Peccato per la mamma: l'abbiamo sperimentato tutti. Che si tratti di uno sconosciuto casuale che fa schioccare la lingua sopra la bottiglia di formula che stiamo dando al nostro bambino, una suocera che si domanda come abbiamo vestito il nostro bambino, o quel "amico" dei social media che ci dà una lezione senza tatto sul seggiolino sicurezza nei commenti di un'immagine, tutti noi siamo stati giudicati e ridotti per i modi in cui abbiamo scelto di crescere i nostri figli (e le cose che molto ragionevolmente non sapevamo). E, ammettilo: l'hai fatto anche tu. Ma perché mamma vergogniamo? C'è una ragione psicologica per questo? È semplicemente sociologico? E cosa possiamo fare al riguardo?
Il sondaggio nazionale CS Mott per bambini del 2017 sulla salute dei bambini fa luce su quanto sia prevalente la vergogna della mamma. In un campione nazionale di madri con bambini tra la nascita e 5 anni, il 61% ha riferito di essere stato criticato per le sue scelte genitoriali. L '"argomento più caldo" tra gli intervistati era la disciplina, ma anche le mamme si rendono conto di cosa mangiano i loro figli, come / quando / dove dormono, sicurezza, assistenza all'infanzia e, naturalmente, allattamento al seno rispetto all'allattamento.
Se siamo onesti e sinceri con noi stessi, anche se sappiamo quanto sia pessimo essere in attesa di vergogna della mamma, può essere davvero bello indossare il nostro paio di pantaloni da giudice più comodi e addormentarci (o su) qualcuno.
Questi risultati colpiscono vicino a casa: tra due bambini, sono stato criticato, con vari gradi di diplomazia, per letteralmente tutte queste cose. I miei nonni pensavano che fossi "troppo dolce" con mio figlio da bambino. La ragazza di mia cugina alzò il naso per quello che stavo dando loro da mangiare. "Friends" su Facebook non così sottilmente (e talvolta apertamente) mi ha detto che ero sconsiderato per aver dormito insieme. Una mamma che ha lasciato la scuola materna mi ha fatto sapere quanto fosse "sorpresa" di aver "già" scelto di trasformare il mio bambino da dietro a dietro in avanti nel suo seggiolino. I colleghi senza figli si sono chiesti come avrei mai potuto mandare i miei più grandi all'asilo. Per quanto riguarda l'allattamento al seno e l'allattamento? Ho fatto e sono stato giudicato per entrambi da tutti gli estranei su Internet agli suoceri che volevano sapere se "stavo ancora allattando … non è poi così strano alla loro età?"
Certo, se siamo onesti e sinceri con noi stessi, anche se sappiamo quanto sia pessimo essere dalla parte dell'accoglienza della vergogna della mamma, può essere davvero bello indossare il nostro paio di pantaloni da giudice più comodi e prendere in giro qualcuno (o circa). Oppure "aiutali" facendogli sapere cosa potrebbero fare invece.
"Per quanto odio ricevere consigli genitoriali non richiesti, l'ho dato", dice "G", 34, che comprensibilmente desiderava rimanere anonimo (anche se a un certo punto siamo stati tutti lei). "Non ci provo per ferire i sentimenti di qualcun altro; sto cercando di essere d'aiuto. O sono così interessato a promuovere il mio modo di pensare che non smetto di pensare se danneggerà i sentimenti di qualcuno." Ma non sono solo i consigli non richiesti, ovviamente. "Non è bello ammetterlo, ma ho spettegolato su altre mamme. Mi sono sempre sentito male dopo, ma nel momento in cui immagino sia bello essere in una camera di eco affermativa con qualcuno altro."
Sono finiti i giorni in cui dovevi lasciare la tua casa per essere accostato dalle opinioni indesiderate di altre persone.
Dal punto di vista psicologico, afferma Alexandra Sacks MD, una psichiatra riproduttiva e coautrice di un prossimo libro sulle emozioni della gravidanza e della nuova maternità, ha senso la compiaciuta soddisfazione che si prova dal vergognarsi della mamma. "Penso che la vergogna della mamma sia una reazione psicologica ai sentimenti di pressione e caos che sono naturali nella maternità", afferma Sacks, che è un ambasciatore della campagna "Keeping It Together" di Plum Organic. "Dare forma a un essere umano vulnerabile che che ami con tutto il tuo cuore è una grande responsabilità ".
Di fronte a queste poste alte, spiega Sacks, le madri a volte ottengono "bianco e nero" nei loro pensieri. "Per rassicurarsi che sono una" brava mamma ", possono giudicare diversi approcci genitoriali come" cattivi "o addirittura vergognosi", afferma. "Questo pensiero in bianco e nero può portare a un temporaneo aumento della fiducia, ma di solito è di breve durata e spesso ha la sfortunata conseguenza di mettere giù qualcun altro."
