Sommario:
- 1. Sei unico
- 2. Time It
- 3. Sii fermo
- 4. Comunicare con il proprio team medico
- 5. Muoversi
- 6. Fai i compiti
- 7. Le sezioni C non sono facili
Man mano che ti avvicini alla data di scadenza, potresti iniziare a pensare di più a come sarà il parto. Dopo tutto, hai trascorso gli ultimi nove mesi ad aspettare questo momento. E anche se probabilmente hai sentito alcune storie (spaventose o di altro genere) dagli amici, ci sono alcune cose che il tuo OB-GYN vuole disperatamente farti conoscere sul lavoro e sulla consegna che dovresti prendere per ascoltare. Sì, l'esperienza dei tuoi amici è valida, ma solo un OB-GYN sa cosa dovrebbe davvero importare quando porti una nuova vita nel mondo.
Anche se tua nonna ben intenzionata giura per alcune storie delle vecchie mogli sul lavoro e sulla consegna, probabilmente non è una fonte scientificamente valida. Potresti stare meglio prendendo il consiglio dei professionisti medici il cui intero lavoro ruota intorno a garantire a te e al tuo bambino di superare il parto in modo sicuro.
L'esperienza del tuo OB-GYN può effettivamente essere rassicurante se prendi un minuto per respirare. So di essere stato inizialmente titubante nel fidarmi del mio OB-GYN, ma alla fine della mia gravidanza ho valutato il suo contributo. Quindi, indipendentemente dal fatto che questa sia la prima volta nel rodeo (o nella sala parto), dai un'occhiata a queste cose che il tuo OB-GYN vuole disperatamente farti sapere sulla consegna e sul lavoro.
1. Sei unico
Giphy"Il modo in cui altri membri della famiglia hanno partorito non ha nulla a che fare con la tua esperienza", dice a Romper OB-GYN e l'autore Dr. Allison Hill. "Solo perché tua madre aveva bisogno di un taglio cesareo, o la nascita di tua sorella è stata molto lunga, non significa che la tua seguirà l'esempio." Fondamentalmente, non confrontare il tuo lavoro o la tua consegna con quelli di qualcun altro.
2. Time It
Giphy"Il tempismo delle contrazioni ti aiuta a distinguere tra falso e travaglio precoce", dice il dottor Sherry Ross a OBper. "Le contrazioni uterine che hanno uno schema da tre a cinque minuti per due ore ti aiutano a diventare più consapevole che il lavoro sta iniziando." In questo modo, conoscerai la differenza tra lavoro falso e reale, risparmiando tempo e fatica.
3. Sii fermo
GiphyAlla fine, tutto riguarda te e il tuo bambino. "Sai chi vuoi essere lì alla spinta finale", afferma l'endocrinologo riproduttivo Dr. Jaime Knopman. "Non essere vittima di bullismo da parte dei genitori, dei tuoi suoceri o dei tuoi amici - dovrebbero esserci solo le persone che desideri nella stanza."
4. Comunicare con il proprio team medico
Giphy"Parla con il tuo medico di cosa aspettarti dal travaglio e dal parto, e se hai domande, per favore, chiedile", ha detto a Romper il dott. "Non ti piace come sta andando qualcosa nel momento? Fermaci e raccontaci." Dovresti sentirti abbastanza a tuo agio da esprimere le tue preoccupazioni, non importa quanto siano piccole o apparentemente insignificanti.
5. Muoversi
Giphy"Molti degli interventi medici comuni che vengono effettuati in ospedale potrebbero non essere necessari per le donne con gravidanze a basso rischio", afferma Hill. "Potresti essere in grado di lavorare mentre cammini o sei nella doccia o nella vasca." Se hai ricevuto il via libera dal tuo medico, non c'è motivo per cui non puoi muoverti mentre lavori.
6. Fai i compiti
Giphy"Le donne incinte tendono ad avere paura dell'imprevisto, soprattutto se è la tua prima gravidanza", afferma Ross. "Conoscere il più possibile prima il grande giorno, meglio puoi sentirti emotivamente e fisicamente. "Ross ti suggerisce di fare un giro nella struttura in cui ti recherai, ripassare il tuo piano di nascita (se ne hai uno) e assicurarti che tu e il tuo OB -GYN sono sulla stessa pagina su come sta andando il grande giorno.
7. Le sezioni C non sono facili
Giphy"Non ti raccomandiamo una sezione cesarea per te, così possiamo andare d'accordo con i nostri giorni", dice Schexnaildre. "Quando un parto vaginale non sembra più il percorso più sicuro, è allora che iniziamo a parlare del parto tramite taglio cesareo." In breve, se il medico ti sta esortando a ottenere un taglio cesareo, è per la salute e la sicurezza di te e del tuo bambino, non della loro convenienza.
