Sommario:
Se hai deciso di condividere il letto, non c'è dubbio che hai dedicato molto tempo a valutare i pro e i contro per te e il tuo bambino. Ma hai preso in considerazione l'impatto della condivisione del letto sul tuo partner? Perché tre in un letto non è sempre il più sognante degli scenari notturni.
A differenza del co-dormire, in cui il bambino dorme vicino ai genitori, la condivisione del letto avviene quando il bambino è nel letto per adulti con i genitori, come chiarito dal sito Web della March of Dimes. E sebbene alcune famiglie trovino questo accogliente stile di sonno perfetto per adattarsi, altri potrebbero dover ostacolare alcuni dossi lungo il percorso. Una mamma e il suo bambino possono sciogliersi nel loro mondo ogni notte quando condividono il letto, ma l'altro genitore può iniziare a sperimentare alcuni aspetti negativi fisici, emotivi e sessuali in questo modo di dormire.
Per cominciare, preparare il letto per adulti come un ambiente di sonno sicuro cambia ciò a cui i genitori possono essere abituati in termini di comfort. Come ha spiegato Kids Health, un sito Web di Nemours, "la condivisione del letto con un bambino aumenta il rischio di decessi correlati al sonno, inclusa la sindrome della morte improvvisa infantile (SIDS)", il che significa che devono essere messe in atto particolari precauzioni per ridurre tali rischi. Ma apportare modifiche di sicurezza alla camera da letto non è l'unica area in cui il tuo partner potrebbe sentirsi colpito, anche altre aree della sua vita potrebbero subire cambiamenti.
Fisico
GIPHYUn fenomeno interessante si verifica quando le madri dormono in stretta vicinanza ai loro piccoli: iniziano a sincronizzarsi mentre posticipano. Come ha spiegato il Dr. William Sears sul suo sito Web, la coppia madre-bambino suscita e perfino respira in armonia tra loro per tutta la notte. Ciò significa che l'altro adulto nel letto è esposto a un sacco di risvegli durante la notte, il che può portare a un'enorme mancanza di Z. Secondo Healthline, gli effetti fisici della privazione del sonno vanno dall'umore alla ridotta risposta immunitaria alla ridotta attività cerebrale, portando a problemi sia a breve termine che in corso. Per questo motivo, alcuni genitori potrebbero aver bisogno di modificare il programma del sonno per assicurarsi che tutti stiano riposando abbastanza per rimanere in salute.
Emotivo
GIPHYA parte i sentimenti di stanchezza (molto forti e reali), è possibile che un genitore si senta escluso dallo speciale legame notturno che deriva dalla condivisione del letto. Ciò è particolarmente vero quando la madre sta allattando, il che può portare a una sensazione di non ingrassare come genitore. Come ha sottolineato il sito Web di What To Expect, "questa percezione di inadeguatezza, sebbene falsa, alla fine può far ritirare i padri e allontanarli dai loro figli, il che potrebbe soffocare il tempo di qualità futuro". Se questo è il caso, i padri e i partner sam-sex possono entrare in quelle poppate alimentari offrendo al bambino un flacone di latte materno che la mamma ha pompato, oltre a trovare altre opportunità di legarsi con i loro piccoli di notte come metterli a letto e cambiando i pannolini.
Sessuale
GIPHYSe il tuo partner è una di quelle persone che si accendono in questo modo dopo ore, la compagnia extra nel letto potrebbe creare una certa tensione sessuale. L'idea di nessun nookie notturno può mettere una persona di cattivo umore, ma con un piccolo sforzo e creatività, puoi scoprire modi in cui tu e il tuo partner potete connettervi intimamente. Come ha sottolineato la rivista Mothering, trovare nuovi posti e orari per fare sesso può essere eccitante quando hai scelto di condividere il letto. E non sottovalutare il potere di un mezzogiorno o di una sveltina mentre il bambino fa un sonnellino.
Se fatto in modo appropriato e sicuro, portare il bambino a letto può avere molti risultati meravigliosi per entrambi i genitori, ma mantenere la conversazione su come questo accordo sta influenzando la famiglia aiuterà a prevenire eventuali risentimenti futuri. Verifica spesso con il tuo partner per sapere come va la situazione della condivisione del letto e mantieni un dialogo onesto durante la risoluzione dei problemi.
