Sommario:
- 1. Durante la doccia o il bagno
- 2. In bici
- 3. In vasche idromassaggio
- 4. Per giorni extra lunghi
- 5. Durante il nuoto
- 6. Durante il sonno
- 7. Intorno alle aree di polvere
Le lenti a contatto sono un'alternativa facile e popolare agli occhiali, ma richiedono una certa attenzione qua e là. In effetti, ci sono anche alcune volte sorprendenti in cui non dovresti indossare i contatti. Naturalmente, considerando il fatto che sono letteralmente attaccati ai tuoi occhi per ore alla volta, ha senso solo avvicinarti alle lenti a contatto con cura.
"Più di 45 milioni di americani di tutte le età (più di una persona su dieci) indossano lenti a contatto - una forma sicura ed efficace di correzione della vista", dice a Romper Barbara Horn, OD, presidente dell'American Optometric Association Board.
"Tuttavia, oltre il 40 percento dei portatori di lenti a contatto non segue le istruzioni igieniche adeguate per le proprie lenti, il che può comportare gravi rischi per la salute degli occhi e della vista. Sebbene le lenti a contatto offrano molti benefici per la vista, non sono prive di rischi." Errare a livello di cautela e igiene è probabilmente un'ottima idea ogni volta che si tratta della zona sensibile degli occhi.
In caso di domande specifiche sulla sicurezza, la pulizia e la cura delle lenti a contatto, non esitare a contattare immediatamente il tuo oculista. Per la maggior parte, tuttavia, è meglio prestare attenzione quando si fa qualcosa che può essere dannoso per le lenti a contatto.
1. Durante la doccia o il bagno
Per la maggior parte, è fondamentale mantenere i contatti lontano da qualsiasi acqua.
"Questo perché l'acqua aumenta il rischio che batteri, funghi e parassiti ci penetrino negli occhi e contaminino le lenti a contatto. Ciò può portare a gravi infezioni agli occhi", afferma Thomas Steinemann, MD, portavoce clinico dell'American Academy of Ophthalmology.
Sebbene l'acqua del rubinetto possa sembrare innocua, potrebbe contenere un'ameba chiamata Acanthamoeba, che può causare una grave infezione agli occhi, come spiega ulteriormente il Dr. Steinmann. Questa infezione può comportare la necessità di un trapianto di cornea e può anche causare cecità. (Per fortuna, questa particolare infezione è piuttosto rara.) Tuttavia, il potenziale di germi in qualsiasi acqua significa che è meglio rimuovere i contatti prima di fare la doccia o il bagno.
2. In bici
In generale, gli utenti di contatto devono indossare occhiali o occhiali protettivi quando vanno in bicicletta, secondo l'Università dello Iowa. Polvere o sporco dalla strada possono facilmente incastrarsi nelle lenti a contatto.
Prendi in considerazione l'idea di utilizzare un paio di occhiali da sole protettivi per proteggere i tuoi contatti, o addirittura di indossare degli occhiali da ciclismo su prescrizione per vedere chiaramente la strada risparmiando del tutto i tuoi contatti, secondo VeloNews. (Le tonalità di Rudy Project Sintryx, con il loro stile avvolgente, sembrano piuttosto belle.)
3. In vasche idromassaggio
Sì, anche il posto più rilassante del mondo non è il luogo ideale per le lenti a contatto.
"Un altro batterio amante dell'acqua è lo pseudomonas, che si trova spesso nelle vasche idromassaggio e nelle piscine", afferma il dott. Steinemann.
Sebbene le infezioni da pseudomonas siano generalmente lievi, le persone che indossano lenti a contatto hanno riportato infezioni agli occhi da loro, secondo i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. Per la maggior parte, è più sicuro rimuovere i contatti prima di saltare nella vasca idromassaggio.
4. Per giorni extra lunghi
Se sei attivo dalle prime luci dell'alba fino a tarda notte, non aspettarti che le tue lenti a contatto (e i bulbi oculari) scadano.
"Avere un programma regolare in cui estrarre le lenti e far riposare gli occhi", ha detto a Cosmopolitan Scott MacRae, MD, professore di optalmologia e scienze visive all'Università di Rochester. Queste rotture possono far ossigenare gli occhi e aiutare a prevenire l'accumulo di batteri. Se hai una giornata lunghissima a disposizione, prendi in considerazione l'idea di togliere i tuoi contatti dopo poche ore e passare agli occhiali, come suggerito in PerfectLensWorld.
5. Durante il nuoto
OK, quindi a questo punto probabilmente va da sé che nuotare nei contatti non è una grande idea. Indossare lenti a contatto in qualsiasi momento in cui l'acqua può entrare nei tuoi occhi è una cattiva idea, secondo il Dr. Steinemann.
Se vuoi ancora vedere chiaramente in spiaggia o in piscina, ci sono molte altre alternative. Gli occhiali da sole da vista sono sempre un'opzione e gli occhiali da vista o da nuoto ottici sono diventati molto più convenienti negli ultimi anni, come notato nel tuo libro di nuoto. (Iniziano a $ 15, anziché a $ 200 per occhiali da nuoto personalizzati su prescrizione.)
6. Durante il sonno
Anche quando sei completamente spazzato via, è meglio rimuovere le lenti a contatto prima di chiamarlo una notte.
"Dormire nelle lenti a contatto aumenta il rischio di un'infezione agli occhi e può causare danni permanenti agli occhi", afferma il dottor Horn.
"I detriti possono rimanere intrappolati sotto le lenti a contatto e, mentre vengono indossati sotto un occhio chiuso per diverse ore o anche solo pochi minuti, possono causare una piccola abrasione che può quindi essere infettata, causando potenzialmente un'ulcera corneale che può portare a cicatrici l'occhio, la vista permanentemente compromessa o addirittura la perdita dell'occhio. " Sì, quelli sono tutti ottimi motivi per chiudere i contatti prima di dormire.
7. Intorno alle aree di polvere
Se hai intenzione di camminare per un vecchio negozio di antiquariato o carteggiare pavimenti in legno per il pomeriggio, considera prima i tuoi contatti.
"Indossare lenti a contatto in luoghi molto polverosi dovrebbe essere evitato anche a causa del potenziale rischio di infezione agli occhi", afferma il Dr. Steinemann. Apri i tuoi contatti in anticipo o usa occhiali protettivi.
La maggior parte delle volte, la scelta regolare di occhiali correttivi non dovrebbe causare problemi. I contatti sono una scelta popolare per molte persone e, evitando le attività che assorbono polvere o acqua, sia le lenti a contatto che i bulbi oculari saranno molto più felici.
