Sommario:
- Hai paura di andare a letto
- Ci vogliono ore
- Smette di funzionare
- È stressante per tutti
- Qualcuno piange quasi sempre
- Ti sei arreso
Non è raro sentirsi come se la vita di tuo figlio ruotasse attorno al sonno. E come nuova madre mi è stato detto che dovevo stabilire subito una routine per andare a dormire, così ho fatto. Sfortunatamente, di conseguenza, i miei figli ora fanno affidamento su quella routine accuratamente elaborata per ottenere anche un'oncia di sonno. A meno che certe cose non accadano in un ordine particolare ogni sera prima di coricarsi, i miei figli non andranno a letto. È ridicolo.
Non mi ci volle molto a considerare la possibilità che le loro routine per andare a dormire fossero troppo complesse. Ad esempio, forse in realtà non hanno bisogno di ore (e intendo letteralmente ore) di bagni, storie della buona notte, bevande d'acqua, coccole, musica rilassante e la mia presenza fisica per addormentarmi. Sembra proprio che il mio compagno e io abbiamo creato un mostro sotto forma di una complessa routine della buonanotte che sta iniziando a mangiare anche nella mia routine serale. Alla fine ero in grado di trascorrere del tempo con mio marito. "Abituato" è la parte importante di quella frase.
Sono in parte responsabile della mia situazione attuale, non fraintendetemi. È più facile soddisfare le loro esigenze (non importa quanto irragionevoli) o persino lasciare che i miei figli dormano con me. Ma le scelte che sembrano facili in questo momento non sono sempre buone per il lungo termine, e immagino di sapere che l'ora di andare a letto stava sfuggendo di mano molto prima che iniziasse a diventare la parte più temuta della giornata. Se solo mi fossi fermato e avessi cercato i seguenti segni, quindi regolato di conseguenza prima che fosse troppo tardi:
Hai paura di andare a letto
Non vedevo l'ora di andare a letto, soprattutto perché una volta che i miei figli andavano a dormire potevo concentrarmi su me stesso. Il momento di andare a letto era il mio momento di godermi il silenzio necessario, un bicchiere di vino o un episodio di Grey's Anatomy. Sono riuscito a in realtà sentirsi di nuovo una persona, e non solo la madre di qualcuno.
Ora, non so mai se andare a dormire richiederà qualche minuto o qualche ora. Fa schifo non sapere se avrò "me tempo".
Ci vogliono ore
È facile rinunciare e lasciare che i tuoi figli controllino l'ora di andare a letto. Vorrei poter rifiutare di negoziare, prendere in carico e dire loro che è ora di andare a letto, ma più cerco di controllare la routine, più sembrano impegnarsi. Quindi, il più delle volte, mi ritrovo ad arrendermi per evitare una rissa.
Smette di funzionare
La routine di andare a letto troppo complessa dei miei figli non sempre funziona. Anche quando faccio tutto "bene" non si addormentano sempre a un'ora ragionevole. È estenuante impegnarsi in una battaglia di volontà con minuscoli umani ogni notte, e ancor più estenuante rendersi conto che stanno vincendo quella battaglia restando svegli oltre l'ora della nanna.
È stressante per tutti
I miei figli si aspettano che alcune persone facciano certe cose durante la loro complessa routine della buonanotte. Ad esempio, mio marito deve essere quello che legge le storie della buonanotte e mette a letto il bambino, mentre io sono quello che deve coccolare con i bambini grandi nella loro stanza. Non possiamo avere una notte libera dai nostri doveri designati, altrimenti andrà tutto all'inferno. In altre parole, io e mio marito non possiamo goderci un appuntamento notturno se questo significa stare fuori dall'ora di andare a letto dei bambini, altrimenti si rifiuteranno semplicemente di dormire.
Qualcuno piange quasi sempre
Quando sono alla fine della mia proverbiale corda, tendo a ritardare il più possibile a dormire. È un errore, amici miei, perché ho imparato che quando i bambini sono troppo stanchi tendono a sciogliersi. Lo stesso vale per i genitori, comunque. Tutto è peggio quando non dormi abbastanza. Qualunque cosa.
Ti sei arreso
