8 cose che vorrei poter dire al mio partner passivo, ma non posso

L'altro giorno io e il mio compagno abbiamo sperimentato una "spaccatura" nella nostra relazione. Dopo essere stato insieme per 13 anni, è destinato a succedere, ma questo era più grande del solito. Come vanno le cose di solito quando sono arrabbiato? Bene, inizierò dicendogli come mi sento, poi si spegne improvvisamente, quindi non si ottiene nulla. Il confronto di qualsiasi tipo non fa per lui, ma dopo anni passati a trattare questioni ingigantite grazie all'elusione intenzionale, è tempo di capire altri modi di affrontare. Ci sono alcune cose che vorrei poter dire al mio partner passivo, ma non posso perché so come reagirà in un modo che non è benefico. Quindi, 'round and' round andiamo, probabilmente per sempre e sempre e sempre.

Una delle nostre prime "fratture" principali è avvenuta a poche settimane dalla nostra nuova relazione. Dovevamo ancora definire i confini della risoluzione dei conflitti all'interno della nostra relazione abbastanza nuova, quindi ogni disaccordo sembrava una rottura. Tuttavia, questa volta, non l'ho visto arrivare. Per me, le cose erano andate bene e noi eravamo felici, ma si era abituato a stare da solo, ha lasciato un messaggio vocale che mi diceva che aveva bisogno di un po 'di tempo per sé.

Apparentemente, avevamo passato troppo tempo insieme e lui si sentì inghiottito da esso. Lo capisco adesso, ma allora la sua passività - come in, la sua scelta di non dirmelo direttamente - quasi finì la nostra relazione prima che iniziasse. Purtroppo, non è cambiato molto. Provo ancora dei sentimenti, e lui preferirebbe comunque non affrontarli se diventerà scomodo. L'unica cosa su cui possiamo essere d'accordo? Quanto ci amiamo. Detto questo, ecco alcune delle cose che vorrei poter dire, ma non posso, perché ho sempre paura che causerò la spaccatura.

"Mi dispiace, ma devo parlare delle cose"

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Uno dei modi peggiori per avvicinarsi a chiunque, in particolare al mio partner, è fare riferimento a una terribile necessità di parlare di qualcosa fino a quando non viene risolto. Forse sono solo io, ma anche quando non è nulla di grave preferirei avere una linea aperta di comunicazione. Non fa parte dell'essere in una relazione? La capacità di avere qualcuno con cui andare, parlare e appoggiarsi nei momenti di bisogno?

Non vuol dire che il mio partner non sia mai aperto a parlarne, ma la stragrande maggioranza delle nostre conversazioni profonde di solito termina senza una soluzione.

"È difficile comunicare con te"

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Ho menzionato, e in vari modi, quanto sia difficile comunicare con il mio partner, ma non affonda mai. Ho dei miei difetti (alcuni dei quali probabilmente non aiutano la situazione), ma almeno io ' Sono aperto a parlare dei nostri problemi. Comunicare con un partner passivo, per me, finisce in lacrime. A volte mi chiedo se valga la pena.

"Voglio parlare senza che tu ti spenga"

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È un dato di fatto che avvicinarsi al mio partner passivo con un problema colpirà automaticamente il suo interruttore di "spegnimento". Non può evitarlo, onestamente. È un meccanismo di coping comportamentale appreso. Il mio tende ad essere il contrario, il che non promette nulla di buono per noi come coppia prospera. Alcuni giorni, mi sembra di aver tentato in tutti i modi possibili di affrontare un argomento senza innescare la sua ritirata, e alcuni giorni ci riesco. Per la maggior parte, tuttavia, continuiamo a giocare a questo gioco in cui non ci sono vincitori.

"Non mi sento sentito"

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La maggior parte delle conversazioni che io e il mio compagno abbiamo - come quelli grandi e importanti - mi sento come se stessi parlando, parlando, parlando, ma non ne sente parlare. Anche quando può ripetere le frasi, parola per parola, so che nulla di tutto ciò si sta registrando. Il ciclo di tentare e non riuscire a far sentire la mia voce è frustrante e tuttavia non riesco a immaginare la mia vita senza di lui.

"Non sono come i tuoi genitori"

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Entrambe le nostre strategie di coping individuali derivano dall'infanzia. Mentre osservava i suoi genitori e come si occupavano dei loro problemi, imparò a evitare i conflitti chiudendo emotivamente, cosa che fece suo padre. D'altra parte, ho imparato a parlare quando sono ferito perché, quando ero giovane, non mi era permesso. Durante la mia età adulta, ho trovato la mia voce e mi rifiuto di perderla di nuovo. Essere su estremità opposte dello spettro della comunicazione mi sta insegnando questo.

"Ho i miei problemi che sto combattendo"

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So di poter essere abrasivo quando provo a trasmettere sentimenti. Sono ardente e appassionato di esprimerli. Tutto quello che voglio è che il mio partner mi ascolti, quindi quando è così passivo mi sento un fantasma. Quando mi sento invisibile, sprona solo le parti peggiori di me, rendendo molto più difficile riparare tutto ciò che è rotto.

"Voglio trovare un modo per risolvere questo …"

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Amo il mio partner più di quanto qualsiasi parola possa esprimere. Abbiamo passato così tanto insieme. Due bambini, due perdite di gravidanza e oltre un decennio di risate e ricordi. Non voglio perdere nulla di ciò che abbiamo, tranne il modo in cui gestiamo la comunicazione e gli argomenti. Farei qualsiasi cosa per trovare una soluzione che funzioni per entrambi.

"… O potremmo non sopravvivere"

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Lo dico da anni, ma senza trovare un modo di incontrarci nel mezzo, che cosa abbiamo? Amore, sì, ma cos'è l'amore senza un partner con cui puoi discuterne? Questa è la lotta. Di tutte le cose che vorrei poter dire al mio partner passivo, la più importante è "Cominciamo oggi".

Potremmo non essere perfetti, ma so che siamo in grado di trovare la nostra strada. Lo abbiamo già fatto e lo faremo di nuovo.