9 cose che il tuo ciclo sta cercando di dirti

Come qualsiasi persona mestruata ti dirà, i periodi sono un freno. Il disordine, il dolore e l'inconveniente generale di loro fanno sì che Shark Week provi eccezionalmente. Tuttavia, il ciclo mestruale può anche essere un'ottima fonte di informazioni sulla tua salute e sul tuo benessere generale. Le cose che il tuo ciclo mestruale sta cercando di dirti potrebbero anche farti risparmiare un po 'di dolore e sofferenza a lungo termine. Fondamentalmente, il tuo visitatore mensile sta solo cercando di aiutarti fornendo un modo semplice per valutare ogni tipo di informazione su ciò che sta accadendo nel tuo corpo.

Certo, un messaggio di testo mensile che dettaglia i segni vitali del tuo corpo sarebbe molto più facile che affrontare il tuo ciclo, ma la tecnologia non è ancora a quel punto. Quindi, nel frattempo, puoi leggere le mestruazioni per informazioni importanti su tutto, dalla dieta alla salute riproduttiva. E non preoccuparti: non dovrai avvicinarti a tutti per avere una buona lettura delle cose.

Imparare di più su questo aspetto del tuo corpo può significare grandi cose per la tua salute generale. Sebbene i periodi non siano divertenti, il loro attento monitoraggio può anche aiutarti a evitare potenziali problemi di salute. Forse questo può rendere il tuo rapporto con la zia Flo un po 'più facile da gestire.

1. Potresti essere carente di ferro

Se hai un flusso gravemente pesante ogni mese, potresti essere a rischio di una carenza di ferro. Secondo Women's Health, quando si perde sangue in eccesso durante le mestruazioni, le riserve di ferro del corpo si esauriscono. E senza livelli adeguati di ferro, potresti sviluppare anemia da carenza di ferro, che provoca stanchezza, annebbiamento e sbalzi d'umore. Se questo tipo di affaticamento persistente sembra familiare, puoi fare un test per l'anemia presso l'ufficio del tuo medico.

2. Potresti avere polipi cervicali

Periodi pesanti possono essere un potenziale sintomo di polipi cervicali, che sono "escrescenze simili a dita nella parte inferiore dell'utero che si collega alla vagina", secondo la National Library of Medicine degli Stati Uniti. Di solito sono benigni e possono essere rimossi da un medico in regime ambulatoriale.

3. Potresti soffrire di endometriosi

Il tuo dolore mestruale è solo debilitante? Può essere un sintomo di endometriosi è il dolore pelvico, secondo la Mayo Clinic. Questo sintomo può anche essere accompagnato da crampi estremi e forti emorragie.

4. Potresti avere uno squilibrio ormonale

Il tuo ciclo è impossibile da rintracciare? Potresti avere anovulazione o un grave squilibrio ormonale, come professore di ostetricia-ginecologia e scienze riproduttive che Amy Autry ha detto a Everyday Health. Se sei preoccupato per un periodo irregolare, una chat con il tuo medico potrebbe aiutarti a rivelare eventuali problemi di salute sottostanti.

5. Potresti avere un'infezione

"Le infezioni batteriche, la malattia infiammatoria pelvica e le infezioni a trasmissione sessuale possono causare infiammazione e sanguinamento all'interno dell'utero", ha detto a Shape OB-GYN Eduardo Lara-Torre. "Avrai comunque le mestruazioni regolari, ma potresti sanguinare nel mezzo a causa dell'infezione." Questo potrebbe essere un buon motivo per - hai indovinato - visitare il medico per un consiglio.

6. Ti alleni troppo

Se il tuo ciclo è diventato MIA, potresti essere sovrallenato. "Perdere i periodi mestruali è spesso un segno di livelli di estrogeni ridotti", secondo WebMd. Ma il problema non si ferma qui. Il sito ha anche osservato che bassi livelli di estrogeni possono portare all'osteoporosi. Yikes! Questo potrebbe essere un buon motivo per ripensare il tuo regime di allenamento.

7. Hai un tumore ipofisario

Anche se non stai sovrallenando, la perdita di punti può anche indicare altri problemi di salute. Secondo l'American Cancer Society, gli alti livelli di prolattina da un tumore ipofisario possono causare periodi mestruali meno frequenti o fermarsi.

8. Sei stressato

Ancora un'altra potenziale causa di periodi mancati: lo stress. Secondo Everyday Health, lo stress può causare periodi irregolari o mancati. "Man mano che i livelli di stress aumentano, esiste la possibilità che il tuo ciclo mestruale si fermi temporaneamente, una condizione nota come amenorrea secondaria", secondo la pubblicazione. Potrebbe essere il modo in cui il tuo corpo ti dice di rilassarti.

9. Hai problemi alla tiroide

I tuoi problemi mestruali potrebbero avere origine nella tiroide. "Troppo o troppo poco ormone tiroideo può rendere le mestruazioni molto leggere, pesanti o irregolari", secondo l'Ufficio per la salute delle donne. "La malattia della tiroide può anche causare l'interruzione delle mestruazioni per diversi mesi o più, una condizione chiamata amenorrea." Se le mestruazioni si comportano in qualche modo in modo strano, allora far controllare la tiroide può essere una buona scelta.