Mi brucia la schiena. Le mie spalle sono rocce. La mia spina dorsale è una verga del dolore. I miei fianchi si sentono "stretti", ma "stretti" non iniziano nemmeno a descrivere come si sentono realmente - "bastoncini contorti di dolore" è più preciso. Se una persona normale si fosse svegliata sentendosi in questo modo, si sarebbero sottoposti a cure urgenti. Ma essere nel dolore fisico totale è il mio stato normale e quotidiano. Perché? Perché dormo insieme al mio bambino e questo è semplicemente il modo in cui il mio corpo si sente ora.
Quando Mabel è nata nell'ottobre dello scorso anno, ha trascorso due giorni a dormire in una culla dell'ospedale di plastica. Il terzo giorno, è tornata a casa e si è immediatamente trasferita a dormire in sicurezza con noi nel nostro letto king-size, perché si è totalmente rifiutata di dormire altrove ma attaccata al mio corpo (la raccomandazione dell'American Academy of Pediatrics contro la condivisione del letto per bambini essere dannato). 425 giorni dopo e contando, è ancora qui, svegliarsi tra 3-6 volte a notte per allattare.
Penseresti che ci sarebbe abbastanza spazio per dormire comodamente tutti, ma ti sbaglieresti! Per accogliere Mabel, dormo su un fianco, il braccio disteso o piegato al gomito con tutto il mio peso sulle delicate ossa delle spalle. Ogni volta che si sveglia, mi accartoccio intorno a mia figlia e inarco la schiena - quel tanto che basta per causare un danno permanente - per avere un capezzolo in bocca. Infermiera da qualche parte tra 15 secondi e 15 minuti, ed entrambi ci addormentiamo nella stessa posizione.
Potresti chiederti: è un modo sicuro e comodo di dormire, Peaea? No. No, non lo è. Ma a causa della totale e totale stanchezza, raramente mi concentro abbastanza nel cuore della notte per spostare il mio corpo grande e muto in una posizione meno dolorosa. Quando Mabel mi saluta la mattina con una allegra “Mamma”, non mi sveglio tanto quanto si sviluppa con un suono scricchiolante, accompagnato da cascate di dolore lancinante lungo la schiena.
Chi sarebbe abbastanza pazzo da dormire in questo modo per 15 mesi, chiedi? Shhh, dico io.
Chi sarebbe abbastanza pazzo da dormire in questo modo per 15 mesi, chiedi? Shhh, dico io. Non sono passati solo 15 mesi: ho dormito esattamente allo stesso modo con mio figlio per i primi 18 mesi della sua vita e altri 12 mesi dopo che era stato svezzato di notte solo per divertimento! Quindi è nata Mabel e il processo è ricominciato.
Non sorprende che quattro anni e tre mesi di sonno sulla mia spalla con la schiena curva abbiano fatto sentire il mio corpo come un cazzo. Ho chiesto alla fisioterapista di New York City, Jessica Benardello, PT, DPT, di spiegarmelo: "Idealmente, quando sei sdraiato sul letto, vuoi che la tua colonna vertebrale sia in una posizione neutra senza spazio tra te e il tuo cuscino / materasso. Non ci dovrebbero essere torsioni o flessioni laterali. ”Whoops!
"Quando la tua colonna vertebrale è fuori dal suo allineamento neutro", ha detto Benardello a Pagliaccetto, "specialmente ripetutamente nel tempo, possono verificarsi cambiamenti all'interno del tuo corpo. Alcuni muscoli possono accorciarsi mentre altri si allungano e quindi diventano inefficienti nel fare il loro lavoro. I nervi possono essere compressi quando escono dalla colonna vertebrale o mentre viaggiano lungo le estremità, il che può causare dolore, intorpidimento o perdita di controllo motorio."
Quindi ho ancora intorpidimento e perdita di controllo del motore da guardare al futuro! Questo è figo.
Ma nonostante tutto, mi rifiuto assolutamente di rinunciare a dormire insieme. Penso che gli aspetti positivi superino di gran lunga gli aspetti negativi, il dorso deve essere dannato. Innanzitutto, le ricerche condotte dal guru dei genitori attaccanti, il Dr. William Sears, hanno dimostrato che il dormire insieme è ottimo per i bambini, portando a maggiore sicurezza e felicità. È abbastanza importante. Ma anche dormire insieme è stato fantastico per me. Nessuno dei miei bambini ha dormito per più di un'ora alla volta, anche in una culla di Arm's Reach. Se non li avessi finalmente portati a letto con me, sono sicuro al 100% che avrei trascorso gli ultimi quattro anni e tre mesi completamente sveglio.
Dormire insieme non significa solo raggiungere un fine. Il dormire insieme è tempo di legame.
Ma dormire insieme non significa solo raggiungere un fine. Il dormire insieme è tempo di legame. Come mamma che lavora, trascorro 10 ore al giorno lontano dalla mia ragazza. Piange ancora quando parto ogni mattina. Spesso, anche io. Invece di allattarla, mi siedo in una stanzetta e pompa il latte con una mano mentre scrivo con l'altra. Nel momento in cui torno a casa, ci aggrappiamo come scimmie. Ma la routine serale è estenuante, con cene rifiutate, crolli su animali di asciugamani da bagno e trattative per la storia. Quando finalmente mi ritrovo a allattarla a dormire, sono sollevato e deluso. Un altro giorno è passato e sembra che mi siano perse tutte le cose buone.
Ma poi mi addormento rannicchiato intorno a lei come un gigantesco punto interrogativo, baciandole la fronte e tenendole la sua piccola mano. Se non lo sai, questa è una descrizione della felicità. Il mio momento più felice della giornata. Potresti dire che la ragione per cui mi sveglio la mattina è coccolarmi con mia figlia di notte.
Quindi sì - presto non rinuncerò a dormire insieme. Ecco cosa farò. Prenderò un appuntamento con un fisioterapista (come suggerì Jessica delicatamente). Combatterò il sonno e sposterò il mio corpo in una posizione meno dolorosa nel cuore della notte. Mi allungherò la mattina e mi riserverò alcuni massaggi. Cercherò di prendermi cura del mio corpo con la stessa cura di mia figlia.
O forse darò un calcio a mio marito fuori dal letto. Onestamente, potremmo usare lo spazio.
