Sommario:
- Installa una stazione di cambio del pannolino ai piedi del suo letto
- Assume la posizione della culla con le braccia e rimane lì congelata per tutta la notte
- Mantiene una fortezza protettiva tra se stessa e il suo partner
- Il suo comodino è fornito di ogni singolo "essenziale" di cui potrebbe aver bisogno per la notte (o l'apocalisse)
- Indossa un pigiama speciale che copre il suo corpo, ma lascia le sue tette in giro
- Si prepara contro l'assalto delle perdite di latte riempiendo il letto con strati di asciugamani
- Non ricorda le infermiere di notte …
- … O tutti quei commenti che apparentemente ha pubblicato sui suoi gruppi di mamme di Facebook
- Pregano per un'altra sessione infermieristica che zonk farà uscire il bambino e li lascerà dormire solo un pochino di più
Non prendo mai in considerazione di dormire il seno con il mio neonato perché ero assolutamente terrorizzato dall'idea. Mio figlio era colico, quindi mi alzavo ogni 20 minuti solo per passare due ore a cercare di farlo tornare a dormire prima che il ciclo ricominciasse da capo. Ero così esausto, lo allattai nel mio letto e dormii attraverso la parte quando di solito mi alzavo per metterlo nella sua culla; addormentarsi in caso di incidente. Ora, dopo aver praticato il seno dormendo con i miei due figli, ho imparato che ci sono molte cose strane che le mamme fanno quando dormono.
Per me, uno dei maggiori aspetti positivi del dormire sul seno era che era conveniente e mi aiutava a dormire un po 'molto necessario. Molte delle cose strane che ho fatto quando ho dormito nel seno ruotavano attorno a come avrei potuto massimizzare la comodità di tenere tutto il più vicino possibile a me e al bambino (e al nostro letto). Quindi, invece di andare su una sedia a dondolo o su un divano per allattare, mi sono solo allattato mentre dormivo a metà o sedevo sul letto. Invece che il mio bambino piangesse per farmi sapere che aveva fame, avrebbe semplicemente annusato e trovato il mio seno o mi sarei svegliato abbastanza a lungo per aiutarlo a trovarlo. Se avesse bisogno di cambiare il pannolino, lo farei proprio sul letto.
Certo, non tutte le notti sono state così perfette. Ho sicuramente vissuto più di alcuni momenti difficili in cui il mio bambino voleva più del semplice seno, o non sapeva cosa voleva, o aveva alcuni problemi di pancia e aveva bisogno di camminare o rimbalzare o semplicemente piangere. Tuttavia, per la maggior parte il mondo strano e meraviglioso del sonno al seno è stato un grande salvavita per me. Guardando indietro, ho avuto molte strane abitudini durante quel periodo della mia vita e ho la sensazione che altre mamme che dormono là fuori possano riferirsi.
Installa una stazione di cambio del pannolino ai piedi del suo letto
Sai cosa rovina davvero una buona notte di seni che dormono? Cambiare un pannolino in un'altra stanza. Voglio dire, hai lavorato così duramente per rendere la notte il più agevole possibile, solo per sollevare il culo dal letto fino a un fasciatoio per affrontare creme e pannolini e tutte queste sciocchezze? Come dice il proverbio, "Se Maometto non andrà sulla montagna, la stazione di cambio del pannolino deve venire a Maometto".
Mi piaceva avere un grande asciugamano sistemato nella parte inferiore del letto e un piccolo carrello con tutte le mie provviste per pannolini accanto ad esso in modo da poter fare il pannolino senza dover lasciare il comfort delle mie coperte. La chiave qui è fare il meno possibile nel cuore della notte in modo da poter conservare la forza e riposare il più possibile. I giorni con il bambino sono abbastanza approssimativi.
Assume la posizione della culla con le braccia e rimane lì congelata per tutta la notte
GIPHYPer i primi mesi di sonno, ho dormito in quella che era sostanzialmente una posizione eretta e seduta nel letto con il mio bambino posizionato comodamente sopra il mio cuscino per l'allattamento; le mie braccia si chiusero in un cerchio attorno a lui e le mie mani strette saldamente. Non era affatto comodo, ma ero così dannatamente stanco che non importava.
Il mio bambino ha dormito e io ho dormito, e in qualche modo il mio corpo sapeva di non muovere una cellula o un tessuto solitario nel corso della notte. Mi svegliavo la mattina più o meno nella stessa posizione, ma con il bambino che si muoveva tra le tette durante la notte. Madri. Siamo pazzi prodigi di miracoli.
Mantiene una fortezza protettiva tra se stessa e il suo partner
C'è una sorta di legame magico e mistico tra una madre e il suo bambino che le fa sapere che il suo bambino è lì e che probabilmente il suo corpo non dovrebbe rotolare sul bambino.
