10 Delle cose migliori che potresti fare per una mamma che cerca di svezzare

Ho allattato mio figlio da quando è nato. Dopo aver schiacciato le nostre tipiche lotte per principianti (un fermo superficiale, i capezzoli doloranti, tutto il resto) l'allattamento al seno è diventato una delle mie parti preferite dell'essere mamma. Adoro la vicinanza quasi quanto amavo poter usare le mie tette per risolvere quasi tutti i miei problemi genitoriali. Mentre ci avviciniamo al suo secondo compleanno, l'allattamento sta diventando più un peso che un sollievo, quindi sto cercando di accelerare il nostro processo di svezzamento. Alcune delle cose migliori che puoi fare per una mamma che sta svezzando (in particolare se sta cercando di svezzare un bambino con una forte volontà)? Elimina tutti i vecchi rimedi che amava quando ha iniziato l'allattamento al seno, pratica la tua migliore faccia "Sto ascoltando" e gioca con il suo piccolo mentre si nasconde con un po 'di Netflix e nove carichi di biancheria precedentemente spiegata.

Il mio obiettivo di allattamento al seno di lunga data era quello di "allattare fino a quando mio figlio si auto-svegli o fino a quando non mi ammalo (a seconda di quale evento si verifichi per primo)". Per la maggior parte del mio viaggio infermieristico, l'assistenza infermieristica è stata relativamente semplice, quindi aveva senso continuare fino a quando mio figlio ha deciso di smettere. L'allattamento al seno era il mio obiettivo per praticamente tutto; cibo e immunità, ovviamente, ma è stato anche il mio silenziatore dopo le teste urtate e le bizze d'ira, e il mio pulsante snooze quando mio figlio si è svegliato prima di quanto volessi lui (o davvero, noi). Tuttavia, recentemente ha iniziato a diventare una specie di resistenza, e quando il tuo cuore e la tua mente iniziano a inviarti quel segnale "Sai, non funziona più per me", è importante ascoltare.

Tuttavia, sono stato sorpreso da quanto possa essere duro lo svezzamento. Ho letto della possibilità di depressione post-svezzamento, ma non ero davvero pronto per quanto mi sarei sentito in conflitto nel lasciare andare la nostra relazione infermieristica (anche ora che è più "contro" che "pro"), o quanto dura può essere quello di mantenere i limiti che ho fissato per il momento (sono abbastanza sicuro di dire "Facciamo l'infermiera solo nei momenti di sonno!" circa ottanta volte al giorno). Inoltre non ero preparato per le mie tette di sembrare quasi strane come quando ho partorito la prima volta. Quindi è super bello quando il mio partner e i miei amici aiutano nei seguenti modi:

Aiuta a distrarre suo figlio

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La distrazione è un ottimo strumento per svezzare un bambino più grande, anche se se il piccolo in questione preferisce non svezzare, a volte colpiscono un muro in cui si appiattiscono non accettano tentativi di distrazione dalla mamma di cui vogliono davvero le tette. Aiutare a reindirizzare la loro attenzione quando semplicemente non lasceranno la mamma sola è così avvincente.

… O offrire a Babysit per un po '

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Soprattutto se il piccolo svezzato è un bambino riluttante, a volte è più facile per tutti se mamma e bambino sono separati per un po ', quindi il piccolo può smettere di essere ossessionato dal raggiungere il seno che la mamma non vuole condividere con il momento e può concentrarsi sul divertimento (e probabilmente, altro cibo) con qualcun altro. Se stanno abbandonando una sessione di allattamento in un determinato momento, forse si offrono volontari per venire a giocare con il bambino mentre fa il bagno o va a fare una passeggiata o altro.

Assicurati che abbiano molti alimenti alternativi a portata di mano

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Se la mamma nella tua vita sta svezzando un bambino più piccolo, offriti di dare una mano con la formula per l'alimentazione e la pulizia dei biberon. Se sta svezzando un bambino più grande, aiuta a tenere il piccolo pieno delle altre bevande preferite, pasti solidi e snack. (Punti bonus se impari la parola in codice del suo piccolo per l'allattamento al seno, in modo da poterla aiutare a correre subito le interferenze.)

