Non lo dimenticherò mai. Prima ancora di scoprire che ero incinta di mio figlio, sognavo di dare alla luce un uovo enorme. Quell'uovo poteva parlare e muoversi come un normale Humpty Dumpty. Ho allattato questo uovo e mi ha parlato con una voce non dissimile da Jafar di Aladino. A quel tempo, l'ho segnalato alla mia insonnia e alle mie cattive scelte televisive, ma solo pochi giorni dopo, ho scoperto che sarei diventata una mamma. I sogni strani sono un segno di gravidanza o sono solo particolarmente incasinato? Perché onestamente, non è nemmeno il sogno più strano che ho fatto.
I sogni vividi, strani e persino spaventosi o erotici sono abbastanza comuni in gravidanza e le donne iniziano a sperimentarli all'inizio della loro gravidanza, anche prima che sia stato ottenuto un test positivo, secondo il Journal of The American Board of Family Medicine. Si ipotizza che l'afflusso di ormoni che iniziano con il concepimento altera lo stato di sonno / veglia, che a sua volta fa sì che il cervello crei sogni vividi.
Tuttavia, poiché la scienza non è davvero sicura del perché sogniamo o del perché sogniamo ciò che sogniamo, i ricercatori sono per lo più bloccati in uno schema di valutazione dei metadati attorno al sogno poiché non possono semplicemente camminare nei tuoi sogni mentre li stai facendo la loro ricerca. Grazie al cielo, ho ragione? Nessuno ha bisogno di sapere quanto sogno di possedere polli e, beh, altre cose.
Mentre gli ormoni sono quasi sicuramente in gioco, la natura molto stressante ed emotiva della gravidanza influisce anche sui sogni vividi e strani associati alla gravidanza, ha osservato Psychology Today. Secondo l'articolo, "i cambiamenti ormonali possono disturbare il sonno, diminuendo la qualità del sonno e causando un sonno più interrotto. A loro volta, questi cambiamenti del sonno sono associati a un maggiore richiamo dei sogni e a sogni che sembrano essere più emotivamente carichi e spaventosi che durante altri periodi della vita ". In breve: la gravidanza è piena di emozioni. Anche provare a concepire è stressante e può privarti del sonno. (Fidati di me, lo so, e quella combinazione è malvagia nel subconscio.)
Lo schema ti rende anche più probabile ricordarlo perché invece di cadere nel circuito REM in uno schema normale, stai vivendo cicli abbreviati di sonno, permettendoti di svegliarti subito dopo essere nello stato del sogno e che concretizza il sogno in la tua mente. Ecco perché 11 anni dopo aver fatto il sogno di Jafar Humpty Dumpty, continuo a coprire le mie tette ogni volta che i miei bambini giocano ad Aladino sui loro iPad. Non è solo un ricordo che presto andrà ovunque.
GiphyI sogni strani sono un segno di gravidanza? Possono esserlo, ma possono anche essere causati da una miriade di altri problemi di cui potresti non essere a conoscenza. Secondo la Cleveland Clinic, qualcosa di benevolo come il tuo bicchiere da sera di cabernet può farti sognare di saltare da un lato di una "R" Us e trasformarti in Batman prima di colpire il suolo. L'articolo afferma che "con l'alcol nel tuo sistema, hai maggiori probabilità di avere sogni e incubi intensi e colorati. C'è anche la possibilità che tu realizzi i tuoi sogni nel sonno o addirittura nel sonnambulo". È adeguatamente terrificante.
Inoltre, gli aiuti per il sonno come Ambien possono avere lo stesso effetto. Posso dirti per esperienza personale come qualcuno che prende regolarmente Ambien, se sei abbastanza sfortunato da svegliarti nel mezzo del tuo ciclo, è probabile che ti ricorderai un sogno molto strano.
Quindi, mentre molte donne incinte fanno sogni vividi e strani mentre sono in gravidanza, e anche prima di sapere che lo sono, questa non è l'unica causa di sogni strani. Non saprai se i tuoi sogni sono un sintomo della gravidanza fino a quando non fai un test. Ma attenzione, i sogni diventano più strani solo più a lungo sei incinta.
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