8 modi per aiutare a normalizzare l'allattamento

Che ci crediate o no, nel 2017 l'allattamento al seno è ancora un problema polarizzante. Proprio come le mamme che allattano al seno devono difendere continuamente la loro scelta (e talvolta non è una scelta, le persone), le mamme che scelgono di allattare devono affrontare critiche e giudizi severi. La sessualizzazione del corpo femminile e il modo in cui è raffigurato nei media continua a rendere difficile qualsiasi tentativo di allattamento, specialmente in pubblico. E indipendentemente dal fatto che tu stia allattando o meno, allattando al biberon o abbia anche un bambino, stai tranquillo, ci sono modi per aiutare a normalizzare l'allattamento al seno che sosterrà mamme stanche e bambini affamati in tutto il mondo.

Le mamme di tutto il mondo si sono autorizzate condividendo i loro viaggi di cura in modo apologetico, sia esso un post sui social media o un post di blog ben scritto, e nel farlo hanno lentamente ma sicuramente cambiato la cultura per essere un po 'più accettando le donne che usano una parte altamente sessualizzata del loro corpo per lo scopo previsto. Quindi, allattando al seno e / o pompando in pubblico, stai già aiutando a normalizzare qualcosa che è stato precedentemente visto come "tabù". Secondo Slate, la sessualizzazione del seno femminile è iniziata durante l'era della seconda guerra mondiale, quando Marilyn Monroe ha lucidato la copertina di Playboy. Improvvisamente le persone hanno dimenticato uno dei motivi per cui le donne hanno il seno: produrre latte materno se e / o quando scelgono di avere figli.

Non molto tempo dopo, aggiunge Slate, aziende come Gerber, Beech Nut, Heinz e Clapp's sono state ritratte come "civilizzate", rendendo l'allattamento al seno "barbaro". È tutto ammantato di doppi standard e oggettivazione, specialmente quando ti fermi a considerare che durante lo spettacolo televisivo diurno viene mostrata più pelle che da una mamma che allatta il bambino.

Per fortuna, l'opinione pubblica che circonda l'atto infermieristico sta cambiando. Secondo uno studio, due terzi delle mamme negli Stati Uniti concordano sul fatto che l'allattamento al seno è totalmente naturale e, di conseguenza, si sono rifiutati di vergognarsi. Ma per quanto riguarda il resto del paese? Se ti senti offeso dalla vergogna e dal giudizio che le mamme che allattano affrontano regolarmente, ecco alcuni modi in cui puoi aiutare a normalizzare l'allattamento al seno:

Ricordati perché le donne allattano al seno

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Ci sono molte ragioni per cui l'allattamento al seno è per le donne e le loro famiglie. March of Dimes elenca solo alcuni dei modi in cui l'allattamento al seno promuove un migliore sviluppo del bambino, mentre aiuta a ridurre il rischio di sindrome della morte improvvisa del bambino (SIDS). Il sito evidenzia anche come le madri traggono beneficio anche dall'allattamento.

Se sei una madre che allatta, probabilmente hai preso la decisione di usare il tuo corpo per nutrire il tuo bambino per una serie di motivi personali. E indipendentemente da questi motivi, la normalizzazione dell'allattamento al seno inizia e finisce con te. Quindi, se ti senti insicuro o in dubbio, ricorda a te stesso perché hai iniziato l'allattamento in primo luogo. Quindi ignora i dannati nemici.

Unisciti e promuovi gruppi di supporto locali

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I gruppi di supporto, come un gruppo della Leche League vicino a te, sono un ottimo modo per avviare le conversazioni che potrebbero finire per normalizzare completamente l'allattamento al seno. Non solo starai con donne che la pensano allo stesso modo con gli stessi obiettivi e desideri, ma attraverseranno anche le stesse prove e tribolazioni. In altre parole, sarai supportato e ispirato nel tuo viaggio.

E se non stai allattando al seno, puoi fare una donazione a linee di assistenza - come la Helpline per l'allattamento al seno LLL, una parte di La Leche League International - per aiutare le donne a ottenere il sostegno infermieristico di cui hanno bisogno e che meritano.

Supportare l'allattamento al seno pubblico

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Se stai allattando, Today's Parent offre alcuni ottimi consigli per l'allattamento al seno negli spazi pubblici. E se stai allattando a disagio in pubblico, o è qualcosa che non hai ancora imparato, una copertura è una buona opzione per alleviare i nervi.

