Da quando Ali Fedotowsky ha dato alla luce sua figlia Molly Manno nel luglio 2016, è stata incredibilmente schietta e aperta sul suo corpo postpartum. Fedotowsky ha questo talento straordinario per dirlo esattamente come è, motivo per cui le mamme apprezzeranno Ali Fedotowsky che parla di ingrassare dopo aver smesso di allattare.
In un'intervista con Us Weekly, Fedotowsky si è reso conto di un fenomeno comune: aumentare di peso dopo aver interrotto l'allattamento. Secondo Women's Health, le mamme possono "bruciare 300-500 calorie al giorno", il che spiega perché le mamme possono sperimentare un aumento di peso una volta terminato l'allattamento. Secondo il racconto di Fedotowsky, ha messo su un totale di 10 sterline entro due settimane dopo aver smesso di allattare Molly. Fedotowsky ci ha detto settimanalmente:
Ho smesso di allattare e ho guadagnato 10 chili in due settimane. Stavo mangiando così tanto, ma stavo bruciando tutto durante l'allattamento. E il mio problema all'anca è iniziato nello stesso momento. Quindi non solo non camminavo né mi esercitavo, ma avevo finito l'allattamento. Quindi ho fatto saltare in aria.
Naturalmente, l'aumento di peso è totalmente naturale e OK, soprattutto per un nuovo genitore. Secondo HealthDay, "quasi il 75% delle donne è più pesante di un anno dopo il parto rispetto a prima della gravidanza". Quindi, proprio secondo le statistiche, l'aumento di peso è un comune cambiamento post-gravidanza e le mamme che lo sperimentano non sono sole e non stanno facendo nulla di male.
Nel caso di Fedotowsky, tuttavia, sta ancora cercando di adattarsi al suo nuovo corpo e a tutti i cambiamenti. Alla fine, Fedotowsky aspira solo ad essere "sana" e non evita di esprimere le sue insicurezze. Analogamente a molte mamme, Fedotowsky ha aree del suo corpo che la disturbano - e non ha paura di indicarle. Devi apprezzare quel livello di onestà e apertura, giusto?
Fedotowsky ci ha detto settimanalmente:
Sto solo cercando di iniziare a guardare quello che sto mangiando un po 'di più. Vorrei poter dire di essere così sano e di andare in palestra tutto il tempo, ma non lo faccio. Sono molto nervoso. Sono molto agitato sotto i miei vestiti. Alla fine della giornata, si tratta di essere in buona salute e io non sono in salute.
L'ammissione di Fedotowsky qui è rinfrescante ma anche non rappresentativa di una prospettiva positiva per il corpo. Avere un "jiggle" non è qualcosa di cui vergognarsi o di cui sentirsi male, e per molte persone non è un segno di cattiva salute. Anche se solo Fedotowsky e il suo dottore sanno cosa significa sano per lei.
Indipendentemente da ciò, Fedotowsky ha il coraggio di rivelare le sue insicurezze al mondo, soprattutto perché molte mamme sono spesso sotto pressione per essere perfette (qualunque cosa ciò significhi) in ogni singolo modo.
Per quanto riguarda il modo in cui Fedotowsky intende essere più sano, non guardare oltre Molly. Fedotowsky ha dichiarato di aver scoperto che allenarsi con Molly è uno dei modi migliori (e più divertenti) per allenarsi. Fedotowsky ha spiegato, secondo il suo blog, Ali Luvs:
Quando gioco con Molly, la tiro in aria più volte per aiutarmi a tonificare le braccia. Se sta diventando irrequieta, ballerò per la casa e salterò su e giù per essere sciocca per farla divertire. So che voi ragazzi penserete che non è possibile mettersi in forma facendo queste cose, ma vi assicuro che lo è! Ogni piccolo conta!
Alla fine della giornata, l'obiettivo principale di Fedotowsky è quello di trattare meglio il suo corpo, che è un sentimento a cui probabilmente molti genitori possono relazionarsi. Fedotowsky ha detto, secondo Us Weekly:
Il parto mi ha fatto capire quanto sia incredibile il corpo di una donna, quindi voglio trattare meglio il mio.
Sì, la cura di sé è così importante. Non importa come ti senti sul tuo corpo post-gravidanza, cerca di prenderti cura di te, perché il tuo corpo merita gentilezza.
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