Essendo una mamma che dormiva in ansia, non avevo intenzione di condurre uno studio scientifico per vedere se esistesse la stessa connessione tra il genitore non nato, quindi ho preso il mio grande cuscino a forma di noodle dai miei giorni di gravidanza e ho creato una linea di demarcazione nel nostro letto. In altre parole, non ho fornito a mio marito nulla che assomigliasse a un'opportunità per smoosh nostro figlio. (Nota: i cuscini a forma di noodle potrebbero non essere raccomandati dagli esperti per il seno, ma ha funzionato per me.)
Il suo comodino è fornito di ogni singolo "essenziale" di cui potrebbe aver bisogno per la notte (o l'apocalisse)
La madre che allatta al seno va a letto con un'enorme cosa d'acqua (perché l'allattamento ti rende così assetato), alcuni pettorali (per perdite), un panno di tela (per perdite e per ruttare il bambino), un po 'di crema per i capezzoli (duh), un pompa a mano (nel caso in cui sia una strana notte di allattamento e l'ingorgo è super scomodo), uno spuntino (perché l'allattamento ti rende così affamato) il suo iPhone (duh), un tutina in più (nel caso in cui Baby ne abbia bisogno) e un bambino giocattolo (per la mattina, o quando il bambino decide che è mattina).
Molto probabilmente prenderà anche la maggior parte del comodino del suo partner con queste cose.
Indossa un pigiama speciale che copre il suo corpo, ma lascia le sue tette in giro
Se gli alieni scendessero dallo spazio e guardassero alle finestre delle donne che dormivano, non ho dubbi che scopperebbero a ridere alla vista di noi con i nostri corpi completamente vestiti e l'una o due tette che pendevano.
Voglio dire, perché non chiamiamo solo una vanga una vanga e dormiamo in topless se è essenzialmente quello che deve succedere per sfamare i nostri giovani per tutta la notte? Ripenso ai soldi che ho sprecato in pigiami speciali per l'allattamento che dovevo lavare ogni giorno perché mi svegliavo dopo averli bagnati con il latte materno. Era completamente inutile.
Si prepara contro l'assalto delle perdite di latte riempiendo il letto con strati di asciugamani
GIPHYQuando sei un principiante nel gioco del sonno al seno, potresti trovarti ad annegare in una pozza umida del tuo latte acido la mattina dopo e sprecare preziose lenzuola che cambiano energia ogni dannato giorno. Tempo totale fa schifo, amici miei.
Il mio consiglio? Vai direttamente al trucco dell'asciugamano (che è utile anche lungo la strada, se scopri che il tuo bambino è tornato a casa dalla scuola materna con uno di quegli orribili insetti proiettili e vomita) e ricopri il tuo lenzuolo con gli asciugamani. In questo modo, immergi l'asciugamano e lo butti nella lavatrice la mattina successiva invece di cambiare l'intero letto.
Non ricorda le infermiere di notte …
GIPHYQuando hai un bambino che tratta le tue tette come un buffet per tutta la notte in stile Las Vegas, tendi a non ricordare cose come, beh, non ricordi cose. Mio marito mi avrebbe chiesto se mi sarei ricordato di alcune cose che gli avevo detto durante l'allattamento di mio figlio, e non avrei avuto nessun ricordo. Non ricorderei nemmeno di aver allattato.
… O tutti quei commenti che apparentemente ha pubblicato sui suoi gruppi di mamme di Facebook
GIPHYHo dovuto rabbrividire ogni mattina prima di dirigermi verso Facebook per vedere che tipo di pazzi avevo scatenato su mia madre nel bel mezzo della notte mentre ero "allattamento al sonno", che è il mio termine per non dormire-ma- forma del sonno non abbastanza sveglia.
In parte era completamente incomprensibile, ma per fortuna non ero l'unico a soffrire di questa particolare forma di infermiera-somnia, quindi i miei compagni di mamma capirono.
Pregano per un'altra sessione infermieristica che zonk farà uscire il bambino e li lascerà dormire solo un pochino di più
GIPHYAnche se le mamme che dormono dormono "tecnicamente" dormendo di più rispetto alle mamme che si alzano tutta la notte per prendere i loro bambini da una culla o da un'altra stanza, ammettiamolo; questo è ancora sonno interrotto. Inoltre, le madri che allattano stanno spendendo così tanta energia per tutta la notte perché nutrire un bambino brucia calorie, yo!
Mi svegliavo ogni mattina sperando che il mio bambino si allattasse in un altro piccolo coma di latte in modo da poter prendere forse altri 20 minuti di sonno, o almeno riposare un po 'e raccogliere i miei pensieri prima di essere catturato dal turbine del giorno.