8 racconti di vecchie mogli su come far dormire il bambino in quel lavoro

Se sei una nuova mamma, sai che far dormire il tuo bambino potrebbe non essere così semplice come sembra nei film. (E questo sta dicendo qualcosa, perché non sembra mai facile nei film.) Naturalmente, ci sono molti consigli e trucchi per far dormire il bambino la notte. E mentre il consiglio è antiquato BS, in realtà ci sono alcune storie di vecchie mogli su come far dormire il bambino che funzionano davvero. Sorprendente, lo so.

In passato, cose come soffiare il fumo nell'orecchio di un bambino per curare un'infezione all'orecchio e mettere un po 'di alcol nella bottiglia per aiutare a lenire la dentizione erano le storie delle vecchie mogli che le mamme prendevano sul serio e spesso aiutavano a cullare i loro piccoli dormire. Oggi, la maggior parte delle mamme sa quanto possano essere dannosi quei suggerimenti. Vi sono, tuttavia, alcuni racconti di vecchie mogli che non sono solo sicuri, ma affettivi.

Quindi, se stai lottando per far dormire il tuo piccolo - e hai trovato ogni trucco nell'annuncio del libro sui forum della mamma - potrebbe esserti utile provare i seguenti racconti delle vecchie mogli. Scenario peggiore: il tuo bambino può ancora dormire. (OK, sembra davvero orribile.)

1. Canta una ninna nanna

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Secondo Scary Mommy, far dondolare il tuo bambino a dormire con una ninna nanna è un classico per un motivo. Il sito ha notato che il ritmo può aiutare a soffocare i rumori ambientali e aiutare il bambino ad addormentarsi. Tieni presente, tuttavia, poiché qualsiasi pausa o cambiamento nella musica può causare un sussulto e svegliare il tuo bambino.

2. Prolungare i periodi di veglia

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Secondo Baby Sleep Academy, dovresti tenere il tuo bambino sveglio durante il giorno per incoraggiare migliori abitudini di sonno durante la notte. Anche se non è una buona idea rovesciare e sovrastimolare il tuo bambino tutto il giorno, creare un programma regolare di sonnellini e dormire la notte può fare il trucco. Assicurati anche di nutrire il bambino frequentemente durante il giorno, stimolarlo con la luce e passare il tempo a parlare e giocare con tutti nelle ore di veglia per prolungare quei periodi.

3. Crea un rituale della buonanotte

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Una solida routine della buona notte è importante per far dormire il tuo bambino e può anche aiutare quando invecchia, secondo Baby Center. I bambini adorano la prevedibilità e la coerenza di una routine e li aiuteranno ad abituarsi a ciò che sta arrivando.

4. Dagli un bagno caldo

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Secondo la rivista Health, uno dei modi migliori per aiutare il tuo bambino a dormire è quello di dare loro un bagno caldo, che aumenterà la temperatura corporea e li aiuterà a rilassarsi. Subito dopo il bagno, il corpo del tuo bambino avrà un "periodo di raffreddamento rapido", che li consumerà fino allo sfinimento. Mettili subito in pigiama e dovrebbero addormentarsi rapidamente.

5. Feed prima di dormire

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Secondo Little Night Owls Sleep Solutions, nutrire il tuo bambino prima di metterlo a dormire può aiutarlo a dormire. Ciò può essere dovuto al fatto che il bambino inizia ad associare il modello di essere nutrito e dondolato per addormentarsi con l'addormentarsi e inizia a rispondere in natura.

6. Rock The Baby

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Come con l'alimentazione del bambino appena prima di dormire, Baby Center consiglia di dondolarlo prima di dormire. Simile alla ninna nanna, il movimento può aiutare a far addormentare il tuo bambino.

7. Portali fuori

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Probabilmente la nonna ti ha detto che ottenere una dose giornaliera di aria fresca aiuterà la tua piccola a dormire meglio, e secondo The Telegraph aveva ragione. La pubblicazione ha citato uno studio che ha scoperto che i bambini dormono più a lungo la notte quando sono esposti a molta luce nel pomeriggio. Quindi non aver paura del mondo moderno e porta il tuo bambino a fare una passeggiata nel parco ogni volta che è possibile.

8. Mettili a letto prima di sbadigliare

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I bambini iniziano a potersi calmare se finiscono sotto la copertura proprio come iniziano gli sbadigli, secondo Psychology Today. In questo modo contribuirà a calmare il loro sistema nervoso centrale, che li spinge verso la pace, la calma e, naturalmente, il sonno.