I genitori di tutto il mondo concordano su una cosa: hanno bisogno di dormire di più. Probabilmente hai anticipato la mancanza di sonno durante la fase neonatale. Ma se sono passati mesi e il tuo bambino si sta ancora svegliando più volte durante la notte, potresti prendere in considerazione un qualche tipo di allenamento del sonno. Questi metodi variano notevolmente e non tutti i metodi funzionano con ogni famiglia. Alcuni genitori giurano con il metodo "piangi", mentre altri lo considerano stressante e crudele. Un metodo di allenamento del sonno che è diventato popolare è chiamato No-Cry Sleep Solution, ma la No-Cry Sleep Solution influenzerà tuo figlio più avanti nella vita?
Questo metodo di allenamento per il sonno è stato sviluppato dall'educatrice educatrice genitori Elizabeth Pantly e discusso nel suo libro The No-Cry Sleep Solution: modi delicati per aiutare il tuo bambino a dormire tutta la notte. L'autrice, che ha una madre di quattro figli, ha scritto sul suo sito Web che dopo la nascita del suo primo figlio è diventata immediatamente una tenera madre che non credeva che il suo bambino - o qualsiasi altro bambino - avrebbe dovuto essere lasciato piangere per dormire. Invece, ha sviluppato nuove tecniche senza strappi con l'aiuto di centinaia di famiglie di test che possono essere personalizzate per soddisfare le esigenze e le dinamiche della propria famiglia.
La soluzione per il sonno No-Cry prevede una routine che creerà segnali di sonno per il tuo bambino. Consiglia inoltre di confortare il bambino per evitare lo stress e la confusione che derivano dall'eccessivo pianto. Abituare il bambino alla routine può giovare a tuo figlio in tutte le fasi della vita. Secondo il sito della dott.ssa Laura Markham della psicologa clinica Aha! La routine dei genitori dà ai bambini un senso di sicurezza e li aiuta a sviluppare l'autodisciplina che può rimanere con loro attraverso l'età adulta.
La soluzione per dormire No-Cry supporta anche il co-sonno, cosa che molti altri metodi di allenamento per dormire non fanno. Il dormire insieme, di per sé, ha dimostrato di avere molti effetti positivi sulla personalità di un bambino. Combina i benefici del dormire insieme a quelli della No-Cry Sleep Solution e tuo figlio vedrà sicuramente benefici positivi e duraturi nel suo futuro.
