Sommario:
- 1. Non puoi rimanere incinta quando hai il ciclo mestruale
- 2. Non è mai salutare saltare le mestruazioni
- 3. Il tuo periodo pulisce il tuo corpo
- 4. Non puoi nuotare durante il periodo
- 5. Salta le inversioni allo yoga se stai mestruando
- 6. Non andare in campeggio se stai mestruando
- 7. Periodi normali durano una settimana
Come molte donne sanno, ci sono molte informazioni sulla salute delle donne, i loro corpi e le loro esperienze. Tra controllo delle nascite, condizioni ginecologiche, gravidanza e molto altro, può essere difficile tagliare la cacofonia delle voci per determinare ciò che è veramente vero e ciò che è palesemente sbagliato. (O almeno, un malinteso o una cattiva interpretazione dei fatti.) Anche le donne che hanno mestruato per anni possono ritrovarsi ancora a credere a ciò che è stato loro insegnato molto tempo fa. Ecco perché è importante cercare i consigli del periodo obsoleto da ignorare in modo da poter effettivamente superare il periodo del mese.
Se hai il ciclo mestruale da anni, probabilmente pensi di sapere tutto. Puoi riconoscere i segnali di pericolo e prepararti per la prossima settimana di dolore e fastidi come un professionista. Fondamentalmente, hai capito bene. Ci sono cose, tuttavia, che molte donne condividono e accettano come vere quando si tratta di periodi, che probabilmente non lo sono. Non riesci a rimanere incinta durante le mestruazioni? Se nuoti nell'oceano mentre sei nel tuo ciclo attirerai gli squali? Ecco alcuni consigli obsoleti che puoi ignorare, perché non tutti i consigli sono buoni consigli.
1. Non puoi rimanere incinta quando hai il ciclo mestruale
GiphySembra che a un certo punto molte donne abbiano ricevuto questo consiglio. Tecnicamente parlando, non è vero. In uno scambio di e-mail con Romper, un rappresentante dell'app Clue per il monitoraggio del periodo, afferma che anche se è improbabile che rimanga incinta durante le mestruazioni, non è un'impossibilità completa. Se stai facendo sesso durante le mestruazioni e vuoi fare del tuo meglio per assicurarti di non rimanere incinta, è comunque una buona idea usare la protezione.
2. Non è mai salutare saltare le mestruazioni
GiphyAlcune donne non ottengono il loro ciclo ogni mese a causa dell'uso del controllo delle nascite, problemi medici o per qualche altro motivo. E non è necessariamente pericoloso o negativo. "Quando i pazienti vengono a chiedere aiuto per il loro controllo delle nascite, di solito sono scioccati quando parlo con loro dell'opzione di usare il controllo delle nascite per saltare i loro periodi", il farmacista Sally Rafie dice a Romper via e-mail. Saltare le mestruazioni in modo sicuro può andare perfettamente bene, anche se potrebbe essere meglio parlare con il medico se sei preoccupato.
3. Il tuo periodo pulisce il tuo corpo
GiphyContrariamente alla credenza popolare, avere le mestruazioni non rende il tuo corpo più pulito. Allo stesso modo, se salti le mestruazioni non avrai un "accumulo di sangue o tossine", come dice Rafie. OB-GYN La dott.ssa Amir Marashi è d'accordo, dicendo a Romper che "il sistema femminile non si sta ripulendo con quel periodo". La prossima volta che qualcuno ti dice che i periodi liberano il corpo dalle tossine, stabilisci il record.
4. Non puoi nuotare durante il periodo
GiphyA parte il fatto che, secondo Mother Jones, non attirerai gli squali durante il tuo ciclo mestruale, non è poco igienico nuotare in una piscina pubblica mentre stai mestruando. Se in qualche modo hai rilasciato una piccola quantità di sangue mentre nuotavi in una piscina, una combinazione della quantità di acqua che lo diluiva e i trattamenti chimici progettati per prevenire la diffusione della malattia dovrebbero comunque renderlo sicuro per tutti, incluso te.
5. Salta le inversioni allo yoga se stai mestruando
GiphySe hai mai seguito una lezione di yoga che ha comportato inversioni, potresti aver sentito l'insegnante avvertire le donne che stanno mestruando di capovolgersi. In un'intervista con Women's Health, tuttavia, la dott.ssa Maria Sophocles di OB-GYN ha affermato che le inversioni non avranno alcun effetto sul ciclo mestruale. Vai avanti e sali in quella testa, ragazza.
6. Non andare in campeggio se stai mestruando
GiphySecondo un articolo pubblicato dal National Park Service, gli orsi grizzly e neri non sono più attratti dal sangue mestruale di altre cose, il che significa che probabilmente sarai al sicuro durante il campeggio durante il ciclo. Sembra che gli orsi polari lo siano.
7. Periodi normali durano una settimana
GiphySecondo il sito web di Ostetricia e Ginecologia Indiana, non tutti i periodi durano una settimana. L'intervallo normale per quanto dovrebbe durare il ciclo è da tre a otto giorni, quindi non stressarti troppo se ti è stato detto che "normale" è di una settimana.
