8 modi in cui i bambini traggono beneficio dal dormire insieme

Dolci coccole e piccolissimi abbracci delle dita dei piedi sono solo alcuni dei motivi per cui mi è piaciuto tanto dormire insieme con i miei piccoli. E anche se adesso sono nelle loro stanze, a volte sento ancora il respiro nella stanza. Sebbene la gente abbia cercato di dirmi che è stata un'idea terribile, sono così felice di aver lasciato i miei kiddos nel mio letto in quei primi anni. In effetti, la ricerca mostra che ho fatto un servizio enorme ai miei figli, perché i modi in cui i bambini traggono beneficio dal dormire insieme mostrano quanto sia positiva questa esperienza nel presente e nel lungo periodo.

Sebbene l'American Academy of Pediatrics raccomanda di evitare alcuni tipi di co-sonno con i bambini a causa del rischio di sindrome della morte improvvisa infantile, la rivista Parenting ha spiegato che dopo un bambino che gira un anno il co-sonno è una questione di preferenza familiare. E come scegli di dormire insieme dipende anche dalle tue preferenze. Come sottolineato da Kids Health di Nemours, la condivisione della camera e la condivisione del letto sono i due tipi più comuni di dormire in coppia. Riducendo i rischi per la sicurezza, coccolarsi ogni notte con il bambino può non solo essere un rituale appagante, ma uno che ha effetti duraturi per gli anni a venire. Se pensavi che avere un letto familiare avrebbe fatto più male che bene, dai un'occhiata a questi modi in cui il tuo bambino beneficia del dormire insieme a te ogni notte.

1. Diventano più indipendenti

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Tutte quelle notti accoglienti fanno molto di più che non solo le calde confusioni, i benefici a lungo termine sono in gioco quando i bambini dormono insieme ai loro genitori. Secondo la Natural Parent Network, la ricerca inclusa nel libro Good Nights: The Happy Parent's Guide to the Family Bed (and a Peaceful Night's Sleep!) Ha rivelato che i bambini che dormono insieme sono più indipendenti dei loro coetanei che dormono da soli.

2. Fanno bene a scuola

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Passare al setaccio le voci sul dormire insieme può essere scoraggiante, ma state certi che non c'è verità dietro l'arresto della capacità di apprendimento di vostro figlio con il dormire insieme. Come ha spiegato la rivista Parenting, una ricerca pubblicata sulla rivista Pediatrics ha scoperto che il dormire insieme non ha avuto un impatto negativo sulla prontezza scolastica dei bambini o sulle abilità sociali.

3. Si sentono vicini a te

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Secondo Ask Dr. Sears, il dormire insieme promuove il legame tra genitori e figli. Essere fisicamente vicini e il potere del tatto crea una vicinanza speciale tra voi due.

4. La loro immunità è rafforzata

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Il comfort che i bambini piccoli ricevono dal co-sonno li aiuta effettivamente a rimanere meno stressati e meno stress equivale a un bambino sano. Secondo il sito web della National Library of Medicine degli Stati Uniti, uno studio che ha misurato l'ormone dello stress cortisolo nei bambini ha scoperto che i bambini che dormivano avevano livelli più bassi di cortisolo. Avere la sicurezza di un genitore vicino va di pari passo.

5. Li aiuta a crescere emotivamente

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Ci sono molti modi per crescere un bambino a tutto tondo, e il dormire insieme a tuo figlio può essere uno dei modi più semplici per farlo. Il dormire insieme è un modo in cui i genitori possono promuovere la crescita emotiva dei loro figli, secondo Psychology Today.

6. Hanno una mamma felice

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Il dormire insieme è una scelta personale e fintanto che nessuno è a rischio di pericolo e tutti dormono bene, è un vantaggio per tutta la famiglia. Se avere il tuo bambino a dormire insieme a te ti rende felice, continua a darci dentro. Una mamma felice rende felice la famiglia e tuo figlio trarrà beneficio dal sentirti al meglio.

7. Dormono di più

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Secondo Kelly Mom, i bambini spesso dormono di più quando dormono insieme ai genitori. Ciò è probabilmente dovuto al fatto che se si svegliano di notte, sono confortati dal fatto che la mamma è vicina e non hanno bisogno di chiamare la mamma per tornare a dormire in una stanza separata.

8. Si svegliano felici

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Svegliarsi accanto alla persona che ami di più (e che ami di nuovo) è un modo meraviglioso per iniziare la giornata. Il bambino inizia a vedere il tuo viso per la prima volta ogni giorno quando dormi, il che significa che si sveglieranno felici.