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Tra gli argomenti su cui gli esperti del bambino e dei genitori non riescono a concordare, il modo migliore per far dormire il bambino è sempre in bilico in cima all'elenco. Con opinioni e ricerche forti sia per piangere che per la soluzione del sonno senza pianto, è facile per i genitori sovraccaricarsi di informazioni e chiedersi come si differenziano e la soluzione per il sonno senza pianto differisce. Scegliere un metodo o un piano per il sonno del tuo bambino non deve necessariamente essere una decisione che ti tiene sveglio la notte (sei già esausto per quello che è), quindi guardare la filosofia di ciascuno può aiutarti a decidere cosa è meglio per la tua famiglia.
Sebbene il sonno sia una funzione naturale che non richiede alcun insegnamento, esiste una curva di apprendimento nel modo in cui ogni bambino si avvicina al sonno. Ma i bambini e le loro personalità non sono l'unico fattore che determina un metodo di allenamento del sonno. Gli atteggiamenti e le convinzioni che i genitori nutrono nei confronti dei bambini che piangono, insieme ad altri fattori come i fratelli maggiori nella casa (che hanno anche bisogno di un sonno di qualità) influenzano la decisione di consentire - o non sentirsi a proprio agio - con il loro bambino di piangere al momento di coricarsi e fare un sonnellino. Per aiutarti a decidere quale è giusto per te, usa questo confronto tra i due metodi.
Cry It Out (CIO)
GIPHYGridarlo può suscitare forti emozioni per i genitori. È difficile ascoltare mentre il tuo bambino piange, tuttavia, questo metodo è molto personalizzabile. Come ha spiegato il sito web di Baby Center, la teoria per CIO è che i bambini imparano a calmarsi mentre dormono, invece di fare affidamento su un genitore per cullarli fino al loro snoozing. Tuttavia, piangere può essere modificato per adattarsi al livello di comfort dei genitori, il che significa che alcuni potrebbero essere OK lasciando piangere il loro bambino per cinque minuti, mentre altri si sentono sicuri che consente al loro bambino di piangere fino all'estinzione (il che significa che fino a quando non si addormentano).
Questo approccio è stato criticato come un modo duro per i bambini di imparare buone abitudini di sonno. Ma come molti genitori hanno imparato nel corso degli anni, dopo circa tre o quattro notti, i bambini imparano che un genitore non ha intenzione di calmare il sonno e il pianto di solito si interrompe, come ha spiegato il sito Web What To Expect. Tenere presente queste informazioni quando si considera questo approccio può liberarti da qualsiasi senso di colpa che potresti provare a piangere.
Soluzione No-Cry per il sonno
GIPHYCome risposta per i genitori che interrogano il CIO, l'educatrice e madre di quattro figli, Elizabeth Pantley, ha sviluppato la soluzione No-Cry per mettere a letto i bambini. Sul suo sito Web, Pantley spiega che fornendo a tuo figlio pisolini sufficienti, un programma di sonno coerente e una routine di coricarsi rilassante e prevedibile, puoi insegnare al tuo bambino ad andare a dormire da solo senza una lacrima. I genitori che hanno provato la soluzione del sonno senza pianto per se stessi, hanno detto ai genitori di oggi che i risultati che stavano cercando venivano mostrati in pochi giorni. Stabilire una routine e usare promemoria verbali ha aiutato una mamma a rompere le tattiche di stallo e il pianto notturno della figlia di 2 anni.
Come puoi vedere, i genitori vedono i risultati sia del pianto che dei metodi non piangenti di allenamento del sonno. La linea di fondo è: come si sente la soluzione giusta per la tua famiglia? Essere onesti con te stesso su questa domanda ti porterà nella giusta direzione.
