Il sonno del seno sembra essere la cosa più naturale e istintiva al mondo per le mamme che allattano, ma può sembrare invadente se condividi il letto con un partner. Come la condivisione del letto, questo è un argomento che emerge molto per le mamme che dormono al seno: funzionerà se c'è qualcun altro nel letto? Posso dormire se dormo con il mio partner?
Insomma sì. Ma a una condizione: il tuo partner deve essere consapevole di ciò che sta accadendo nel letto. Il Dr. James McKenna, direttore del Laboratorio Sonno Comportamentale Madre-Bambino presso l'Università di Notre Dame, è un avvocato per il sonno del seno e ha condiviso molte linee guida per dormire in sicurezza per i genitori. Uno di loro? Assicurarsi che entrambe le persone nel letto sentano la stessa responsabilità per la cura e il benessere del bambino. Ovvero, proteggere il tuo bambino mentre dormi non è solo il tuo lavoro, ma anche quello del tuo partner. Se non sono interessati, potrebbe essere necessario dormire nel seno in un letto senza il tuo partner.
Ma se il tuo partner ti dà l'OK, è ancora sicuro? Ci sono molte storie dell'orrore sui genitori che rotolano sui loro figli durante la notte o spostano le coperte sul viso di un bambino, ma se adotti la pratica del dormire sul seno come descritto dagli esperti, dovrebbe essere più che OK per te dormire con il seno il tuo partner a letto. La dott.ssa Cecilia Tomori, antropologa con formazione post-dottorato in sanità pubblica, Research Associate presso la Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health e autrice di Allattamento al seno notturno: un dilemma culturale americano, dice a Romper che il contesto del sonno e il suo ambiente sono fondamentali quando discutono la sicurezza del sonno al seno.
Suggerisce che i ricercatori dietro al seno, McKenna e il dottor Lee Gettler, stanno discutendo del sonno quando praticati "in assenza di tutti i fattori pericolosi noti", e presumendo che il bambino allattato al seno sia un bambino sano a lungo termine e che il seno stia accadendo su uno spazio sicuro. "Una superficie solida (mai il divano o il divano), senza letti morbidi che possano intrappolare o coprire la testa del bambino e non fumare, nessun farmaco dannoso, alcool o altre sostanze che possono compromettere il genitore", afferma Tomori. "Questa non è una raccomandazione generale - sta usando il pensiero evolutivo, le osservazioni in laboratorio e le pratiche interculturali per informare la nostra comprensione. È anche il riconoscimento che i meccanismi evolutivi sono alla base del motivo per cui così tanti genitori che allattano si ritrovano a dormire accanto ai loro bambini indipendentemente dalle loro intenzioni ".
Cosa significa questo per il seno con il tuo partner nel letto? Finché il tuo partner capisce cosa sia un ambiente di sonno sicuro e accetta di rispettare le linee guida di sicurezza associate al sonno, non c'è problema. Preoccupato per lo spazio del tuo bambino nel letto? No, svilupperai una posizione istintiva che proteggerà il tuo piccolo.
GIPHY"Le mamme che allattano al seno sono in sintonia con i loro bambini in specifici modi fisiologici e di solito posizionano i loro bambini sotto le braccia (le braccia bloccano il cuscino sopra), con il bambino rivolto verso il seno e i loro corpi curvati attorno a loro, creando uno spazio sicuro per il piccola "dice Tomori. "In effetti, adottano spontaneamente questa posizione senza che gli venga mai detto di farlo, il che probabilmente riflette un altro adattamento evolutivo."
Dormire a fondo non significa mettere il bambino al centro del letto, voltare le spalle a loro e svegliarsi solo quando hanno fame. È un nuovo modo di dormire e allattare. McKenna ha scritto che "non esiste nulla come il sonno infantile, non esiste l'allattamento al seno, c'è solo il sonno del seno" quando ha scritto il suo commento sulla decisione dei genitori. Non stai solo dormendo, stai dormendo. E fintanto che prendi le precauzioni necessarie e hai a bordo il tuo partner, non c'è motivo per cui non dovresti essere in grado di dormire con il tuo partner nel letto. (Devi solo diventare un po 'creativo altrove in casa se vuoi anche un po' di intimità di notte.)
