La vulnerabilità emotiva dell'avere un bambino può compromettere in modo univoco la salute mentale. La nuova maternità è spesso isolante e stimolante, ma i tassi di ansia sono più alti nelle nuove mamme? Uno studio suggerisce che l'ansia postpartum potrebbe essere persino più comune della depressione postpartum, ha riferito CBC News.
I ricercatori dell'Università della British Columbia hanno scoperto che il 17 percento delle neomamme tende a soddisfare i criteri per la diagnosi del disturbo d'ansia, mentre solo il cinque percento riceve una diagnosi di depressione, secondo CBC News. Un altro studio presso l'Università di Heidelberg ha avuto risultati simili: su 1.024 donne studiate, circa l'11 percento è stato diagnosticato un disturbo d'ansia postpartum mentre solo il sei percento aveva una forma di depressione postpartum, hanno riferito i genitori. La dott.ssa Nicole Fairbrother, ricercatrice principale dello studio dell'Università della British Columbia, ha dichiarato a CBC News che i risultati del suo team indicano la necessità per i professionisti medici di concentrarsi maggiormente sulla sorveglianza dei segnali di allarme di un disturbo d'ansia nelle nuove madri:
Le donne in gravidanza e le donne dopo il parto che soffrono di un disturbo d'ansia potrebbero non ricevere lo screening o la valutazione o il trattamento di cui hanno bisogno perché non stiamo pensando di chiedere questo tipo di preoccupazioni perché siamo così concentrati sulla depressione.
A volte, l'ansia non è l'unica preoccupazione. Una nuova mamma può avere contemporaneamente un disturbo depressivo, un disturbo d'ansia e un disturbo ossessivo-compulsivo (OCD) postpartum, secondo gli Stati Uniti News & World Report. La depressione può aumentare la probabilità e la durata di ansia e disturbo ossessivo compulsivo, rendendo importante per le mamme tenere d'occhio i sintomi di uno dei tre durante e dopo la gravidanza.
Una futura mamma potrebbe desiderare di ottenere il riassunto completo di cosa cercare dal proprio medico. Il progresso nazionale post-profit senza scopo di lucro ha pubblicato online un elenco completo dei sintomi dell'ansia postpartum per un facile riferimento. I segnali di avvertimento includono una persistente incapacità di rilassarsi, costante preoccupazione, pensieri disturbanti frequenti, disturbi del sonno e persino sintomi fisici tra cui mal di testa e nausea. Molti dei sintomi di ansia e disturbo ossessivo compulsivo si sovrappongono, quindi le nuove madri potrebbero voler essere valutate per entrambi. Il progresso postpartum elenca anche i sintomi della depressione, che possono includere rabbia, senso di colpa, intorpidimento, disconnessione e disperazione.
Tutte le mamme che manifestano sintomi di ansia postpartum possono consultare un medico. Anche se cercare un trattamento può sembrare intimidatorio, ottenere aiuto può essere veramente potenziante. I medici possono insegnare tecniche di rilassamento, sostenere l'esercizio fisico o, in casi estremi, prescrivere farmaci, secondo quanto riferito dai genitori.
Nessuna nuova mamma ha bisogno di sopportare l'ansia postpartum, il DOC o la depressione da sola. Con il supporto dei propri cari e la guida di un medico, può iniziare la guarigione.
