10 fasi emotive per lo svezzamento di mio figlio dalla condivisione del letto

Decidere dove e come la tua famiglia dorme è una delle (molte) "decisioni importanti" che i genitori devono affrontare. Ogni famiglia fa scelte diverse e scenari diversi funzionano per situazioni diverse e uniche. Indipendentemente dalla tua scelta, non è mai permanente; anche se dura anni. Neonati, bambini piccoli e bambini in età prescolare crescono e le disposizioni relative al sonno saranno modificate. Il che significa, ovviamente, che sei obbligato a sperimentare le fasi emotive dello svezzamento di tuo figlio dalla condivisione del letto se, come me, la condivisione del letto è diventata la decisione giusta per te e la tua famiglia.

Ero incinta del fratellino del mio più grande quando mi resi conto che stavo fissando la fine della nostra relazione di condivisione del letto in faccia. Sapevo che avrei voluto dormire con il bambino, quindi volevamo il fratello maggiore nel suo letto prima di portare il nuovo bambino a casa dall'ospedale. La transizione è stata indolore per il mio bambino, ma mentirei se potessi dire lo stesso per me. Ho attraversato una vasta gamma di emozioni e non ero sicuro al 100% di prendere la decisione giusta. Alla fine, è stato per il meglio e non abbiamo rimpianti, ma quando sei nel bel mezzo è difficile vedere la foresta attraverso gli alberi.

Quando condividi il letto per un periodo di tempo significativo, ci sono sicuramente alcuni dossi sulla strada e molte ipotesi secondarie. Se stai pianificando di passare da un letto familiare a dormire da solo, potresti provare alcune delle stesse emozioni che ho provato. Ehi, almeno non siamo soli, giusto?

Fase 1: rabbia

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Che siano passati sei mesi o quattro lunghi anni, arriva il momento in cui hai appena finito di condividere il letto. Una troppe notti insonni; uno di troppi calci in faccia; troppe ore trascorse appese al bordo del letto perché tuo figlio insiste nel dormire perpendicolare a te. Ci sarà una goccia che romperà la parte posteriore del cammello della tua sistemazione per il sonno, indipendentemente da quanto tu sia la condivisione pro-letto e indipendentemente da quanto fortemente credi nella condivisione del letto come parte della teoria dell'attaccamento o quanto amavi dormendo con tuo figlio, ci riuscirai.

Fase 2: esaurimento

Alla fine della giornata (o l'inizio di un nuovo giorno, onestamente) sei solo stanco. Sei così stanco e sei stato stanco per anni. Non ricordi letteralmente l'ultima volta che hai dormito per sei (o più) ore ininterrotte. Il sonno di una notte intera sembra un sogno irraggiungibile, ma il tuo corpo lo brama, quindi sei disposto a fare il lavoro necessario per finalmente sperimentarlo. Fiduciosamente.

Fase 3: disperazione

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La disperazione prenderà inevitabilmente piede e deciderai che è tempo che tuo figlio si trasferisca in un altro letto. Anche se non vuoi davvero che la condivisione del letto finisca, sei disperato per una notte di riposo senza la testa sudata sul braccio.

Fase 4: determinazione

Ora è il momento su questa montagna russa emotiva in cui un piano è una necessità. Decidi di parlare con tuo figlio con calma e come un adulto, spiegare cosa accadrà e far funzionare questa dannata cosa. Il sogno del sonno è così vicino che puoi assaggiarlo e questo piano perfetto, a prova di folle, ti garantirà sicuramente di dormire in pochissimo tempo.

Fase 5: ansia

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Nei giorni che precedono il "grande giorno", inizi a preoccuparti. E se il tuo bambino piange? E se finissero per aver bisogno di te per qualcosa di estremamente importante e tu dormissi nella stanza accanto? E se fossero spaventati? E se pensano che non li amo?

In realtà ero preoccupato che qualcuno potesse sgattaiolare fuori dalla finestra della camera da letto di mio figlio e portarlo la prima notte in cui dormiva da solo. Grazie ansia. Sei il migliore.

Fase 6: preoccupazione

Metti il ​​tuo bambino a letto e vai a sederti, pronto a rilassarti, ma ti ritrovi ad alzarti per controllarli più di quanto hai fatto quando erano neonati. Ogni pochi minuti è "Ho sentito qualcosa?" oppure "Hanno chiamato il mio nome?"

Fase 7: tristezza

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Quando sei pronto, ti arrampichi sul letto e prepari il tuo corpo per il beato riposo che sicuramente ti accadrà. Invece, sei sopraffatto da questa tristezza palpabile e implacabile. Il letto sembra così grande e vuoto. Non ci sono piccoli piedi su di te, nessuno gioca con i tuoi capelli e all'improvviso questo non sembra "giusto".

Fase 8: dolore

Naturalmente, l'assenza di quei piedini ti fa capire che quei piedini non sono più così piccoli. Il tuo bambino sta crescendo e piangi i giorni di dita appiccicose e baci sciatti. La tua anima fa male per quelle teste sudate e la bava sul braccio che, non molto tempo fa, ti stava facendo diventare assolutamente pazzo.

Vuoi quasi prendere tuo figlio e riportarlo a letto. Quasi.

Fase 9: dimissioni

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Poi di nuovo, sai che è tempo.

Mentre è stato difficile per me trasferire mio figlio nel suo letto, sapevo che stava bene. Andò a dormire senza problemi. Si è addormentato più profondamente di quando era nel nostro letto. Mi sono reso conto che non era stressato, quindi non c'era motivo di stressarmi. Non è stressato, lo sei.

Fase 10: Beatitudine

Quindi ti svegli la mattina dopo un'intera notte di sonno ininterrotto, e tutto va di nuovo bene nel mondo bizzarro. Ti senti come se fossi 20 e pronto per la giornata. Rannicchiati in profondità nelle coperte, disteso su tutto il letto senza che nessuno ti tocchi ed è dannatamente sorprendente.

Passare da una fase della vita all'altra non è mai facile, ma quando lo fai per otto ore di sonno, è sicuramente più facile.