Come sempre, tuttavia, è importante ricordare che è una tua decisione di dar da mangiare in pubblico. Nessuno dovrebbe farti sentire come se nutrire tuo figlio con il tuo corpo di fronte a estranei fosse un obbligo, e nessuno dovrebbe vergognarti o dirti di nasconderti se l'allattamento al seno in uno spazio pubblico. L'allattamento al seno è legale in quasi tutti gli stati e le madri che allattano sono esenti dall'indecenza pubblica o dalle leggi sulla nudità.

E se non sei una mamma che allatta, il Center for Disease Control and Prevention (CDC) ha pubblicato una guida di strategie per supportare le madri che allattano e i loro bambini, incluso il supporto per l'allattamento al lavoro e il marketing sociale che aiuteranno a normalizzare l'allattamento in pubblico.

Incoraggia altre mamme che allattano

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Un altro modo per normalizzare la vista di una madre che allatta il suo bambino è di tifare e sostenere qualsiasi mamma che vedi di passaggio che sta facendo proprio questa cosa. Ancora una volta, c'è forza nei numeri e una voce collettiva può lavorare per de-stigmatizzare l'allattamento al seno molto più rapidamente di una o due voci dissenzienti.

Intra Health International incoraggia l'allattamento al seno su richiesta, quindi vai avanti e dai a quelle mamme l'allattamento al seno in pubblico a cinque. È probabile che accoglieranno con favore il sostegno e l'incoraggiamento.

Chiama Judgment & Shaming

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Ci sarà sempre qualcuno che non riesce a distogliere lo sguardo durante l'allattamento. Di solito sono anche quelli che si lamentano o ti dicono di andare da qualche parte in privato.

Non hai l'obbligo di metterti in una situazione potenzialmente scomoda e / o pericolosa per educare i piccoli. Se ti senti insicuro e / o attaccato da qualcuno che pensa che l'allattamento sia "grave", chiedi aiuto e / o rimuoviti dalla situazione. La tua sicurezza e la sicurezza di tuo figlio sono sempre le più importanti.

Ma se ti senti sicuro e supportato, chiama l'individuo. Fai sapere loro che in nessun modo giudicare e vergognare le donne, comprese le donne che allattano, va bene. Il Dipartimento della salute e dei servizi umani degli Stati Uniti ha rilasciato alcuni suggerimenti su come "gestire le critiche" durante l'allattamento al seno in pubblico, tra cui parlare con altre mamme che hanno provato vergogna e chiedere come hanno risposto.

Sostenere i prodotti che supportano l'allattamento al seno

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Anche quando sei incinta, dovresti rendere noti i tuoi piani per l'allattamento al seno a tutti coloro che ti stanno supportando, inclusi i tuoi fornitori di assistenza sanitaria, il tuo partner, i tuoi familiari e i tuoi amici. Circondarti di persone che comprendono i tuoi obiettivi infermieristici non solo ti aiuterà ad avere successo, ma illuminerà quelle persone che potrebbero non aver mai provato in prima persona l'allattamento al seno in nessun altro modo.

È anche fondamentale che le donne che allattano diventino campioni per le aziende che sostengono le iniziative di allattamento. Se non riesci a farlo senza la tua pompa, o non riesci a immaginare l'allattamento al seno senza un particolare reggiseno per allattamento, informa quelle compagnie (e altre donne che allattano!) E difendi loro. Non solo stai supportando aziende che supportano le donne che allattano, ma stai creando un dialogo reale e onesto sull'allattamento al seno e su quanto possa essere difficile. Nessuna nuova madre dovrebbe sentirsi come se dovesse fare questa cosa infermieristica da sola.

Insegna ai tuoi figli che l'allattamento al seno è naturale

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Che ci crediate o no, l'allattamento al seno è completamente normale e naturale. No, ciò non significa che sia facile, ma significa che non dovrebbe essere visto di buon occhio come questa cosa "grossolana" che deve essere nascosta.

Quindi è importante insegnare ai tuoi figli che il corpo di una donna non deve essere giudicato o svergognato, specialmente quando sta facendo qualcosa per cui è progettato. Se non vuoi che i tuoi figli crescano facendo vergognare altre mamme che allattano in pubblico, impara a sentirti a tuo agio di fronte a loro e a parlare di come l'allattamento nutre il bambino. Il tuo messaggio positivo combatterà quello problematico dei media.

Sii un alleato coerente

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L'unico modo concreto per fermare la vergogna dell'allattamento al seno è farlo spesso, parlarne il più possibile e mai piegarsi alla pressione sociale che ti dice che non va bene. Perchè è.

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