Come madre di un bambino di 3 anni particolarmente vivace e sfacciato, so in prima persona quanto intensi negoziati (e distacchi) sul pisolino possano ottenere. La lotta del sonno è, in effetti, reale. Se sei il genitore di uno spettatore - un bambino di 3 anni con l'atteggiamento di un adolescente - solo farli rilassare nella loro stanza per un po 'conta come una grande vittoria per genitori. Ma tutto ciò significa che tuo figlio ha superato le sessioni di snooze di mezzogiorno? Desiderando che i bambini arrivassero con un manuale di istruzioni, mi chiedevo anche quanto spesso un pisolino di 3 anni? C'è qualcosa come dormire troppo o troppo poco per loro?
Nonostante sia un genitore da tre anni ormai, mi sento all'oscuro quanto il giorno in cui ho portato il mio piccolo a casa. Con così tante informazioni là fuori e nessuna carenza di persone disposte a darti i loro consigli - sollecitati o meno - ci sono delle linee guida universali quando si tratta delle abitudini di sonno del tuo tyke? Secondo Baby Center, una media di 3 anni fa un pisolino una volta al giorno, che varia da una a tre ore. È importante ricordare che ogni bambino è diverso e molti fattori - come una giornata straordinariamente impegnativa, l'ora di andare a letto tardi e gli sbalzi di crescita - possono influenzare la durata e la frequenza del programma di sonno durante il giorno.
Ma per alcuni bambini, mentre effettuano il passaggio da bambino a "bambino grande", il loro bisogno di pisolini può svanire completamente. E non è necessariamente una cosa negativa. Come ha detto a Parenting il pediatra Dr. William Sears, "dai 3 ai 4 anni, abbandoneranno del tutto la siesta pomeridiana". Se sei come me, questo potrebbe essere un peccato perché il pisolino è in genere la mia piccola finestra per cercare di fare le cose. Ma il lato positivo, nessun pisolino potrebbe significare un sonno prima e dormire tutta la notte per tuo figlio.
Quindi, come farai a sapere se il tuo bambino è pronto ad abbandonare il pisolino o se sono solo testardi? Secondo il Baby Sleep Site, i segni che il bambino ha pisolini troppo grandi possono includere impiegare molto tempo ad addormentarsi sia a pisolino che a letto, e quando non pisolino, non ci sono effetti collaterali negativi come la irritabilità o la sensazione di intorpidimento. Ma, di nuovo, queste sono linee guida e tu sei quello che conosce meglio tuo figlio. Trova ciò che funziona per te e il tuo bambino e non esitare a contattare un operatore sanitario se le sue abitudini di sonno ti riguardano.
