Se sei una persona generalmente lunatica, può essere una buona idea iniziare a cercare di essere produttivo quando ti senti particolarmente lunatico. Lo so, lo so, non sembra che abbia alcun senso. Ma, secondo un nuovo studio, sentirsi scontroso può effettivamente fare bene alla mente in qualche modo.
Un nuovo studio pubblicato sulla rivista Personality and Individual Differences e condotto dall'Università di Waterloo ha studiato 96 studenti universitari per vedere come l'umore potrebbe influenzare la "funzione esecutiva", come riportato da Big Think. La funzione esecutiva è "un insieme di abilità mentali che ti aiutano a fare le cose", tra cui la gestione del tempo, prestare attenzione, cambiare attenzione, organizzare, ricordare i dettagli e il multitasking, secondo WebMD.
Per lo studio, ogni soggetto ha eseguito una serie di test per analizzare la memoria e i tempi di reazione, secondo Big Think. Ognuno di essi ha anche preso una serie di questionari per determinare due cose: il loro umore attuale quel giorno e il loro tipo di personalità. I tipi di personalità erano o altamente reattivi o poco reattivi, che sono due temperamenti opposti che influenzano il tipo di personalità, secondo lo psicologo dello sviluppo Jerome Kagan, e riportato da The Harvard Gazette. Kagan ha trascorso decenni a testare il principio su centinaia di bambini e ha stabilito che i temperamenti dei bambini spesso si ripercuotono sulle loro personalità adulte.
