I primi mesi con un bambino sono imprevedibili e, più o meno, insonni. Ma c'è una luce alla fine del tunnel buio e privato del sonno. Una volta raggiunti i 3 o 4 mesi, i bambini possono dormire per lunghi periodi e possono essersi stabiliti in una routine più prevedibile. Fino a quando, senza preavviso, si stanno risvegliando frequentemente e sembrano aver perso tutto il terreno guadagnato nei mesi precedenti. Queste fasi sono chiamate regressioni del sonno e si pensa che la prima colpisca a circa 4 mesi. Ma tutti i bambini subiscono una regressione del sonno di 4 mesi e sarà orribile come ti aspetti che sia? Come la maggior parte degli aspetti della genitorialità, la risposta sembra diversa per ogni bambino.
Secondo il Baby Sleep Site, le abitudini di sonno di un bambino subiscono un cambiamento permanente a 4 mesi. Fino a quel momento, dormono come un neonato - spesso svegliarsi per mangiare. Dopo i 4 mesi, tuttavia, i bambini sviluppano fasi più simili a quelle degli adulti di sonno profondo e leggero. A questo punto, lo stesso sito Baby Sleep ha dichiarato che tutte le scommesse sono state disattivate. Il tuo bambino può facilmente ricadere in una routine e continuare a dormire bene, o le sue abitudini possono cambiare completamente, (con grande sgomento).
GiphyTecnicamente, ogni bambino subisce la regressione del sonno di 4 mesi, perché è più una pietra miliare dello sviluppo che un vero urto nella strada della buonanotte. Detto questo, la regressione influenzerà ogni bambino in modo diverso, a seconda della sua personalità. La regressione sarà più breve per alcuni bambini e più lunga per altri mentre imparano a riaddormentarsi dopo essersi svegliati da una fase di sonno profondo.
Un articolo del sito Web di The Today Show ha osservato che questa età è il momento perfetto per iniziare a stabilire routine notturne e ad abituare il bambino a un programma prestabilito, soprattutto se si stanno adattando a difficoltà.
Sia che dormiate insieme, dormiate nel seno, condividiate il letto, dormiate in stanze separate o fate un po 'di tutto, la regressione del sonno di 4 mesi potrebbe farvi perdere. Prendi il cuore, però, perché significa che lo sviluppo del tuo bambino è sulla buona strada e che i loro corpi stanno lavorando per capire come appare il sonno "adulto". E questa è un'abilità che ogni genitore vuole che i loro figli sappiano.
