Mio marito ed io abbiamo sempre saputo che avremmo dormito insieme. Prima della nascita di mio figlio maggiore Blaise, abbiamo fatto ricerche sull'educazione dei genitori e abbiamo appreso i benefici del dormire insieme, quindi abbiamo creato un ambiente sicuro per dormire insieme: abbiamo lasciato cadere il letto sul pavimento, tirato via dal muro, liberandoci di tutte le nostre soffici coperte e conservato solo alcuni cuscini. Poi, quando è tornato a casa dall'ospedale, lo abbiamo bloccato a portata di mano, dormendo insieme e abbiamo cercato di chiudere gli occhi.
Piagnucolò Blaise. Piagnucolò. Si agitò nella sua fascia. Sospirai, lo sollevai e lo riaddormentai. Poi l'ho riportato nel dormiente e, poche ore dopo, il ciclo è ricominciato. Ero molto stanco. Avevo avuto un lavoro straziante, seguito da tre giorni di persone che mi svegliavano ogni due ore per prendere la mia pressione sanguigna o semplicemente vagare dentro e fuori dalla mia stanza d'ospedale. Avevo bisogno di dormire seriamente. Ho pensato che doveva esserci un modo migliore, ma non sapevo cosa fosse.
Poi qualcosa ha cominciato a succedere. Immediatamente dopo che Blaise finiva di allattare, mi addormentavo prontamente, come avrebbe fatto lui. E poche ore dopo, quando iniziava a dimenarsi e mescolarsi di nuovo, lo tiravo su per lo stomaco, lo giravo dall'altra parte, tiravo giù la mia camicia, lo agganciavo all'altro seno, poi tornavo indietro dormire. A tre giorni ha iniziato a tifare per il capezzolo da solo e ha allattato tutta la notte, anche quando dormivo. A quel tempo, non sapevo che ci fosse un termine per quello che stavamo facendo, dormire il seno, una combinazione di co-sonno e allattamento. Tutto quello che sapevo era che stava ricevendo più cibo e che stavo dormendo di più.
Dopo che Blaise ha trascorso quel fastidioso periodo neonatale quando si confondono i loro giorni e le loro notti, è così che abbiamo dormito ogni singola notte. Aveva un terribile reflusso, quindi lo allattavo a letto e lo mettevo in posizione verticale. Questo diede a me e mio marito un po 'di tempo necessario per gli adulti. Potrei allattarlo ancora una volta prima di andare a letto e riportarlo sull'altalena. Questo mi ha dato una preziosa possibilità di dormire da solo. Ma una volta che scricchiolò, rimase a letto, allattando mentre entrambi dormivamo, per il resto della notte.
"Come sta dormendo?" Le persone mi chiedevano in tono sommesso, come se chiedessero informazioni su un parente morente.
"Non ne ho idea", direi.
Come nuova mamma, mi aspettavo che non avrei dormito. Eppure eccomi qui, a dormire come un angelo ogni notte. Le persone erano scioccate. "Come sta dormendo?", Mi chiedevano in tono sommesso, come se chiedessero informazioni su un parente morente.
"Non ne ho idea", direi, perché non l'ho fatto. Sapevo che, una volta svegliato per allattare, tornò a dormire. Ma non avevo idea di quante volte si svegliasse di notte. Non avevo idea di quanto latte avesse preso. Ho dormito per tutto il tempo. Bene, non attraverso la parte capovolgi-il-bambino. Ma ci è voluto solo un secondo, e poi sono tornato nel mondo dei sogni.
Blaise è stato lento ad aumentare di peso a causa del suo reflusso, un effetto collaterale abbastanza comune per i bambini allattati al seno. Il suo pediatra, che sapeva che usavamo pratiche sicure di dormire insieme, mi consigliò di portarlo nel nostro letto di notte in modo che potesse ottenere più calorie. Non dirò che Blaise si è ingrossato, ma ha mantenuto un peso maggiore di quello che avrebbe se lo avessimo bloccato in una culla. Non stavamo facendo niente di magico. Mangiava semplicemente più spesso.
È l'equivalente di fare un hoagie durante il sonnambulismo.
Dopo che Blaise ha smesso di confondere i suoi giorni e le sue notti, ho dormito ben otto ore ogni notte fino a quando non ho avuto il mio bambino successivo. Una volta che quello ha avuto i suoi giorni e le sue notti, ho avuto altre otto ore intere fino al bambino numero tre, che ha impiegato due settimane per capire quando gli umani dovrebbero essere svegli e quando dovrebbero dormire. Ma una volta che lo ha fatto, ho dormito per otto ore di seguito. Con un neonato e due bambini dormivo tutta la notte. Certo, questo significava che i bambini piccoli strisciavano nel letto con me e mio marito, ma almeno dormivamo.
Il sonno del seno non è per tutti. Per cominciare, ci sono alcune ricerche che suggeriscono che la condivisione del letto aumenta i rischi della sindrome della morte improvvisa infantile (SIDS), anche se il Dr. James McKenna, direttore del Laboratorio del sonno madre-bambino presso l'Università di Notre Dame, afferma che quando praticato in modo sicuro, la condivisione del letto è vantaggiosa per madri e bambini. Ma per coloro che scelgono di condividere il letto, il seno è meraviglioso. Ha permesso a mio figlio di nutrirsi più spesso, il che ha assicurato che aumentasse di peso. Inoltre, è efficiente: il bambino può mangiare nel sonno e puoi allattare nel sonno. È l'equivalente di fare un hoagie durante il sonnambulismo e qualcuno che lo ringhia tra i russamenti.
Sono così felice che abbiamo scoperto il seno dormendo. Non saprei come genitore di un neonato senza di essa. Tutto ciò su e giù, su e giù - collasserei di privazione del sonno. Il sonno del seno lo impedisce. Quindi, finché hai fatto le tue ricerche e il tuo letto è al sicuro, vale la pena provare.
