Sommario:
- 1. Storia del trauma
- 2. Diabete gestazionale
- 3. Spazio di testa negativo
- 4. Grande bambino
- 5. Paura
- 6. Fibroidi uterini
- 7. Presentazione podalica
Certo, quasi nessuno pensa al parto come a una passeggiata facile nel parco. È la definizione stessa di lotta e ogni nascita presenta le sue sfide. Ma per alcune persone, ci sono segni che il parto sarà difficile per te in particolare. Le condizioni mediche di una persona, le risposte emotive al parto e persino la storia passata di traumi possono influenzare il processo di consegna.
Ed è del tutto comprensibile se sei nervoso nel dare alla luce, se si tratta del tuo primo parto o del tuo quinto. Per così tante ragioni, portare un nuovo bambino nel mondo può essere così scoraggiante e intimidatorio. Forse hai paura del potenziale dolore o solo dei molti fattori sconosciuti della sfida che ci aspetta. È un grosso problema.
Detto questo, ci sono alcune cose da tenere a mente, perché è possibile alleviare queste paure per un parto difficile. "Vorrei esprimerti tutto ciò che è scientificamente provato che se hai una mentalità positiva e ti sei preparato nel miglior modo possibile per la nascita di tuo figlio, allora non c'è motivo per cui non puoi sperimentare una nascita positiva ", afferma il Dr. Hardik Soni, fondatore e direttore medico della Ethos Spa, ed ex tecnico di medicina d'emergenza. Anche se l'esperienza del parto è difficile, non è impossibile. Lo supererai.
1. Storia del trauma
È importante che una persona incinta consideri l'impatto dei traumi passati. "Una cosa che viene spesso trascurata da entrambe le mamme e dai dottori in attesa che è destinata a rendere il parto più stimolante è se esiste una storia di traumi", afferma Deborah J. Cohan, Ph.D., professore di sociologia all'Università della Carolina del Sud -Beaufort. "Se qualcuno non ha avuto una terapia per aiutare a guarire e guarire, il parto può essere più difficile a causa di come apre le donne, in senso letterale e figurato, rendendole nuovamente vulnerabili nel loro stesso corpo". E le persone che hanno ottenuto aiuto per il loro trauma avranno probabilmente un migliore accesso alle risorse che li aiuteranno a superare il parto.
Se hai subito un trauma, ci sono molte opzioni di assistenza. Chiama la hotline PTSD dell'American Addiction Centres al numero 1-866-299-4557 o usa la ricerca di Psychology Today per trovare un terapista qualificato nella tua zona. Per molti, parlarne con un professionista qualificato può rendere il trauma passato molto più facile da gestire.
2. Diabete gestazionale
Anche i problemi di salute possono svolgere un ruolo importante nell'esperienza di consegna. "Potrebbe esserci una maggiore possibilità che una persona abbia difficoltà con il parto in caso di problemi di salute durante la gravidanza come il diabete gestazionale", afferma il dott. Soni. In generale, secondo la Clinica Mayo, la probabilità di un parto precoce può essere aumentata dal diabete gestazionale.
Detto questo, ci sono molti modi per gestire la condizione. Se ti viene diagnosticato un diabete gestazionale, mangiare cibi sani, monitorare lo zucchero nel sangue e assumere insulina se necessario può rendere la gravidanza e il parto un po 'più facili, secondo il Center for Disease Control and Prevention. Per consigli più specifici, non esitare a contattare il tuo medico. Le donne con diabete gestazionale consegnano sempre bambini, e gli OB-GYN sono preparati per gestire tali consegne.
3. Spazio di testa negativo
Come hanno spiegato gli esperti, gran parte del parto duraturo consiste nel raggiungere il giusto spazio per la testa. "Saltare la preparazione mentale per la nascita può comportare un'enorme lotta emotiva per le mamme durante il parto", afferma Nicole Joy, mamma di tre figli, allenatrice in gravidanza e doula digitale. Piuttosto che concentrarsi esclusivamente su un piano di nascita, Joy consiglia di pensare alla nascita imminente in un modo più olistico. "Invece di essere fissati su un piano, è importante che le mamme si concentrino su come vogliono sentirsi ed essere supportate durante la nascita", afferma Joy. Un po 'di preparazione mentale in anticipo e una comunicazione aperta con il tuo partner e il gruppo di supporto (dai genitori agli amici) è un modo per assicurarti che stai vivendo un parto il più preparato possibile, sia dal punto di vista logistico che emotivo.
