Come genitore, probabilmente hai passato un po 'a riflettere sui pro e contro del co-sonno. Che si tratti di qualcosa su cui sei completamente investito, sapere quando i dormienti interrompe probabilmente ti aiuterà a prendere una decisione più informata. Perché condividere uno spazio per dormire con il tuo bambino potrebbe sembrare ragionevole, ma che dire di condividere il tuo spazio per dormire con un bambino di 5 anni? Capire cosa tu e il tuo partner vi aspettate dal dormire insieme prima di prendere una decisione può essere utile per tutti i soggetti coinvolti. Se ti stai chiedendo quanto dura il dormiveglia, non sei solo.
La verità è che il dormire insieme dura quanto vuoi che duri. Come ogni sistemazione per dormire, secondo What To Expect, il dormire insieme ha i suoi pro e contro. I sostenitori ritengono che il dormire insieme porti a dormire di più per il bambino, aiuta la mamma a sincronizzare il suo programma di sonno con quello del bambino e incoraggia l'allattamento al seno rendendo l'allattamento notturno più conveniente. Spesso, le madri che giurano di non dormire insieme con il loro bambino finiscono per cedere all'idea, e poi non sono sicure su come trovare la via d'uscita. Secondo The Bump, ci sono diversi modi per terminare il co-sonno che renderà la transizione più facile per tutti.
Indipendentemente dalle tue intenzioni sulle modalità di dormire, una volta che inizi a dormire insieme al tuo bambino, può sembrare un compito scoraggiante passare a dormire nella propria camera da letto. Sia che tu scelga di effettuare il passaggio dopo aver allattato al seno, quando tuo figlio inizi a diventare più mobile, o per qualsiasi motivo, ogni volta che tu e il tuo partner decidete che è ora di smettere di dormire insieme è quando mettete fine al vostro accordi di dormiveglia.
Secondo The Bump, lavorare con il tuo partner durante questa transizione del sonno è estremamente importante. Secondo cosa aspettarsi, nelle famiglie in cui entrambi i genitori si sentono bene con la sistemazione del sonno (indipendentemente da quale sia la disposizione) genitori e bambini finiscono per essere più felici nel lungo periodo. Ti consigliamo di creare un piano personalizzato per la tua famiglia, poiché non tutti i bambini hanno le stesse tendenze e poiché non tutti i genitori concordano sulla metodologia del sonno. "Alcuni bambini stanno meglio con un genitore seduto accanto al lettino, e altri lo fanno meglio con un approccio di tacchino freddo", ha detto al sito Samar Bashour, MD, pediatra presso l'ospedale pediatrico della Cleveland Clinic. Preparando un piano con il tuo partner, consegnerai la cosa più importante a tuo figlio: la coerenza. Secondo un articolo dei genitori del Dr. Heather Wittenberg, la coerenza è fondamentale quando si passa dal co-sonno ai bambini nelle proprie camere da letto. Quindi, sia che tu decida di dormire insieme al tuo bambino per alcuni mesi o alcuni anni, la parte più importante della fine del dormire insieme è avere un piano solido con il tuo partner.
