Quando si tratta di dilemmi genitoriali, il sonno è piuttosto in cima alla lista. I bambini hanno il potere unico di dormire in qualche modo tutto il giorno e la notte, eppure non dormono affatto. Con questo in mente, probabilmente hai domande sulle abitudini di sonno sicure per il tuo bambino. Ad esempio, quanti anni ha un bambino prima di poter dormire da solo? Come con quasi tutti gli altri argomenti genitoriali, la risposta è: dipende.
In generale, il posto più sicuro dove dormire bambini molto piccoli è nella camera dei genitori. Secondo l'American Academy of Pediatrics (AAP), far dormire il tuo bambino nella tua stanza, ma su una superficie di sonno separata, può essere un modo fantastico per ridurre il rischio di SIDS. Come ulteriormente sottolineato dall'AAP, mantenere questa disposizione per i primi sei mesi di vita del tuo bambino è l'ideale, ed è ancora meglio se riesci a continuare questo metodo di co-sonno fino a quando il tuo bambino ha 1 anno.
Queste sono le linee guida dello scenario migliore, ma ovviamente la vita reale può sempre rendere le cose più difficili. Per alcuni genitori, avere un bambino esigente in camera da letto può rendere il sonno più o meno impossibile. Come notato da Zero a Tre, c'è molta variazione nell'età in cui i bambini dormono da soli, con alcuni che iniziano nella loro stanza dalla prima notte di casa. A volte devi prendere decisioni sul sonno dal punto di vista di ciò che funziona meglio per tutta la tua famiglia.
Detto questo, ci sono alcune cose da tenere a mente prima di mettere il bambino per la notte in una stanza separata. Ad esempio, WebMd ha notato che i bambini nati prematuri possono presentare un rischio maggiore per la SIDS, quindi in questi casi potresti voler praticare la dormiveglia il più a lungo possibile. In generale, se il tuo bambino ha particolari problemi di salute, allora potresti voler discutere in anticipo delle abitudini di sonno con il tuo pediatra.
Nella maggior parte dei casi, tuttavia, decidere di far dormire il bambino da solo dipende dalle esigenze della famiglia, nonché dalla particolare sequenza temporale del bambino per dormire in modo indipendente. Per ogni famiglia, arriva il giorno in cui è meglio smettere di dormire insieme. Saprai quando è il momento giusto.
