9 Effetti collaterali del periodo sorprendente che molte donne non conoscono

I periodi portano una serie di effetti collaterali schifosi, molti dei quali sono ampiamente discussi. Ad esempio, i crampi sono riconosciuti come una parte particolarmente dolorosa del processo mestruale, ma ci sono alcuni effetti collaterali del periodo più sorprendenti che meritano maggiore attenzione da parte della comunità medica.

Il tuo ciclo può influenzare qualsiasi cosa, dalla tua visione ai livelli di idratazione, ma perché ha così tanto potere? La risposta breve: ormoni. Bassi livelli di ormoni estrogeni e progesterone innescano l'inizio delle mestruazioni, secondo SexInfo Online. Ma questi ormoni influenzano più del tuo ciclo; possono influenzare qualsiasi cosa, dalle abitudini del sonno ai livelli di ansia. Fondamentalmente, gli effetti di vasta portata degli ormoni sono difficili da sopravvalutare.

In generale, questi effetti non sono terribili: sono solo cose che potresti aver prima cancellato. Quindi, se si verificano problemi dolorosi in bagno o estrema stanchezza in ogni periodo, ricorda solo che non sei solo. Molte altre donne affrontano questi stessi problemi, anche se non ne parlano spesso. Continua a leggere per conoscere tutte le strane cose del corpo che possono essere causate dal tuo visitatore mensile. E come sempre, se qualcosa sulla tua salute sta causando preoccupazione, quindi rivolgiti a un medico per un consiglio.

1. Si verifica disidratazione

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Mantieni la tua borraccia riempita durante la settimana. Per alcune donne con periodi molto pesanti, la perdita di sangue può portare a disidratazione, secondo HuffPo.

2. Perdi la tolleranza al dolore

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C'è un motivo per cui la maggior parte dei saloni ti avverte di essere cerato quando sei vicino o durante il ciclo. La percezione del dolore di una donna è più alta durante le fasi premestruali e mestruali, secondo uno studio sulle abilità percettive e motorie.

3. Ottieni l'insonnia

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Se ti senti insonne ogni volta che zia Flo arriva in città, non stai immaginando cose. Grazie a un calo del progesterone ormonale leggermente sedativo, molte donne sperimentano insonnia durante il loro periodo, secondo HuffPo. Combina questo con i problemi di stomaco e dolori generali della vita mestruale, e non c'è da meravigliarsi che il sonno sia così difficile da raggiungere.

4. Ottieni Super Doloroso Poops

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Per molte donne, andare in bagno diventa difficile durante il periodo. Quando hai le mestruazioni, secondo BuzzFeed, il tuo utero si gonfia, facendo pressione sul colon e causando costipazione.

5. Il tuo cervello è nebbioso

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La spaziatura è un effetto collaterale normale, anche se fastidioso. Questo perché le gocce di estrogeni possono causare la nebbia del cervello, secondo Fitness.

6. La sfocatura della vista

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Gli ormoni dominano praticamente tutto il corpo, persino la vista. Infatti, gli elevati livelli di estrogeni durante le mestruazioni possono causare visione offuscata, secondo Essilor of America. Se le cose sembrano un po 'sfocate, sai qual è la colpa.

7. L'ansia aumenta

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Ancora una volta, gli ormoni controllano l'universo, o almeno così sembra. I sintomi dell'ansia a volte aumentano durante il ciclo mestruale a causa dei cambiamenti di estrogeni e progesterone, secondo la salute quotidiana. Inoltre, se hai sofferto di periodi dolorosi in passato, potresti provare ansia anticipatoria quando si verifica il prossimo ciclo.

8. Ti senti male dappertutto

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Alcune donne avvertono dolori mestruali ovunque. Poiché la regione pelvica contiene così tanti nervi, l'irritazione può causare dolore alla schiena o alle gambe, secondo la salute delle donne.

9. Sei spazzato via

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La fatica del periodo è una cosa reale. Poiché l'ormone estrogeno diminuisce durante il ciclo mestruale, secondo Cosmopolitan è comune che le donne si sentano esauste durante questo periodo. Se vuoi solo rilassarti sul divano e non fare nulla per un po ', è una risposta perfettamente normale al tuo ciclo.