9 volte in cui il sonno quando il bambino dorme è un consiglio piuttosto solido

"Dormire quando il bambino dorme" è uno di quei consigli genitoriali che si traducono in una smorfia praticamente involontaria. È così un cliché, ed è molto più facile a dirsi che a farsi (come ogni mamma sa). Tuttavia, ci sono sicuramente momenti in cui "dormire quando il bambino dorme" è un buon consiglio, anche se potresti volermi lanciare uno sguardo sporco anche per suggerirlo sottilmente.

Riposare è il mio numero uno dei consigli materni, onestamente. Una mamma riposata è più paziente, pacifica e presente con il suo bambino o i suoi figli. Inoltre, una mamma riposata è praticamente un ossimoro perché, in un dato momento, ci sono almeno 72 cose nella tua lista di cose da fare che potrebbero essere fatte in quei preziosi minuti di pace e tranquillità. Quindi dormire quando il bambino dorme richiede autorizzazione e pratica; devi darti il ​​permesso di investire nella tua futura mamma e devi esercitarti a spegnere il cervello e ignorare i piatti che si accumulano nel lavandino.

Per i primi mesi della vita di mia figlia, ho considerato il suo primo pisolino un'estensione del mio sonno notturno. Anche se sono il tipo che vuole iniziare la giornata indossando vestiti e bevendo una tazza di caffè, ho cercato di indurmi a pensare che la mia giornata non fosse iniziata dopo il suo primo pisolino. Sono convinto che quel trucco mi abbia permesso un po 'di sanità mentale in quei primi mesi. I piatti, la biancheria e le bottiglie sporche saranno letteralmente sempre lì, quindi dormire quando il bambino dorme così spesso non ti farà tornare così lontano.

In qualsiasi momento nei tre mesi

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Inizialmente stavo per suggerire di dormire quando il bambino dorme in qualsiasi momento nel primo mese, ma ti sto dando il permesso per almeno tre mesi.

Durante il primo mese del bambino, dormono in continuazione, ma potrebbero svegliarsi in qualsiasi momento, rendendo più difficile ottenere lunghi periodi di sonno. Tuttavia, nel giro di pochi mesi stanno prendendo un po 'di un programma su cui puoi fare affidamento per il tuo riposo.

Durante qualsiasi tipo di regressione del sonno

Le regressioni del sonno sono le peggiori. Proprio quando pensi che il tuo bambino stia per fare una vera azione per dormire tutta la notte, sono 15 volte spaventose e vuoi solo strapparti i capelli e / o affogare i tuoi dispiaceri in 11 tazze di caffè prima mezzogiorno.

Se tuo figlio subisce una regressione del sonno, hai il permesso di dormire ogni volta che dormono durante il giorno.

When Someone's Minding Other Kids

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Ovviamente, se hai bambini più grandi che hanno bisogno della tua supervisione, non puoi davvero fare un pisolino mentre il più piccolo dorme. Tuttavia, se qualcun altro ha i tuoi figli più grandi (come se fossero all'asilo o all'asilo o se un nonno si trova in giro), concediti il ​​permesso di fare un pisolino mentre il tuo bambino fa un sonnellino e non sentirti male per un minuto.

Dopo o prima di una serata fuori

Ogni mamma ha bisogno di un po 'di tempo fuori casa con le amiche o il suo partner per sentirsi un vero essere umano di tanto in tanto, ma stare alzati anche dopo le 10:00 può gettarmi per un giro esausto il giorno successivo.

Dormire quando il bambino dorme è un ottimo consiglio prima (quindi sei un po 'più divertente dopo cena) o dopo, in modo da poter recuperare un po' di sonno perso. Cavolo, dormire quando il bambino dorme prima o dopo una serata fuori è una grande idea del tutto.

Quando puoi lasciare il baby monitor con qualcun altro

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Una delle cose più difficili del dormire quando il bambino dorme è che inevitabilmente il bambino ti sveglierà da un sonno profondo circa sette minuti dopo averlo raggiunto. Quel primo momento di sentire piangere il tuo bambino è solo doloroso, quasi negando tutto il bene che il pisolino ha fatto per te. Dormi sempre quando il bambino dorme se c'è qualcuno che può ascoltarlo per svegliarsi. Meglio ancora, se possono intrattenere quel bambino per un po 'e prolungare il pisolino!

Quando la casa è un disastro

Parte della mia tipica routine di inizio-giornata prevedeva sempre di vestirmi, bere caffè e rimettere insieme la casa dal giorno o dalla sera prima. Molto di tipo A, sì, ma tutti abbiamo i nostri problemi. Non è stata la cosa più facile per me abituarmi a dormire quando avrei potuto pulire il disordine della bottiglia dalla sera prima o svuotare la lavastoviglie.

Poi l'ho superato.

Mi sono dato il permesso di riposare in modo che potessi sentirmi umano per la maggior parte del tempo, e ha fatto la differenza, la lavastoviglie è dannata.

Quando il tuo bambino non è ancora addormentato

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Ero sdraiato nel mio letto, scorrendo Instagram, aspettando che mia figlia fosse completamente addormentata prima di provare a dormire da sola. Cattiva idea. Finché il tuo bambino non sta urlando a casa e hai una ragionevole aspettativa che alla fine si addormenti da sola, colpisca il sacco e non guardi indietro. Mi faceva impazzire che non avrei saputo esattamente quando si fosse addormentata, quindi non potevo dire esattamente per quanto tempo avrebbe dormito, ma onestamente, il tempo in più che dovevo addormentare contava molto di più.

Quando hanno un pisolino prevedibile

Quando il tuo bambino è abbastanza grande per fare un pisolino prevedibilmente lungo, come quando hanno 9-18 mesi e dorme meno spesso ma per lunghi periodi di una o due ore, dormi quando dormono. Diamine con quegli imprevedibili pisolini per bambini più giovani di 45 minuti, i pisolini per bambini più grandi sono più lunghi e relativamente prevedibili, il che significa che puoi licenziarti per alcune ore e sentirti molto più riposato dopo.

Quando sai che non ce la farai per tutto il giorno senza di essa

Questa è l'autorizzazione generale. Autorizzazione per quando non dovresti nemmeno aver bisogno dell'autorizzazione per fare una pausa e riposare. Quando sei esausto e semplicemente non sai come farai per tutto il pomeriggio con il tuo bambino, ecco quando dormire quando dormono. Non sentirti in colpa, non trovare scuse, dormi e svegliati sapendo che sei molto più vicino all'ora di andare a letto.