Per quei genitori che vogliono aiutare i loro bambini ad andare a letto senza lacrime, le sfumature tra i metodi possono essere difficili da individuare. Proprio come la pronuncia di una sillaba può cambiare leggermente una parola (punta-punta-punta / punta-mah-punta), i piccoli dettagli possono essere ciò che separa un processo di allenamento del sonno dall'altro. Quindi, in che modo la soluzione No-Cry per il sonno differisce dal metodo del sonno auto-calmante? Sebbene ci siano solo alcune lievi differenze e punti su cui riflettere, sapere queste cose potrebbe influenzarti nella scelta del metodo di sonno da usare.
Poiché entrambi gli approcci mirano a insegnare a neonati e bambini come andarsene allegramente nel mondo dei sogni da soli, la differenza principale tra i due è che la soluzione del sonno No-Cry è un approccio più olistico che prende in considerazione più aspetti della vita di un bambino che solo auto-calmante. Per vedere come No-Cry costruisce, devi prima dare un'occhiata alle sue fondamenta nell'auto-calmante. L'obiettivo finale di Self-Soothing è mettere il bambino a dormire sonnolento, ma sveglio, e permettere al bambino di confortarsi fino a quando non è nel mondo dei sogni, come ha spiegato Baby Center. I genitori possono essere nelle vicinanze, ma dovrebbero astenersi dal calmare costantemente il bambino fino a quando non sonnecchia.
Al fine di incoraggiare l'autosufficienza, i genitori possono fornire al bambino un rituale notturno coerente e un ambiente di sonno calmante per preparare il terreno per una buona notte da sogno, come suggerito dal dott. William Sears in un articolo per la rivista Parenting. Questo può significare un bagno caldo, musica tranquilla o leggere libri insieme per indurre tutti gli sbadigli. Qualunque sia la tua routine, dovrebbe essere pensato per segnalare l'arrivo della buonanotte e, con quello, dormire.
Usando le basi di questo concetto, l'educatore genitore e madre di quattro figli Elizabeth Pantley ha sviluppato la soluzione No-Cry per mettere i bambini a letto senza piangere. Oltre alla preparazione all'auto-sollievo, la soluzione No-Cry crede che neonati e genitori traggano beneficio dall'esame di tutti gli aspetti della giornata di un bambino al fine di creare il miglior sonno notturno. Fare in modo che l'alimentazione, il benessere fisico e i pisolini quotidiani di qualità siano una priorità gioca un ruolo importante nel successo di questo approccio. Inoltre, l'insegnamento delle tecniche di rilassamento dei bambini ha dimostrato di essere uno strumento utile in questo metodo, specialmente per coloro che hanno superato la fase del bambino. I genitori che hanno provato la soluzione del sonno senza grido hanno detto ai genitori di oggi che i risultati desiderati sono stati mostrati in pochi giorni.
Con le lievi differenze in questi due approcci all'allenamento notturno, sembra che la soluzione No-Cry possa funzionare solo con la capacità di un bambino di auto-calmarsi, il che significa che questi metodi vanno di pari passo. Ad ogni modo, il tuo bambino è destinato a ottenere delle solide Z e spero anche tu.
