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Gli articoli standard "come allattare" di solito non prendono in considerazione le madri che allattano con il loro bambino a letto, altrimenti noto come dormire al seno. Ma per molte madri che allattano durante la notte con il loro bambino proprio accanto a loro, le posizioni del seno sono ancora più importanti da padroneggiare rispetto alla tipica presa per culla. Anche se non hai intenzione di addormentarti con il tuo bambino, apprendere alcune posizioni che ti consentono di sdraiarti renderà il tuo "arsenale infermieristico" ancora più versatile e confortevole per qualsiasi situazione ti trovi.
Il sonno profondo - la frase coniata per normalizzare la condivisione del letto e l'allattamento al seno - è in aumento e per le nuove mamme che vogliono mettere in pratica il metodo, apprendere prima queste posizioni infermieristiche sarà estremamente utile.
Sebbene le posizioni siano abbastanza intuitive e sicuramente non richiedono un manuale "come" da padroneggiare, leggere una descrizione di come eseguirle e guardare un video di donne che le mettono in pratica può aiutare a chiarire qualsiasi confusione che potresti avere, come e assicurati di praticare la posizione nel modo più sicuro possibile.
Che tu sia un professionista addormentato del seno o una madre che si sta preparando per la prima volta ad allattare, apprendere queste due posizioni durante l'allattamento renderà le sessioni di allattamento (e il sonno) rilassanti sia per te che per il tuo bambino.
1. Posizione sdraiata laterale
Questa posizione è facile e comoda sia per la madre che per il bambino, poiché richiede poco supporto. Dal momento che probabilmente ti allatterai durante la notte, la posizione sdraiata laterale lo rende così non devi sederti o regolare nulla per allattare il tuo bambino. Secondo Ameda, tutto ciò che devi fare è rotolare su qualsiasi lato su cui devi allattare, posizionare il bambino accanto a te in modo che il loro naso sia parallelo al capezzolo e consentire loro di agganciarsi. Sarai in grado di rilassarti senza sostenere il tuo bambino e il bambino può solo sbloccarsi e riaddormentarsi quando hanno finito di mangiare.
2. Posizione rilassata
La Leche League International chiama "nutrimento biologico" rilassato, poiché è un modo molto intuitivo e naturale di allattare. Puoi sdraiarti sulla schiena o appoggiato un po ', qualunque sia il modo in cui ti senti più a tuo agio. Metti semplicemente il tuo bambino sul petto, con la pancia rivolta verso di te. Questa posizione, secondo Breastfeeding USA, è comoda da mantenere per le madri per lungo tempo, rendendola ideale per dormire nel seno.
