Sommario:
Ho sempre pianificato di allattare. Ho preso lezioni, ho comprato reggiseni per l'allattamento e crema per i capezzoli, ho letto libri per l'allattamento e ho detto alle infermiere dell'ospedale di astenersi dal menzionare anche la formula. Nessuno mi ha detto quanto sarebbe difficile, però, o che potrei non essere in grado di allattare. Quindi quando le cose non sono andate come previsto mi sono sentito così in colpa. Quel senso di colpa era intenso, travolgente e mi faceva sentire morire. Alla fine sono stato in grado di superare la colpevolezza (per la maggior parte), ma voglio che le donne in gravidanza sappiano della colpa dell'allattamento prima di iniziare l'allattamento. Non voglio che si sentano soli, spaventati o vergognati, perché ora so che non devi provare nessuna di queste cose per "provare" che sei una "brava mamma".
La schiacciante pressione sull'allattamento al seno e la palese disgrazia che mi veniva fatta provare quando non potevo, mi fecero rifiutare di integrare con la formula, anche quando il mio bambino si ammalò davvero. Volevo il meglio per lei e, beh, "seno è il migliore", giusto? Quando è stata ricoverata in terapia intensiva per terapia intensiva, disidratazione, ittero e perdita di peso, mi sono sentita in colpa anche per questo. Mi sentivo in colpa per aver dormito quando avrei potuto pompare, quindi l'ho nutrita e pompato ogni due ore tutto il giorno. Ho preso tutti gli integratori e ho mangiato tutti gli alimenti che si reputavano famosi per aumentare l'apporto di latte materno, anche quando non potevo permettermeli, perché dovevo.
La verità è che non tutti possono allattare, e anche se puoi allattare potresti non essere in grado di allattare esclusivamente e le cose potrebbero non essere così perfette come sono nella tua mente. Va bene Quando le cose si fanno difficili (e lo faranno) o se l'allattamento al seno non finisce per essere salutare per te o il tuo bambino, va bene integrare o passare alla formula e non dovresti sentirti in colpa. Non devi nemmeno allattare, e il tuo bambino starà bene. La parte più importante dell'alimentazione dei bambini non è se scegli il seno o il biberon, è che dai da mangiare ai tuoi bambini, punto.
Ora che ho avuto tre bambini, so che sentirsi in colpa è una parte inevitabile della maternità e la colpa dell'allattamento al seno è solo l'inizio. Molto presto ti sentirai in colpa per il lavoro, lo schermo, l'alimentazione dei tuoi bambini patatine fritte, il giuramento di fronte ai tuoi figli e tante altre cose. La nostra cultura è dura per le nuove mamme e siamo ancora più duri con noi stessi. È giunto il momento di superare la colpa. I nostri bambini hanno bisogno di noi.
Succede a molti di noi
Il senso di colpa è quasi sempre il risultato della realtà che non corrisponde alle aspettative o della sensazione di poter fare di più per cambiare quella realtà. Ma quando si tratta di allattare al seno, la vita non sempre funziona come previsto. Se le tue aspettative sull'allattamento al seno non corrispondono alla realtà, sappi che non sei solo. Alcuni esperti stimano che dal 10 al 15 percento delle donne soffra di un evidente fallimento della lattazione e che tra il 40 e il 60 percento delle madri soffre di insufficiente offerta. Non avevo la pazzesca idea che molte donne sapessero di persona cosa stavo passando.
Anche quando puoi allattare, anche altre cose possono mettere una chiave nei tuoi piani. Tra mughetto, capezzoli sanguinanti, insufficiente alimentazione, mastite, pompaggio al lavoro e scioperi in allattamento, l'allattamento al seno non era come immaginavo.
È difficile superare
Quando mia figlia ha perso il 20% del suo peso alla nascita e aveva bisogno di una formula, sono rimasta devastata. Avevo letto che l'integrazione con la formula avrebbe danneggiato il mio latte materno e che "solo una bottiglia rovinerebbe la tua capacità di allattare", e ci credevo. Ho detto a mio marito che volevo aspettare e vedere se il mio latte entrava. Quella decisione, e nonostante tutto quello che pensavo di sapere sull'integrazione, è stata la scelta sbagliata.
Sfida la logica
Alla fine, la colpa dell'allattamento al seno svanirà. Beh, almeno lo ha fatto per me. Mi ha aiutato a vedere i miei figli prosperare e crescere in formula. Inoltre, molto presto non sarai in grado di scegliere i bambini allattati al seno da una folla, e tutto ciò che vorranno mangiare sono snack di frutta.
Non ne vale la pena
L'allattamento al seno è così piccolo nel grande schema delle cose, anche se sembra la più grande scelta e abilità immaginabili quando sei una nuova mamma. Per quanto amassi allattare i miei figli, ora so che non vale la pena morire. Incoraggio tutte le future mamme a gestire le loro aspettative, ad essere realistiche, a fissare obiettivi ragionevoli e ad adeguarsi (ancora e ancora). Il modo migliore per superare la colpa dell'allattamento al seno è di evitarlo in primo luogo, anche se è più facile dirlo che farlo.
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