Aiuta i rimedi domestici ogni volta che puoi

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Mentre continuiamo questa routine per lo svezzamento, mi ritrovo a appoggiarmi su molti degli stessi impacchi freddi, burro per capezzoli e cose su cui ho fatto affidamento all'inizio del nostro viaggio per l'allattamento. Se il tuo partner o qualcuno con cui vivi sta svezzando, assicurati che i suoi impacchi freddi siano nel congelatore quando non sono in uso, o che ci sia ancora ibuprofene nell'armadietto dei medicinali.

Assicurati che sappia che può parlarti

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"So che lo svezzamento può essere difficile, quindi per favore sentiti libero di contattarmi se hai mai bisogno di qualcuno con cui parlare", ha detto ogni incredibile amico di una mamma in fase di svezzamento (o qualsiasi mamma, o qualsiasi tipo di umano, davvero).

Ascolta e empatica

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C'è altro nello svezzamento che non allattare più il bambino. (Super ingiusto. Come una volta George Costanza, non tanto saggio ma occasionalmente attento, ha urlato: " Perché deve esserci sempre un problema? Penseresti solo una volta che potrei fare una pausa! ") Offrendo un ascolto, empatico orecchio per tutti quegli imprevisti singhiozzi e insidie ​​è una delle cose più grandi che potresti fare.

Anche? Non essere una di quelle persone che fanno scelte genitoriali di altre persone su di loro. Nel contesto dello svezzamento, sembra come respingere l'angoscia emotiva di una mamma ("Ugh, di cosa stai piagnucolando?") Perché non hai mai allattato al seno o non ti è piaciuto allattare comunque, o far cadere una cosa che ti ho detto su una mamma che hai sempre pensato che avrebbe dovuto smettere di allattare prima di quanto ha detto. Che tutto rientri nella categoria del giudizio, e il giudizio è sostanzialmente l'opposto dell'empatia.

Invia le sue parole di incoraggiamento

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La maggior parte delle mamme che cercano di svezzare hanno bisogno di incoraggiamento e rassicurazione, anche se non lo ammettiamo sempre ad alta voce. Spesso lo svezzamento può far temere di essere inadeguato (specialmente se una mamma deve svezzare prima di quanto desiderasse in origine), o preoccupazioni per cambiare la sua relazione con il figlio che allatta, o sentimenti contrastanti sullo svezzamento in generale. Inoltre, ci sono buone probabilità che debba affrontare molto più pianto di quanto non fosse abituata. È probabile che lei possa usare un po 'di positività per aiutarla ad andare avanti.

Tagliarla un po 'allentata se è un po' a corto di

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Quando passi dall'allattamento molto all'allattamento meno o per niente, i tuoi ormoni cambiano (di nuovo. Non finisce mai …). Inoltre, la ragione dietro lo svezzamento - problemi con l'allattamento al seno, qualche tipo di disagio fisico, il suo prezioso piccolo bambino che cresce troppo dannatamente in fretta e seriamente, solo rallentando già - è spesso una cosa davvero emotiva per una mamma. Fondamentalmente, in questo momento c'è un sacco di potenziale per l'astuzia e altre emozioni ribelle, quindi se sai che una mamma sta svezzando ed è un po 'più irascibile o piangente o qualunque cosa del solito, vai piano con lei. Lo svezzamento è difficile.

Offri di condividere alcuni suggerimenti sullo svezzamento

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Se hai svezzato con successo un bambino, falle sapere che sei felice di condividere tutti i suggerimenti e i trucchi che hai trovato utili. Non solo apre un'opportunità per condividere un po 'di saggezza che potrebbe trovare utile, ma chiedendo se le piacerebbe ascoltare il tuo consiglio invece di darglielo, guadagni un posto tra le meravigliose persone sante che non lo fanno rilasciare consigli non richiesti sulle mamme.

Falla ridere

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L'umorismo è quasi sempre una gradita aggiunta alla vita di chiunque, per qualsiasi motivo. Ma le risate sono particolarmente fantastiche quando stai attraversando un momento difficile, e una grande transizione come lo svezzamento è spesso un momento difficile per molte persone. Fare qualche battuta qua e là, mandare un sms a dei collegamenti divertenti o taggarla in un post che sai che la spezzerà su Facebook, può portare un sorriso tanto necessario sul viso di una mamma dopo una giornata passata a sopportare lo svezzamento del bambino, o il suo ormoni mutevoli.