8 Cose sorprendenti che accadono al tuo corpo quando mastica la gomma

Per molti anni, ho rosicchiato circa un pacco di gomme ogni giorno, fino a quando il mio dentista mi ha praticamente supplicato di smettere. Perché? Quei muscoli mascellari super-potenti hanno rotto un nuovo impianto dentale, il che mi è costato molto tempo e denaro. E non sono l'unica persona ad affrontare gravi cambiamenti di salute dalla gomma. Davvero, le cose scioccanti che accadono al tuo corpo quando mastica la gomma potrebbero farti vedere le macchine da masticare sotto una luce completamente nuova. Questo gustoso trattamento può fare ogni sorta di cose per il tuo corpo.

Per essere chiari, la gomma non è affatto male, e godendo di un bastoncino di Juicy Fruit probabilmente non ti metterà in ospedale o altro. In effetti, i dentisti e altri operatori sanitari potrebbero raccomandare di masticare la gomma per motivi di salute legittimi. Soprattutto per le persone che stanno sostituendo un'altra abitudine come il fumo, la gomma da masticare può essere molto utile.

Ma se hai determinate condizioni o sensibilità, la gomma da masticare sul reg potrebbe fare cose strane al tuo corpo. Con questo in mente, è bene sapere come la gomma potrebbe influenzare mascelle, denti e persino il tratto digestivo prima che si verifichino problemi. Conoscere i molti modi in cui la gomma può influenzare il tuo corpo, sia positivo che negativo, è un must per chi ama di tanto in tanto questo dolce trattamento.

1. Aumenta il dolore alla mascella

Giphy

La gomma da masticare può davvero allenare quei muscoli della mascella, e non è sempre una buona cosa. Infatti, la gomma da masticare non è specificamente raccomandata per le persone con disturbo dell'articolazione temporo-mandibolare (ATM), che spesso causa dolore alla mascella e disagio, secondo l'American Dental Association. In un caso estremo, una donna con TMJ aveva bisogno di un intervento chirurgico alla mascella per riparare il danno fatto dalla gomma da masticare per ore ogni giorno, secondo The Independent.

2. Ridurre l'ansia

La gomma può davvero aiutare alcune persone a rilassarsi. In effetti, una gomma da masticare per due settimane sembrava ridurre l'ansia nei giovani adulti sani, secondo uno studio di Pratica clinica ed epidemiologia nella salute mentale. C'è un motivo per cui trovavo la gomma così irresistibile quando studiavo per le finali.

3. Carie dentaria

Giphy

Controlla gli ingredienti nella tua gomma preferita. La masticazione frequente della gomma zuccherata può rovinare i denti, causando potenzialmente carie, malattie gengivali e cavità, secondo Winning Smiles Adult Dentistry. Considera invece le varietà senza zucchero.

4. Disturbo di stomaco

Anche la gomma senza zucchero potrebbe non essere d'accordo con ogni corpo. "I dolcificanti artificiali come il sorbitolo e il mannitolo sono spesso usati nelle gengive senza zucchero. Questi dolcificanti artificiali sono tipi di polioli (alcoli di zucchero) che comunemente causano intolleranze a grandi dosi", ha detto la dietista accreditata Melanie McGrice in Honey Coach. Se ti capita di avere una sensibilità all'alcool da zucchero, o semplicemente mastichi una tonnellata di questa gomma, potrebbe causare uno stomaco turbato.

5. Protezione dei denti

Giphy

La gomma non è affatto male. Infatti, masticare gomma senza zucchero dopo i pasti può aiutare a proteggere i denti lavando via gli acidi prodotti dagli alimenti, secondo l'American Dental Association (ADA). Con moderazione, la gomma da masticare può essere un'attività salutare, in particolare se sei lontano dallo spazzolino da denti per un po '.

6. Stimolazione della saliva

La gomma non è esattamente un alimento o una bevanda, ma la masticazione può comunque attivare il tratto digestivo. In effetti, la gomma da masticare può stimolare la produzione di saliva e il volume dei liquidi dello stomaco, secondo Health Day. Questo è il motivo per cui ti potrebbe essere chiesto di astenersi dal masticare prima dell'intervento chirurgico.

7. Gas

Giphy

OK, questo è un po 'strano. Ma la gomma da masticare ti fa ingoiare aria, che può quindi darti gas, secondo Live Science. Quindi, se ti stai preparando per un evento di lavoro o un appuntamento a caldo, considera di saltare la gomma.

8. Mal di testa

Questa idea è ancora in fase di studio. Ma esiste una potenziale connessione tra gomma da masticare e tensione o emicrania, secondo uno studio del 2015 su CNS & Neurological Disorders - Drug Targets. Quindi, se sei incline a questi dolorosi mal di testa, considera di ridurre il consumo di gengive.

Questa mamma per la prima volta vuole avere un parto in casa, ma è pronta? Guarda come una doula sostiene una mamma militare che è determinata a partorire nell'episodio Uno dei Doula Diaries di Romper , seconda stagione, di seguito. V isit la pagina YouTube di Bustle Digital Group per i prossimi tre episodi, che verrà lanciata lunedì a dicembre.

Vivace su YouTube