4. Grande bambino
Per ragioni (un po 'ovvie), dare alla luce un bambino più grande della media può presentare una serie di complicazioni. In generale, partorire un bambino grande aumenta vagamente il rischio di lacrimazione perineale, perdita di sangue o persino danni alla colonna vertebrale, come spiegato in Baby Center. Anche dopo la dilatazione, c'è solo così tanto spazio laggiù, per così dire.
Se stai per avere un bambino grande, il tuo medico può raccomandare un parto anticipato o programmare un parto cesareo, secondo la Stanford Children's Health. Per le persone che partoriscono un bambino di grandi dimensioni per via vaginale, potrebbe essere necessario che le cure postpartum affrontino l'emorragia potenzialmente grave che può verificarsi in seguito, secondo la Mayo Clinic. Discuti queste opzioni con il tuo medico, perché in questo caso ci sono molti modi per gestire l'assistenza di mamma e bambino. Ma pensala in questo modo: i bambini più grandi della media non sono una novità, e anche se potrebbe non essere super comune, 10+ libbre sono stati consegnati vaginalmente. Fondamentalmente, i medici e altri professionisti del parto hanno molti modi per rendere il processo di consegna il più agevole possibile e probabilmente saranno ben preparati se si aspettano di partorire un neonato di grandi dimensioni.
5. Paura
Anche se potrebbe essere più facile a dirsi che a farsi, provare ad avvicinarsi al processo della nascita con uno stato d'animo positivo può essere un approccio utile. "Tutte le donne che hanno partorito hanno una forte opinione sulla loro esperienza e solo attraverso studi osservazionali, con una mentalità positiva, c'è una maggiore probabilità di un'esperienza positiva", afferma il dott. Soni. D'altro canto, avvicinarsi al parto con un intenso senso di paura può essere dannoso. In generale, le persone che avevano un approccio pauroso alla nascita tendevano ad avere un'esperienza di parto più negativa, secondo uno studio su BMC Pregnancy and Childbirth.
Per fortuna puoi fare diversi passi per prepararti a un'esperienza di nascita positiva. Se ti senti paranoico sul processo, parla con il tuo medico, doula o consulente e assicurati di esprimere tutte le tue paure e preoccupazioni durante i tuoi numerosi controlli. Ribadisci questi punti al medico che sta partorendo il tuo bambino, se puoi, perché potrebbero non essere le persone con cui ti sei incontrato regolarmente per arrivare alla data di consegna. Fondamentalmente, non esitare a parlare delle tue preoccupazioni, specialmente quando parli con persone che aiutano a liberare i bambini. Dovrebbero essere in grado di fornirti una seria rassicurazione.
6. Fibroidi uterini
Crescite non cancerose sull'utero, i fibromi uterini sono in genere innocui, secondo la Mayo Clinic. In effetti, molte persone li hanno e non lo sanno nemmeno. Quando si tratta della consegna di un bambino, tuttavia, possono causare alcuni problemi. Le persone con fibromi uterini possono avere maggiori probabilità di avere complicazioni come parto pretermine, placenta previa o emorragia postpartum grave, secondo la Society for Maternal Fetal Medicine. Ma il più delle volte, "i fibromi non causeranno un problema con la gravidanza", secondo oggi.
Per evitare sorprese il giorno del parto, discutere con il proprio medico le probabilità di avere fibromi uterini. Dovrebbero essere in grado di valutare se li hai e se ci sono dei rischi.
7. Presentazione podalica
Se il tuo bambino non si sposta nella posizione giusta per il parto, questo può complicare l'intero processo. Ad esempio, i bambini che si presentano in posizione podalica potrebbero aver bisogno di una pinza per il parto e potrebbero anche presentare il rischio di prolasso del midollo, secondo l'American Pregnancy Association (APA). Prolasso del cordone significa che il cordone ombelicale viene schiacciato, rallentando l'apporto di ossigeno e sangue del bambino, come ulteriormente spiegato dall'APA. A causa di queste potenziali complicanze, i bambini in posizione podalica a volte richiedono un parto cesareo.
Che si tratti di una presentazione insolita del bambino o di qualche altro problema, ci sono molti potenziali fattori che possono complicare la nascita e il parto di un bambino. Tuttavia, con l'aiuto di professionisti medici, consulenti o altro supporto, tu e il tuo bambino potete superare anche le consegne più inaspettatamente difficili.
