9 Racconti di vecchie mogli su come far dormire i bambini in quel lavoro

Nelle ore diurne potresti essere la persona più razionale di sempre, facendo affidamento su riviste peer-reviewed per tua informazione. Ma se stai lottando per far dormire un bambino, improvvisamente tutto, dagli incantesimi alle superstizioni, è sul tavolo. È bello conoscere le storie delle vecchie mogli su come far dormire i bambini che funzionano, perché questi suggerimenti supportano la saggezza popolare con la ricerca. È il migliore dei due regni.

Che ci crediate o no, i modi della vecchia scuola per aiutare i bambini ad addormentarsi potrebbero effettivamente funzionare. Tutto, dal latte tiepido al conteggio delle pecore, potrebbe benissimo incoraggiare il tuo bambino a chiudere finalmente gli occhi per la notte. Per lo meno, il tuo bambino acquisirà alcune abilità di conteggio mentre immagina piccoli agnelli, quindi è una sorta di vittoria in qualsiasi situazione.

Anche se potresti non voler provare a capovolgere tuo figlio (sì, una volta era una cosa), la maggior parte di queste idee sono abbastanza sicure. Snack, sonnellini e solide routine per andare a dormire sono tutti trucchi potenzialmente utili per rimettersi le maniche e hanno aiutato generazioni di bambini a sonnecchiare. Forse il tuo bambino stanco non ha bisogno di un'app per l'allenamento del sonno o di un altro dispositivo. A volte i modi tradizionali di soddisfare le esigenze dei genitori funzionano ancora. Speriamo che questi suggerimenti possano aiutare anche tuo figlio.

1. Fagli contare le pecore

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Certo, potrebbe essere il modo più cliché di dormire di sempre. Ma secondo Kidspot, l'uso delle immagini mentali per addormentarsi ha dimostrato di funzionare. Questo potrebbe essere il motivo per cui le storie della buona notte sono così popolari.

2. Dai loro uno spuntino prima di coricarsi

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A volte gli snack sono davvero la risposta. Come notato da Active Beat, qualcosa come una banana - che contiene magnesio, un rilassante muscolare - potrebbe aiutare il tuo piccolo a spegnersi. Se non altro, tuo figlio non sarà tenuto sveglio dalla fame.

3. Versare un bicchiere di latte caldo

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Ancora una volta, alcune di queste cose sono diventate rimedi popolari per una ragione. E a quanto pare, il latte caldo può davvero aiutare un bambino ad allontanarsi, secondo Baby Center. Probabilmente riporta piacevoli ricordi infermieristici.

4. Utilizzare una luce notturna

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Questo è un po 'controverso, ma secondo Baby Sleep Advice, una luce notturna può offrire al tuo bambino un senso di sicurezza. Può essere estremamente utile se tuo figlio ha paura del buio. Tuttavia, non tutti i genitori sono fan dell'idea e sospettare che una luce notturna possa interrompere i modelli del sonno. Dipende da te e tuo figlio.

5. Rock The Kiddo

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Questa è un'altra opzione alquanto controversa. Ma secondo Baby Center, far dondolare il tuo bambino per dormire può far parte della routine della buona notte. Dipende tutto da te, dalla tua filosofia genitoriale e dal livello di affaticamento di tuo figlio.

6. Let The Child Nap

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Certo, il tuo bambino probabilmente sta crescendo dalla necessità di fare un pisolino, ma potresti non voler abbandonare del tutto la pratica. Secondo i genitori, i pisolini sono ancora fondamentali per i bambini attivi. Possono impedire a tuo figlio di diventare stanco, il che è uno stato di iperattività alquanto terrificante.

7. Attenersi a una routine della buona notte

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Sì, è stato suggerito circa un milione di volte. Ma una solida routine della buonanotte, specialmente se include un bagno caldo, può aiutare il tuo bambino a rilassarsi nel sonno, come notato da Baby Center. Questo potrebbe benissimo tradursi in un sonno più facile.

8. Ottieni Sunshine & Fresh Air

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Mia nonna diceva che i bambini hanno bisogno di molto sole per crescere. Ma passare il tempo alla luce naturale potrebbe anche aiutare il tuo piccolo a dormire meglio. Secondo The Telegraph, i bambini sembrano dormire più a lungo quando ricevono molta luce solare. Un pomeriggio nel parco potrebbe aiutare il tuo piccolo a sonnecchiare più facilmente al momento di coricarsi.

9. Utilizzare un peluche per animali

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I più piccoli possono avere immaginazioni fuori misura e la loro camera oscura può diventare un nascondiglio per tutti i tipi di mostri. Tuttavia, puoi incoraggiarli ad avere un ripieno di animali di peluche durante la notte, secondo i genitori. Generazioni di bambini si sono appisolate abbracciando gli orsacchiotti proprio per questo motivo.