7 cose che i tuoi capelli possono rivelare sui tuoi ormoni e salute

I nostri capelli possono fungere da predittori del nostro umore: una bella mattinata può preparare il palcoscenico per una giornata meravigliosa, mentre un incontro con l'effetto crespo o sregolatezza ci può tenere fuori per ore. Ciò che potremmo non renderci conto, mentre ci occupiamo di prodotti, spazzole, asciugatrici e scrunchies, è che la condizione dei nostri capelli non è interamente sotto il nostro controllo. L'aspetto e la consistenza dei nostri capelli si basano in gran parte sui nostri ormoni.

I nostri corpi producono una massa di sostanze chimiche che lavorano in varie combinazioni equilibrate per mantenerci in vita, in salute e in crescita. Tra questi ci sono gli ormoni, che agiscono come messaggeri in tutto il corpo per controllare tutto dal nostro metabolismo e frequenza cardiaca al nostro desiderio sessuale, al ciclo mestruale e alla capacità di riprodursi, secondo la Società Endocrina. Gli ormoni regolano il ciclo di crescita dei nostri peli corporei, permettendogli di crescere, perdere e rinnovarsi a un ritmo abbastanza uniforme. Regolano anche altre aree del corpo che influenzano la produzione di olio, lo spessore e la forma dei follicoli piliferi (i follicoli dritti producono capelli lisci; i follicoli curvi ci danno ricci).

Quando i capelli normalmente sani diventano secchi e privi di vita, o quando i cerotti dimagranti iniziano a presentarsi attraverso ciocche una volta spesse, possono essere segni di uno squilibrio ormonale che dovrebbe essere portato all'attenzione del medico. Altri cambiamenti ormonali nei capelli sono semplicemente un fattore chiave per un traguardo legato all'età. Ecco alcuni dei modi in cui gli ormoni possono influenzare i tuoi capelli, nel bene e nel male.

La pubertà ha innescato alcuni geni dormienti

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Come ricorderai senza dubbio, hai sperimentato molti cambiamenti improvvisi (e spesso imbarazzanti) nel tuo corpo quando colpisci la tween o la prima adolescenza. Durante la pubertà, sperimentiamo un aumento della produzione di alcuni ormoni sessuali. Tra questi c'è l'ormone androgeno maschile, che influenza la lunghezza e l'aspetto dei capelli sulla testa e sul corpo, ha affermato la rivista medica Dermatologic Therapy. Gli ormoni possono anche innescare l'attivazione di geni dormienti che possono cambiare la trama dei capelli da dritti a ricci, secondo i medici che hanno parlato con NPR. (Sono la prova vivente che un bambino di 11 anni dai capelli lisci può trasformarsi in un adolescente crespo crespo. Whee.)

È quel periodo del mese

I tuoi capelli diventano più grassi di una friggitrice nei primi giorni del ciclo? Gli ormoni potrebbero essere la colpa. Secondo i dermatologi intervistati dal Sé, la produzione di androgeni aumenta nei giorni immediatamente precedenti le mestruazioni, con il calo dei livelli di estrogeni. Questo fa sì che le ghiandole oleose del tuo corpo facciano gli straordinari e l'olio è più evidente nei tuoi capelli e sul tuo viso. Le donne che hanno già livelli naturalmente più alti di androgeni sono più inclini a scoprire che il grasso è la parola.

Ti aspetti

Molte future mamme sono liete di scoprire che hanno più giorni buoni capelli del solito (il che aiuta a bilanciare la fatica e i dolori, almeno un po '). Questo perché l'aumento della produzione di estrogeni che si verifica durante la gravidanza prolunga il ciclo di crescita dei follicoli piliferi, ha spiegato la salute delle donne. Il risultato: lucchetti pieni, lucidi e meravigliosi. Le donne che assumono la pillola, che è anche ricca di estrogeni, vedono spesso gli stessi risultati, ha detto al Daily Beauty il dermatologo Janice Lima-Maribona.

Dopo il parto, le nuove mamme potrebbero notare una perdita di capelli quando il ciclo di crescita torna alla normalità, ma alla fine tutto si uniforma.

La tua tiroide è fuori di testa

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Se hai notato che i tuoi capelli sono diventati irregolari e ruvidi, insieme ad altri sintomi come affaticamento, aumento di peso e sensibilità alle basse temperature, potresti voler consultare il medico. Questi sono tutti segni classici di ipotiroidismo, una condizione comune in cui la ghiandola tiroidea non produce abbastanza ormoni, ha spiegato Healthline. Il trattamento può essere semplice come assumere una dose giornaliera di ormoni tiroidei artificiali, che rimettono in carreggiata il metabolismo e riportano i capelli al meglio.

Potresti avere insulino-resistenza

Uno studio scandinavo pubblicato sull'European Journal of Preventive Cardiology ha scoperto che anche le donne di mezza età con i capelli diradati avevano i classici sintomi di insulino-resistenza: aumento di peso intorno alla metà. La resistenza all'insulina, in cui i livelli di insulina nell'organismo sono più alti del normale, può portare a una serie di problemi di salute, tra cui diabete di tipo 2, ipertensione e disturbi epatici secondo Medicine Net. Se sospetti di avere questa condizione, parla con il tuo medico di come ottenere un test della glicemia e dell'insulina, il dottor Christiane Northrup, medico raccomandato OB-GYN certificato a bordo, sul suo sito.

Stai attraversando la menopausa

Insieme alla pubertà e alla gravidanza, la menopausa è uno dei punti della vita di una donna in cui i livelli ormonali del corpo fanno un grande cambiamento, secondo la Mayo Clinic. Quando gli ormoni riproduttivi estrogeno e progesterone iniziano a immergersi, potresti iniziare a notare cambiamenti del corpo come sbalzi d'umore, vampate di calore e capelli radi. Poiché i livelli di testosterone aumentano anche durante la menopausa, alcune donne possono persino sperimentare la caduta dei capelli nella parte anteriore o laterale della testa, in modo simile al modo in cui gli uomini diventano calvi.

Sei totalmente stressato

L'ormone dello stress cortisolo è vitale per la sopravvivenza; prepara il tuo corpo al pericolo aumentando la frequenza cardiaca e aumentando i livelli di energia. Quando il problema è passato, il corpo torna alla normalità. Tuttavia, quando lavoro, questioni familiari e altre pressioni ti fanno sentire come se fossi sempre sotto stress, il tuo corpo non ha la possibilità di riposare e riavviare. Questo può portare a una serie di problemi di salute, tra cui malattie cardiache, depressione, aumento di peso e ansia, secondo la Mayo Clinic. I ricercatori hanno anche scoperto che l'eccesso di cortisolo è legato a disturbi della crescita dei capelli, come il diradamento e la caduta dei capelli. Se i tuoi capelli ti dicono che sei troppo sotto pressione, cerca modi per aggiungere più relax alla tua giornata.