È sempre saggio, nel prendere decisioni che riguardano l'intera famiglia, considerare attentamente tutte le opzioni. Quando si intraprende un'attività importante come l'allenamento del sonno, la ricerca del metodo più adatto può richiedere del tempo, nonché tentativi ed errori. Ma essere chiari su ogni approccio ti indicherà la direzione in cui ti senti più a tuo agio con l'aiuto di avere successo. Per iniziare, dai un'occhiata a gridalo, un metodo personalizzabile per ogni famiglia. Ma come funziona piangere in modo così diverso per tutti? Perché decidi dove tracciare la linea con le lacrime.
A seconda del tuo livello di comfort e della personalità del tuo bambino, puoi usare una versione di piangere per aiutare il tuo piccolo ad imparare come addormentarsi (e rimanere addormentato) da solo. Secondo Baby Center, la teoria alla base del pianto è che, con l'aiuto di un adulto, i bambini possono imparare a calmarsi mentre dormono, sia al momento di coricarsi che al risveglio durante la notte. Sfortunatamente, nelle prime fasi di questo processo di apprendimento, un inevitabile effetto collaterale sta piangendo. Ma quanto tempo e con quale frequenza permetti al tuo bambino di piangere dipende totalmente da te.
Tutti i metodi per piangere suggeriscono di mettere il bambino a letto sonnolento, ma sveglio, quindi non offrire più nulla di rilassante per un certo periodo di tempo. Come spiegato nel sito Web Cosa aspettarsi, la coerenza con il proprio piano di sonno porterà i migliori risultati. Quindi, se decidi che lascerai piangere il tuo bambino per cinque minuti, fai del tuo meglio per rispettare quel periodo di tempo prima di tornare al lettino e offrire conforto.
Secondo Baby Sleep Site, piangerlo non si tratta di piangere, si tratta di stabilire limiti che incoraggiano sane abitudini del sonno. Alcuni ritengono che la luce esploda di pianto interrotto dai calmanti dei genitori funzioni bene, mentre altri permettono al loro bambino di piangere fino all'estinzione, vale a dire quando si addormentano. Anche se può essere estremamente difficile ascoltare il pianto del tuo bambino, il pagamento a lungo termine può valere il disagio temporaneo.
La ricerca ha dimostrato che piangere non porta a livelli di stress più elevati nei bambini, secondo il sito Web della CNN. Inoltre, l'autosufficienza non fa sì che i bambini si sentano meno attaccati ai loro genitori e non ha problemi di comportamento in futuro. Il che è una prova per placare tutte le preoccupazioni di fondo che far piangere tuo figlio causerà danni emotivi.
Quando si tratta di piangere, trovare ciò che è giusto per te e il tuo bambino è il primo passo. Con un po 'di coerenza e pazienza, questo metodo è efficace nel porre basi solide di buone abitudini di sonno per gli anni a venire.
