10 Delle cose migliori che potresti fare per una mamma che sta per divorziare

Il divorzio è stata una delle cose più difficili che io abbia mai fatto, emotivamente, legalmente e finanziariamente. Mi ha davvero aiutato ad avere familiari e amici nel mio angolo. Ci sono così tante cose che puoi fare per una mamma che sta per divorziare, per rendere l'esperienza meno dolorosa e per aiutarla a emergere dall'esperienza più sana e felice.

Quando ho lasciato il mio ex marito, non sapevo da dove cominciare. Questo era un territorio inesplorato per me e conoscevo solo poche persone che avevano vissuto il divorzio. Poi di nuovo, sono stato fortunato. Ho avuto persone fantastiche nella mia vita che erano disposte ad ascoltare, a dare consigli oggettivi (quando non ero in grado di essere obiettivo) e persino a darmi un posto dove stare e ad aiutare con la cura dei bambini, mentre lentamente rimettevo insieme la mia vita.

Sebbene abbastanza comune, il divorzio è ancora sottovalutato nella nostra cultura e le persone che divorziano, specialmente le mamme, sono viste come genitori egoisti e cattivi. La verità della questione è, ovviamente, che il divorzio può effettivamente essere la cosa migliore che puoi fare per te e la tua famiglia, specialmente quando rimanere sposato sarebbe catastrofico.

Come puoi sostenere una mamma che sta per divorziare? Ascolta e convalida i suoi sentimenti. Se puoi, offri i tuoi pensieri e il tuo supporto da una prospettiva esterna. Riferirla agli esperti per informazioni su questioni relative a questioni legali, questioni come la custodia e la violenza domestica, in cui una cattiva consulenza può essere pericolosa. Infine, aiuta con esigenze pratiche e logistiche, come abbandoni scolastici e assistenza all'infanzia e persino portando la notte delle ragazze a lei in modo che non debba trovare una baby-sitter.

Ci sono così tante cose che puoi fare per renderla più semplice. Ecco alcune cose che mi hanno davvero aiutato.

Se sei divorziato, commiserato

Non posso sottolineare abbastanza. È così difficile divorziare senza sapere che tu e i tuoi figli avete una possibilità di felicità dall'altra parte. L'audizione di storie di divorzio e di successo nella collaborazione tra genitori è stata di grande aiuto.

Ascolta senza giudizio

Per gentile concessione di Steph Montgomery

Divorziare non ti rende una cattiva mamma. In effetti, a volte è la cosa migliore che puoi fare per i tuoi figli e te stesso. Lei merita di sentirlo.

Trascorrere del tempo con lei

È così solitario divorziare, specialmente quando sei abituato ad avere qualcuno diverso da tuo figlio con cui parlare dopo il lavoro e guardare l'ultimo spettacolo su Netflix dopo che i bambini vanno a letto. Mia mamma, papà e migliori amici mi hanno aiutato a programmare il tempo con me ogni settimana. Aiutava a non sentirsi soli.

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È davvero difficile passare da un genitore a un genitore single e non avere qualcuno in cui puoi taggarti quando hai bisogno di una pausa. Questa è stata la chiave della mia salute mentale e ha fatto la differenza.

Scegli lati

Per quanto vorremmo pensare che la nostra amicizia con il prossimo ex del nostro amico non abbia nulla a che fare con loro, può far male seriamente vedere il tuo ex come i post dei tuoi amici sui social media o fare piani con la tua vecchia folla. Va bene scegliere i lati. Non siamo più al liceo.

Visitali

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Porta la notte delle ragazze a tua madre, quando non riesce a trovare una baby-sitter. Falla ubriacare con i colpi di tequila e dormi in modo che tu possa essere lì per i suoi figli se si svegliano. Quando è pronta, aiutala a creare un profilo di incontri online sciocco e poi ridi delle risposte. Regalale un po 'di normalità e aiutala a rilassarsi.

Dai il suo consiglio obiettivo

Quando stai attraversando una separazione o un divorzio, è spesso difficile vedere la realtà di quanto sia brutta la tua relazione. Le cose possono essere così difficili dopo la tua partenza che decidi di tornare indietro, anche quando il tuo partner è stato orribile con te, violento o non buono per te o i tuoi figli. Aiuta a sentire queste cose da qualcuno all'esterno. Ti permette di ricordare i momenti difficili e iniziare a immaginare una vita diversa, anche quando il tuo partner ti sta pregando di tornare o cercando di convincerti a rimanere.

Incoraggiatela a ottenere assistenza legale

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Ci sono cose che puoi fare come amico e aree che dovresti assolutamente lasciare ai professionisti. Il divorzio è complicato e la legge può variare a seconda dello stato, della contea o persino della situazione di un individuo. Per rendere le cose più confuse, il suo partner potrebbe provare a convincerla a firmare moduli o tenere le cose fuori dal tribunale, per risparmiare denaro o cercare di ottenere la loro strada. Va bene dirle che non pensi che la sua ex sia onesta, ma in ogni caso, non provare a dare alla tua amica una consulenza legale se non sei il loro avvocato. Incoraggiateli a consultare i professionisti per consigli relativi a divorzio, proprietà, custodia, visite, abusi sui minori e violenza domestica, in cui buoni consigli e informazioni possono fare la differenza.