10 consigli per l'alimentazione di formula Sono così felice di aver ignorato

Prima di avere il mio primo figlio non sapevo nulla della formula. In realtà, sapevo solo che non volevo usarlo. Quindi non sono riuscito a produrre abbastanza latte materno e mi sono ritrovato perso nella navata di formula, cercando disperatamente di scegliere quello "giusto". Ho ricevuto così tanti consigli contrastanti sulla formula da amici, medici e sconosciuti su Internet, quindi non sapevo di chi fidarmi. Alla fine, però, ci sono alcuni consigli per l'alimentazione di formula che sono così felice di aver ignorato, se non altro perché ora so che erano obsoleti, errati o semplicemente non avrebbero funzionato per la mia famiglia.

Poiché sembra che viviamo in una cultura del "seno è il migliore", può essere difficile per le neomamme ottenere buoni consigli sulla formula e su come dargli da mangiare al proprio figlio e / o ai propri figli. Se visiti la corsia delle formule in qualsiasi negozio locale e / o in catena, anche ogni formula può dire "il seno è il migliore", e quindi lo stesso ti può chiedere al tuo medico se dovresti usare la formula, quale scegliere e come prepararlo in sicurezza. Quando ho chiesto al mio medico, tuttavia, non aveva davvero alcun consiglio sull'alimentazione in formula oltre a incoraggiarmi a continuare l'allattamento al seno (che, se mi chiedete, era davvero incasinato).

Così ho scatenato le mie domande su Internet sperando in risposte, dove ho trovato migliaia di siti su come allattare al seno e non molti sulla formula (che non stavano cercando di vendermi qualcosa, cioè). Neanche i gruppi di mamma erano migliori. La prima volta che ho pubblicato una domanda online su quale formula usare, il primo commentatore mi ha letteralmente suggerito di fare di più per allattare, e la mamma successiva mi ha suggerito di fare la mia formula dal latte di capra.

Ora, dopo la formula che dà da mangiare a tre bambini e naviga di tutto, dal rifiuto della bottiglia alle intolleranze alimentari, sono in grado di dare alle altre mamme qualche vero consiglio (e incoraggiamento) sulla formula. So anche, per esperienza, quali consigli vale la pena credere e quali è stato meglio ignorare, come il seguente:

Non puoi formattare il feed part-time

Per gentile concessione di Steph Montgomery

Mi è sempre stato detto che se avessi dato al mio bambino un biberon di formula non sarei stato in grado di allattare. Non avevo mai sentito parlare di alimentazione combinata (dando da mangiare al tuo bambino sia latte artificiale che latte materno) fino a dopo la nascita del mio secondo figlio. Quindi il mio medico mi ha detto che la maggior parte delle persone che allattano usano anche la formula, almeno in una certa misura. Non ne avevo idea Mio figlio ha continuato a nutrirsi in modo felice per otto mesi. Per noi, è stato davvero il migliore dei due mondi.

Devi comprare biologico

Quando è nata mia figlia, ero una mamma croccante tinta di lana (con colorante organico, non OGM). Onestamente pensavo che la formula organica dovesse essere migliore di qualsiasi altra formula resa disponibile per me. Si è scoperto che la formula organica, oltre ad essere molto più costosa, ha dato a mia figlia un'orribile stitichezza. Ho imparato che la formula organica non è necessariamente migliore, più sana o altro che una tattica di marketing, perché tutto è letteralmente fatto di sostanze chimiche (sì, persino latte materno).

Devi usare acqua in bottiglia

Per gentile concessione di Steph Montgomery

Quando mio figlio ha compiuto 1 anno, le persone mi hanno subito chiesto quando avrei portato via la sua bottiglia. Non sapevo davvero cosa fare. Voglio dire, ha adorato la sua bottiglia. Era totalmente suo amore. Sono così felice di averlo lasciato decidere quando era pronto (a circa 18 mesi) per abbandonare la bottiglia, piuttosto che costringerlo a salutare il suo "babà" sulla base di alcuni consigli arbitrari.

Devi acquistare il nome della formula del marchio

Quando ho comprato la formula per la prima volta ho avuto quello più costoso sullo scaffale. Pensavo totalmente che la formula del marchio fosse migliore per il mio bambino. Poi ho appreso che tutte le formule devono soddisfare gli stessi standard nutrizionali, stabiliti dalla Food and Drug Administration (FDA). I marchi dei negozi forniscono tutti i nutrienti di cui i bambini hanno bisogno, senza il costoso prezzo o il budget di marketing. La formula migliore per il tuo bambino è quella che funziona meglio per loro, e per mia figlia è anche risultata la più economica. Punto.