Sommario:
- 1. Mousse sana di avocado al cioccolato vegano
- 2. Biscotti di quinoa con scaglie di cioccolato e zuccheri bassi
- 3. Palline di menta extra cioccolato fondente Paleo
- 4. Ghiaccioli di pasta per biscotti al cioccolato
- 5. Tartufi proteici al cioccolato
- 6. Ciambelle al cioccolato e noce moscata
- 7. Doppi cupcakes al cioccolato
L'unica cosa che temevo più di ogni altra cosa mentre ero incinta era il test per il diabete gestazionale. Dal momento che la mia brama di cioccolato era forte, ho pregato di poter continuare a arare tra sacchi di M & M. Per fortuna, sono passato, ma conoscevo diverse donne che non erano così fortunate. Secondo l'UCSF Medical Center, il sette percento delle donne in gravidanza soffre di diabete gestazionale, che di solito scompare una volta che il bambino è nato. Ma fino ad allora, devi trovare un modo intelligente per soddisfare il tuo debole per i dolci, il che significa trovare ricette di cioccolato per le persone con diabete gestazionale.
So cosa stai probabilmente pensando. In che modo una ricetta al cioccolato senza zucchero può avere un sapore? Ma è possibile al 100 percento. Dopotutto, i 29, 9 milioni di americani che soffrono di diabete lo fanno ogni giorno. Modificando alcuni ingredienti chiave, come la farina di mandorle invece della farina bianca e usando supercibi, come gli avocado, per creare dessert, puoi trovare alcuni nuovi preferiti da gustare. Sicuramente potrebbero essere un po 'più sani della tradizionale torta al cioccolato a cui sei abituato. Ma non è solo meglio per te e il tuo bambino in crescita. Anche se sei libero di mangiare il cioccolato, dovresti provare a montare una di queste nove ricette gestazionali per il diabete affette da diabete. Sono sicuri di soddisfare la brama di chiunque - incinta, diabetica o nessuna delle precedenti.
1. Mousse sana di avocado al cioccolato vegano
Realizzata con l'avocado superfood, questa mousse di avocado al cioccolato vegana di Hello Natural è ricca di antiossidanti e solo due cucchiai di cacao. Potrai gustare un budino cremoso e sano senza sacrificare il sapore.
2. Biscotti di quinoa con scaglie di cioccolato e zuccheri bassi
Questo trattamento a basso contenuto di zucchero di Oatmeal With a Fork è fatto con quinoa, un grano ricco di fibre e povero di carboidrati. Se desideri un biscotto, non dovrai rinunciare alle tue gocce di cioccolato preferite in questo trattamento salutare.
3. Palline di menta extra cioccolato fondente Paleo
Realizzati con pasta di cacao grezza, olio di cocco e miele, queste mentine per diabetici di The Healthy Foodie si scioglieranno in bocca e soddisferanno il tuo palato. Ci sono anche solo 6, 7 grammi di carboidrati in una porzione, quindi puoi stare certo che questo trattamento è una buona scelta se soffri di GD.
4. Ghiaccioli di pasta per biscotti al cioccolato
Questo trattamento congelato naturalmente zuccherato è perfetto per quei momenti caldi e incinti. Da Cara's Craving, i ghiaccioli di pasta per biscotti al cioccolato sono fatti con datteri e latte di anacardi, dandoti il delizioso sapore burroso della pasta per biscotti senza tutto lo zucchero.
5. Tartufi proteici al cioccolato
Con burro di mandorle naturale, proteine in polvere e cacao in polvere crudo, questi tartufi proteici di A Cozy Kitchen sono uno spuntino dolce e salutare.
6. Ciambelle al cioccolato e noce moscata
Tutti hanno bisogno di un'ottima ricetta per le ciambelle e questa di Love and Lemons è una scelta fantastica. Realizzato con farina di mandorle e olio di cocco, ti dà ingredienti a basso contenuto di carboidrati con cui lavorare e crea un delizioso trattamento.
7. Doppi cupcakes al cioccolato
Alcuni giorni ti serve solo un cupcake, vero? Dolcificati con un po 'di miele e realizzati con farina di cocco e olio di cocco, questi cupcakes di The Urban Poser sono senza latte, cereali e nocciole.
