8 cose di cui avevo bisogno per la prima notte a casa del mio bambino, ma avevo troppa paura di chiedere

24 ore dopo la nascita di mio figlio, io e il mio compagno siamo tornati a casa per una versione della vita che avevamo lasciato indietro qualche giorno prima. Nulla sarebbe, o potrebbe essere, lo stesso dopo quella gravidanza ad alto rischio, quasi fatale. Una volta che abbiamo aperto la porta di casa e abbiamo tentato di sistemarci come una famiglia di quattro persone, è stato difficile per me adattarmi. Quindi dire che c'erano alcune cose che avevo paura di chiedere a casa della prima notte del mio bambino sarebbe stato un eufemismo orribile. La paura è una cosa potente e, alla fine, mi ha messo a tacere quando avrei dovuto essere al massimo.

Durante questo periodo, nostra figlia ha compiuto 5 anni, ha iniziato il suo secondo anno di scuola materna e i membri della famiglia che vivevano vicino a noi non erano più una presenza costante nelle nostre vite. La mia gravidanza è stata estremamente impegnativa e mi sono messa a letto, ma ho anche dovuto mantenere le mie responsabilità in casa, a prescindere. Il mio compagno è dovuto tornare subito al lavoro quasi subito dopo la nascita di nostro figlio e i miei nervi (insieme al mio corpo) sono stati colpiti.

Quella prima notte a casa dall'ospedale, con un bambino di 5 anni e un neonato ora alle mie cure, tutto sembrava inquieto. Mi sono guardato intorno nel nostro soggiorno che avevamo abbandonato giorni prima e, sebbene ci fossero in abbondanza regali di consegna e biglietti, volevo piangere. Avevo passato così tanto tempo per avere questo bambino, compresi due aborti spontanei, ma quei primi momenti in cui era a casa con lui non erano così belli e felici come avevo sperato. Ero solo, anche se il mio compagno era lì, ed ero arrabbiato perché non avevamo più aiuto. Ero anche, sorprendentemente, triste per la fine della gravidanza, ma allo stesso tempo elettrizzata dall'aver completato la mia famiglia.

Nel mezzo di tutti quei sentimenti implacabili e giustapposti, c'erano molte cose che avevo paura di chiedere. La prima notte a casa è dura perché, e anche se io e il mio compagno avevamo fatto la cosa appena nata con il nostro più grande, non sapevo cosa aspettarmi. Non esisteva già una routine per aiutarmi a superare le difficoltà di essere una mamma di due figli. Ripensando a quella prima notte a casa con mio figlio neonato, desidero così disperatamente di essere più vocale e chiedere quanto segue:

Una lunga doccia calda

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Sembra abbastanza semplice, vero? Tuttavia, tornare a casa dopo qualcosa che cambia la vita come il parto significa non sapere quando la normalità può ricominciare. Odio quella sensazione. Mi piace sapere quando posso fare le cose importanti - come la cura di sé - perché fanno la differenza nel mio benessere generale e nel mio umore. Ricordo di aver pensato che sarebbe stato così egoistico da parte mia fare una doccia. Era già tardi, c'era così tanto da capire e avevo una figlia di 5 anni che aspettava di tornare alla sua vita. Se dovessi rifarlo, mi farei la doccia perché me lo sono guadagnato.

Una notte di sonno

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Quando ho scoperto di essere incinta di mio figlio, sapevo che otto ore consecutive di sonno sarebbero state un ricordo del passato. Ero d'accordo, però, a causa di tutto quello che avevo passato per averlo. Ciò avvenne, ovviamente, finché non fu tra le mie braccia ed ero così dannatamente sfinito che non riuscivo a pensare dritto. Seduto sul nostro divano in quel primo giorno a casa, tutto ciò che volevo era dormire. Solo un'intera notte di sonno per riacquistare un po 'di sanità mentale che avevano rubato la gravidanza, il travaglio e il parto. Pensavo che se avessi chiesto, il mio compagno si sarebbe sentito abbandonato la prima notte, e non lo volevo.

Qualcuno a cui prendersi cura dell'altro bambino

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La nostra povera figlia ci aveva già passato. Poiché sono stata indotta e ad alto rischio, ha finito per stare con mia suocera per quasi una settimana (e una lunga a quello). Mi sentivo male perché sembrava pensare che ci fossimo dimenticati di lei, ma quando arrivammo tutti a casa non avevo l'energia per passare del tempo con lei. Mio figlio aveva fame, aveva bisogno di essere cambiato costantemente ed era pignolo. Avevo fame, ho bisogno di un cambio di vestiti ed ero esigente. Vorrei averle chiesto di rimanere solo un'altra notte, per il bene di tutti.

Un volontario per fare le faccende

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C'era così tanta lavanderia, ragazzi. Una volta che ho avuto mio figlio neonato dentro casa e mi sono sistemato, è stato tutto ciò che ho potuto vedere e focalizzare. Mucchi di esso. La mia compagna e io abbiamo messo nostro figlio nell'altalena, abbiamo cercato di trovare cose che nostra figlia potesse fare per tenersi occupata fino all'ora di andare a letto, e abbiamo lavato, asciugato e piegato il bucato. Era troppo, però, e vorrei tanto chiedere a chiunque altro di intervenire e aiutare.

Un pasto caldo e gratuito

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Quando è nata nostra figlia e siamo tornati a casa, ci sono state molte sorprese che ci aspettavano. Un cartello che diceva che avevamo un bambino appena nato in casa (quindi nessuno meglio suonare il dannato campanello), pasti preconfezionati, una casa pulita. È stato fantastico.

Qualcosa è cambiato quando ero incinta e ha consegnato il nostro secondo, però. Non abbiamo avuto quasi la risposta, e fino ad oggi, mi dà fastidio. Era il mio bambino arcobaleno. Forse non era il mio posto, ma vorrei che il mio compagno avesse litigato in qualche aiuto per farci una cena calda insieme la prima sera. Ogni mamma appena nata ha bisogno di aiuto, che sia la sua prima o la sua quinta.

vita privata

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Avevo una paura enorme di non legarmi con mio figlio, soprattutto perché avevo difficoltà a legare con mia figlia quando soffrivo di depressione postpartum (PPD). Continuavo a ricordare a me stesso i segni a cui prestare attenzione, ma ancora, il mio tempo con lui era sorvegliato dal momento in cui siamo entrati in casa. Tra un sacco di biancheria, il tempo di bilanciamento con nostra figlia e la cena, volevo solo sedermi con il mio bambino ed essere. Avrei dovuto chiederlo.

Comprensione

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Per qualche motivo pensavo di dover fingere di stare bene, il mio corpo era fantastico e potevo continuare la mia vita come "normale". All'interno, però, non provavo nulla di simile a me stesso, ma non riuscivo a parlarne con il mio partner. So che avrebbe capito, ma nel chiedere quel conforto e compassione, in qualche modo mi sembrava di essere stato sconfitto.

Tempo di guarire

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Alla fine, la cosa più grande di cui avevo bisogno in questa prima notte a casa dall'ospedale, era un po 'più di tempo per me stesso. Avevo attraversato l'inferno e tutti sembravano aspettarsi che riprendessi da dove avevo interrotto. Ci ho provato, ma se potessi rifarlo, parlerei dappertutto delle mamme esposte all'aria. Chiediamo una doccia. Chiediamo il sonno. E chiediamo e meritiamo comunque molto tempo per riprenderci di cui abbiamo bisogno.