E, in questi tempi moderni frenetici, ci sono così tanti luoghi aperti alla vergogna della mamma. Sono finiti i giorni in cui dovevi lasciare la tua casa per essere accostato dalle opinioni indesiderate di altre persone. Dalla comodità del tuo divano (o, nello spirito dell'onestà, del bagno, perché è l'unico posto che puoi nascondere ai tuoi figli per cinque minuti), puoi sperimentare una raffica di giudizio furbo dall'inferno dei social media (quindi molte piattaforme …) o la cerchia ancora più bassa di Ade che è commenti anonimi su Internet.
Quel che è peggio è che anche se ci picchiamo per non essere perfetti, iniziamo a tirarlo fuori dalle altre mamme, che stanno anche facendo del loro meglio.
Mentre la vergogna della mamma non è una novità (chiedi alle tue mamme e nonne: avranno storie), il modo in cui si manifesta potrebbe apparire diverso. "Siamo nell'era dell'informazione", afferma Sacks, "in cui abbiamo l'illusione che la conoscenza ci dia più controllo su tutto, compresa la biologia, di quanto non facciamo realmente. I social media sono una piattaforma aspirazionale - ad alcuni di noi piace perché è irrealistico, che può essere divertente, come guardare un film di fuga. Ma lei avverte: "Il problema con le immagini idealizzate non realistiche della maternità sui social media è che alcune mamme potrebbero pensare che ci sia qualcosa di sbagliato se la loro vita non sembra così, e poi provano vergogna ".
Una di queste è Ashley F., 32 anni, che dice a Romper che ha preso la decisione di smettere di "schifezze online di mamma".
"Pubblico foto dei miei figli, ma non seguo mommyblogger o blogger di stile di vita o non vado più nelle bacheche dei genitori", afferma. "È un ciclo: mostrarti una vita perfetta. Quindi ti senti come se dovessi farlo, quindi crei una narrazione ideale su te stesso online, e poi altre persone lo vedono e provano a fare lo stesso, quindi tornano a gli "esperti" di Instagram per trarre ispirazione e suggerimenti e nulla di tutto ciò è la vita reale. Ma la cosa peggiore è che, anche se ci picchiamo per non essere perfetti, iniziamo a tirarlo fuori da altre mamme, che stanno anche facendo del loro meglio ".
… Dobbiamo lasciar andare l'idea che esiste una madre ideale là fuori a cui non stiamo vivendo. E anche se ci fosse, anche lei a volte sbagliava.
Eppure, per molti, le pressioni per essere all'altezza di quella versione idealizzata della maternità sono reali. In effetti, in un sondaggio condotto su 1.000 nuovi genitori condotto da Plum Organics, il 65% dei nuovi genitori ha dichiarato di minimizzare le sfide della genitorialità nelle conversazioni con gli altri e il 72% fa lo stesso sui social media.
Quindi cosa possiamo fare al riguardo?
Prima di tutto, dobbiamo lasciare andare l'idea che esiste una Madre ideale là fuori a cui non stiamo vivendo. E anche se ci fosse, anche lei a volte sbagliava.
"Un indicatore del benessere psicologico è essere in grado di accettare che nessuno di noi è perfetto", dice Sacks a Romper. "Se possiamo parlare di più di una maternità abbastanza buona - perché una maternità perfetta non è un'opzione realistica - penso che le donne inizierebbero parlare più apertamente dei complessi sentimenti reali che tutti proviamo, il che ci aiuterebbe a sentirci tutti meno vergognosi."
Quindi parla! Lo strumento più grande che abbiamo contro la vergogna della mamma è la nostra verità.
"Condividere una versione più onesta della tua storia", afferma Sacks, "di persona e sui social media, può aiutarti a capire che la tua esperienza imperfetta è più comune di quanto pensi."
Sì: anche sui social media! Si scopre che, in questa epoca moderna, la fonte di così tanti di questi mali può avere un ruolo da svolgere nel migliorare le cose. È come ha detto Beyoncé: "il mio torturatore è diventato il mio rimedio". Oh quel Beyoncé, così saggio, così meraviglioso … ma non perfetto.
Neanche Beyoncé, ragazzi. E se Beyoncé non può essere perfetto, nessuno di noi lo sarà mai. Quindi smettiamo di provare e concentriamoci su ciò che possiamo fare per rendere questa cosa della maternità migliore per tutti noi.
Guarda la nuova serie di video di Romper, Bearing The Motherload, in cui genitori in disaccordo da diverse parti di un problema si siedono con un mediatore e parlano di come sostenere (e non giudicare) le prospettive genitoriali reciproche. Nuovi episodi in onda il lunedì su Facebook.
