L'allenamento del sonno può essere un argomento di divisione nelle comunità dei genitori. Da un lato, vuoi fare tutto il meglio per tuo figlio. Ma d'altra parte, daresti qualsiasi cosa per una buona notte di riposo. I bambini molto piccoli, in particolare, operano su un programma di sonno che ha zero preoccupazioni se è mattina, mezzogiorno o notte. Con questo in mente, puoi dormire un bambino di 3 mesi o devi solo sopportare le notti insonni fino a quando il tuo bambino non è al liceo?
La risposta è, dipende. I sostenitori dell'allenamento del sonno possono consigliarti di iniziare ad abituare il tuo bambino a una routine a questa età. Secondo i genitori, potrebbe essere più gentile iniziare l'allenamento del sonno con un bambino di 3 mesi, perché il bambino non dovrà riadattare il proprio programma alcuni mesi lungo la strada. Farà solo parte della loro normale routine.
Tuttavia, non tutti gli esperti concordano sul fatto che tali bambini piccoli possano adattarsi all'allenamento notturno. Come spiegato nel sito per il sonno del bambino, un bambino di 3 mesi è troppo giovane per iniziare un serio allenamento del sonno, che può attendere fino a quando il bambino ha più vicino ai 4 mesi. Puoi seguire un programma in questo momento, per essere sicuro, ma forse non aspettarti che il tuo bambino risponda seriamente al metodo del pianto ancora. E Baby Center ribadisce questo consiglio: puoi aspettare che il tuo bambino abbia tra i 4 e i 6 mesi prima di passare a un programma di allenamento per il sonno.
Quindi cosa deve fare un genitore? Poiché non esistono prove concrete in entrambe le direzioni, puoi prendere qualsiasi decisione che funzioni meglio per te e la tua famiglia. A seconda dello sviluppo del bambino e delle esigenze del sonno, potresti essere in grado di iniziare a lavorare per l'allenamento del sonno. Inoltre, potresti rassegnarti ad alcune settimane o mesi di affaticamento e rispondere ad ogni pianto sul baby monitor. La scelta è tua. Detto questo, è sempre intelligente consultare il proprio pediatra o altri esperti di assistenza all'infanzia per consigli personalizzati. E qualunque cosa tu decida, speriamo che sia tu che il tuo piccolo abbiate più notti riposanti abbastanza presto.
