9 consigli per mangiare più cene di ringraziamento, per gentile concessione di "gilmore girls"

È la sera prima del Ringraziamento e il panico di dover partecipare e mangiare più cene del Ringraziamento sta iniziando a manifestarsi. Dire no a un invito del Ringraziamento è incredibilmente difficile, soprattutto quando non vedi davvero l'ora che arrivi la zuppa di patate dolci di zia Margaret, e la torta bourbon-pecan della mamma della tua migliore amica. Non farmi nemmeno iniziare con il tacchino fritto. C'è solo un duo che può guidarti attraverso questa epica giornata di cibo: le Gilmore Girls.

Se c'è una lezione che ho imparato da anni come un fan sfegatato di Una mamma per amica, è quanto sia importante una dieta equilibrata di pizza, caffè e pop-crostate. Chi ha bisogno degli uomini quando hai cibo cinese, ho ragione? Il pezzo forte della tradizione della Gilmore Girls è, ovviamente, lo speciale del Ringraziamento della terza stagione, "Un ringraziamento coreano fritto nel profondo". Insieme, Rory e Lorelai sono attesi non per una, non due, non tre, ma quattro cene del Ringraziamento. Mangiare quattro cene del Ringraziamento è un'impresa, anche per i mangiatori di abbuffate ben conditi come Rory e Lorelai.

Spero che la tua situazione non sia così estrema come quella dei Gilmores nel fatidico Ringraziamento. Ma per ogni evenienza? Ecco nove consigli ben praticati per farti passare la giornata (senza soffiare una cucitura nei pantaloni).

1. Crea un piano

Non tutti possono confezionare misticamente hamburger, patatine fritte e pizze senza rinunciare a una Gilmore. Lo stesso vale per le aspettative della Turchia Day. Pianifica la tua giornata di conseguenza, dandoti dei limiti di tempo ad ogni incontro e una piramide alimentare per ogni cena. Fare un piano in anticipo ti impedirà di mangiare sei chili di imbottitura e di addormentarti a metà della cena numero due.

2. Vestirsi in modo appropriato

C'è qualcosa di peggio che essere imbottito troppo quando si indossano pantaloni troppo stretti? No non c'è. Per evitare qualsiasi indentazione della cintura, sfoglia il tuo armadio per i capi di abbigliamento meno offensivi e più comodi che possiedi, senza cedere ai pantaloni della tuta. A meno che non siano come, bei pantaloni della tuta.

3. Vacci piano con i cocktail

Qualunque cosa tu faccia, stai alla larga dalla versione della tua famiglia del Founders Day Punch. O qualsiasi alcol per quella materia. Un cocktail o due durante il giorno va bene, ma assorbire più cene ti riempirà e ti farà dormire all'istante.

4. Resta flessibile

Stretch, bambini. Lo stretching è sottovalutato e può salvarti dal tirare un muscolo mentre cerchi un terzo aiuto di quei magici cavoletti di Bruxelles con pancetta e olio al tartufo.

5. Un pisolino tra le cene

Per evitare il perma-coma indotto dal triptofano che il Ringraziamento può indurre così spesso, prova a fare un pisolino tra una fermata e l'altra. Limita gli snooz a 15 minuti, oppure potresti svegliarti alle 3 del mattino chiedendoti in che modo raggiungere Doose's Market.

6. Non sovraccaricare i carboidrati

Rallenta il tuo lancio di carboidrati, sorella. Fai scorta di verdure e verdure all'inizio della giornata in modo da poter iniziare a fare affari con la torta alla fine, invece di sentirti come una salsiccia infilata nell'involucro.

7. Conosci i tuoi limiti

Non c'è niente di sbagliato nel lasciare del cibo nel tuo piatto. Ecco perché hanno inventato la Doggie Bag, dopo tutto.

8. Non dimenticare di caffeinato

Come ogni vero credente di Gilmore sa, il caffè è essenziale per ogni momento della vita. Questo vale per più ringraziamenti. In quale altro modo dovresti evitare il coma alimentare?

9. Applauditi

Quando tutto è stato detto e fatto, datevi una pacca sulla spalla. (Se riesci a raggiungere così lontano - potrebbe essere una lotta dopo tanti pasti.) Sei venuto, hai visto, hai conquistato, hai portato a casa gli avanzi. Ora riposati un po 'e preparati per una giornata di panini rimanenti domani.