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Mentre oltre il 79% delle neomamme inizia oggi l'allattamento al seno, la maggior parte non raggiunge gli obiettivi prefissati. Direi che molto di questo ha a che fare con il fatto che, come società, non sappiamo quasi nulla dell'allattamento al seno. Per la maggior parte del 20 ° secolo, l'America ha visto un declino generale nel numero di madri che allattano. Mentre i tassi sono aumentati dalla metà degli anni '90, le reti di sostegno delle donne che sapevano che il WTF era aumentato non esistono più allo stesso modo. Quindi, la maggior parte delle neomamme deve fare affidamento sulle mante personali per l'allattamento al seno per aiutarle durante l'allattamento.
Naturalmente, è preferibile scegliere se allattare o meno al seno. Nessuno è obbligato a cercare di far funzionare l'allattamento al seno (con un mantra o altro) e soprattutto se il genitore in questione non ha interesse. Tuttavia, per quelli tra noi che vogliono provarlo, le parole ripetute e potenzianti di affermazione e conforto possono fare la differenza nel mondo e aiutarci effettivamente a raggiungere i nostri obiettivi di allattamento. Mentre è possibile avere successo senza aiuto, supporto o strategia, non è particolarmente probabile (per non parlare di molto più difficile).
Quindi quali sono alcune delle cose che le mamme possono dire a se stesse per spingerle attraverso gli aspetti difficili, dolorosi, fastidiosi e disordinati dell'allattamento? Ho parlato con i genitori dell'allattamento al seno e in precedenza l'allattamento al seno e ho ottenuto le seguenti risposte:
Liz
"'Penso di poter, penso di poter …' e poi alla fine non ho più avuto bisogno di un mantra, perché è diventato facile dopo l'incubo dei primi due mesi."
Maggie
"Ogni volta che mi è difficile raggiungere un obiettivo del tipo:" OK, allatterò fino a quando non avrà 6 settimane "e poi, senza dubbio, prima che arrivassimo a 6 settimane è stato più facile. Quindi direi, "OK, facciamolo fino a quando non avrà 3 mesi", ecc. Ecc. Abbiamo allattato al seno fino a quasi un anno quando ho avuto il ciclo mestruale e la mia scorta di latte diminuiva."
Jillian
"Non smettere in una brutta giornata."
Stefanie
wifflegif"Strano ma questo mi ha attaccato: le tue tette sono strutture di produzione, non magazzini. All'inizio, quando ero completamente impazzito per la fornitura, questo mi ha aiutato a ricordare di non stressarmi, che potrei sempre continuare a produrre più latte. È una la prossima settimana di anni, allattando ancora, e me lo ricordo ancora a volte!"
Ashley
"'Ancora una volta è meglio di niente.' Non mi è piaciuto l'allattamento e non è durato a lungo. Ma so che il latte materno è oro liquido, quindi l'ho fatto per almeno un po '."
Celie
'Questo è temporaneo.' è anche un mantra per ogni fase di ogni cosa genitoriale, ma ciò ha aiutato nei giorni difficili.
Laura
"'Solo un altro giorno …' Quattordici mesi dopo, e me lo sto ancora dicendo."
Marissa
"'Non smettere in una brutta giornata' e mi dicevo: 'L'hai fatto per due settimane, puoi farlo per un'altra settimana', e 'L'hai fatto per tre mesi, fallo per un altro 'ecc. Ferito parlando me stesso in infermieristica per 20 mesi."
Simona
"'Questo è un breve periodo della tua vita, è per il meglio, puoi farlo.' Il breve periodo della mia vita ha finito per essere 4 anni consecutivi con 2 bambini.
Jamie
"'Le lontre non nascono sapendo nuotare.' Riesci a pensare a qualcosa di più naturale di una lontra che nuota? Basta guardarli! Si sono evoluti in modo specifico per essere in grado di nuotare davvero bene, ma nonostante siano ben adatti per questo devono ancora imparare ed è spesso spaventoso, doloroso prova. È così con l'allattamento al seno. Allattare un bambino è "naturale", ma non viene naturale. Riconoscere contemporaneamente la difficoltà intrinseca e il fatto che le nuove madri sono generalmente ben attrezzate per gestirlo è stato davvero rassicurante per me."
carbonizzare
"Avendo allattato al seno solo per 5 settimane, e un periodo molto, molto difficile, il mio mantra è di respirare profondamente, non parlare e immaginare i colori. Chiamami pazzo ma, per il dolore, immaginare un colore aiuta. Non un colore specifico ogni volta, ma cambiandolo. Abbiamo lottato con l'allattamento al seno e cercare di rimanere calmi e concentrati è ciò che mi aiuta. L'allattamento al seno è più duro di quanto sapessi sarebbe ".
Bronwyn
"Questo è un atto rivoluzionario!"
"Sembra folle e militante, ma così pochi bambini sono allattati al seno dalle raccomandazioni dell'Organizzazione mondiale della sanità, quindi riconoscere ed esercitare l'idea che allattare un bambino sia un diritto fondamentale si sente davvero potente, anche nei giorni in cui altrimenti fa schifo."
