8 cose interessanti che puoi imparare sul tuo partner da come parlano dei loro ex

Gli ex di solito non sono l'argomento di conversazione preferito da nessuno in una relazione, ma a volte parlarne può essere importante, specialmente se ci sono dettagli che il tuo attuale partner deve conoscere, o, diciamo, voi due siete genitori dei vostri figli. In situazioni del genere, ovviamente, solo perché non sei più insieme non significa che non hai ancora una relazione. Quelle conversazioni, in cui discutete dei vostri rispettivi ex, possono effettivamente darvi più intuizioni di quanto pensiate. Ci sono alcune cose interessanti che puoi imparare sul tuo partner da come parlano anche dei loro ex, non è necessariamente tutto sugli ex stessi o sulle cose che sono accadute tra loro.

"Mentre la storia tende ad essere un buon predittore del futuro, non possiamo sempre incriminare una persona sulla base del suo passato", ha dichiarato il dottor Ramani Durvasula, PhD, psicologo clinico, professore di psicologia e autore di Should I Stay o dovrei andare: sopravvivere a una relazione narcisistica, dice a Pagliaccetto in uno scambio di email. "Tuttavia, possiamo imparare molto su un partner in base non solo a come hanno parlato della loro ex, ma anche a come riflettono su ciò che hanno imparato da quella relazione. Potrebbero aver avuto un pasticcio di una relazione, ma se il tuo partner è in grado di parlare delle loro vulnerabilità o dei motivi per cui sono entrati nella situazione, che possono anche fornire informazioni sulle loro braciole per andare avanti in qualcosa di più sano. Le nostre storie ci danno forma, ma non ci definiscono!"

È importante ricordare che la loro storia non determina necessariamente il loro futuro nel mezzo di una discussione con il tuo partner sui loro ex (o ex) e non legge troppo in alcune cose, ma vale anche la pena considerare come il modo in cui la conversazione va può dirti alcune cose sul tuo partner che potrebbero anche non rendersi conto che stanno rivelando, in base a ciò che viene detto. Potresti finire per imparare ancora di più da conversazioni come queste di quanto pensassi.

1. Come gestiscono i disaccordi

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Non sarà sempre tutta colpa loro, ma se sono sempre le vittime nelle conversazioni sui loro ex, è qualcosa di cui sicuramente dovresti prenderne atto, perché non dovrebbero essere sempre vittime di qualcosa. "È importante osservare se creano una mentalità da vittima dando la colpa all'ex o se sono in grado di riconoscere che, indipendentemente da ciò, hanno avuto una parte anche nei problemi di relazione", dice Carla Romo, allenatrice di incontri e relazioni e-mail. Romo dice che è una bandiera rossa se sono sempre la vittima.

2. Se sono passati

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Potresti pensare di avere già una buona idea di quanto il tuo partner abbia spostato le relazioni passate con gli ex, ma prestando attenzione al modo in cui ne parlano potrebbero darti un'idea aggiuntiva. "Se il tuo partner solleva spesso relazioni passate o usa il suo ex come un metro, allora è una possibilità che non siano ancora andati avanti", dice a Romper in Weper Cullins, LCMFT, una terapista matrimoniale e familiare autorizzata uno scambio di email. "Questa è una bandiera rossa perché il tuo partner potrebbe non essere in grado di vederti per quello che sei veramente senza misurarti con qualcuno del loro passato."

Non solo, ma se sembrano odiare il loro ex, anche quello potrebbe essere un segno che le cose non sono così lontane come si potrebbe pensare. "Stanno parlando di loro con disgusto o ostilità? Stanno usando un linguaggio volgare che è tagliente e meschino per descriverli? Se è così, questa è una bandiera rossa perché questo significa che sono: uno, che ancora nutre sentimenti (l'opposto dell'amore non è odio, è apatia e odio è un'emozione forte che li collega ancora alla loro ex che è pericolosa) e due, non li rispettano abbastanza da usare le loro parole con cura e gentilezza ", Deborah Duley, MSW, LGSW, terapista e il proprietario di Empowered Connections, LLC, informa Romper in uno scambio di email. "Questo ti dà un'idea del tipo di persona che sono perché è una dimostrazione di quanto siano lontani da questa relazione. Immagina di avere una discussione con questa persona e come potrebbero trattarti!"

3. Se sono in grado di assumersi la responsabilità degli errori

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Certo, se fossero sempre stati la vittima della relazione con il loro ex, è probabile che non fossero in grado (e ancora potrebbero non esserlo) di assumersi la responsabilità della loro parte in quello che è successo tra loro due. "La persona che ha svolto il proprio lavoro e imparato dalle relazioni può avere la propria parte nel perché le cose si sono accumulate e può dirti come sono cambiate", la psicologa Lisa Vallejos, PhD, autrice di Shattered: How Everything Came Together When It All Fell Apart, dice a Romper in uno scambio di email. "Una persona che ha imparato dalle loro relazioni può valutare onestamente i propri partner, se stessi e le dinamiche al fine di creare relazioni più sane andando avanti. La persona che incolpa l'altra persona per tutto e non può valutare come facessero parte delle cose è una persona che non può auto-riflettersi e cambiare. Probabilmente sarai il prossimo "pazzo ex" che sarà responsabile di tutto ".

Nessuno è perfetto, ma vuoi che il tuo partner sia in grado di far fronte ai propri errori.

4. Come gestiscono le relazioni finali

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"Sono ancora amici? Parlano ancora? C'è stato un taglio" gentile "o un altro tipo? Tutto questo potrebbe parlare di come il tuo partner potrebbe gestire la fine della tua relazione", Marc Zola, LMFT, LPC, terapeuta di coppia e fondatore di Eugene Therapy e Oregon Counselling, racconta a Romper via e-mail.

Solo perché hanno gestito una rottura del passato in modo estremamente scadente non significa necessariamente che avrebbero agito di nuovo in quel modo, ma, soprattutto se la situazione era spaventosa o violenta, è qualcosa a cui devi prestare attenzione. Cercare l'aiuto di un professionista qualificato, se necessario, potrebbe aiutarti a sistemare le cose e determinare come potresti voler (o necessità) procedere.

Allo stesso modo, solo perché sono amici di un ex non significa che si aspetteranno che voi due rimarrete amici se la vostra relazione finisce, necessariamente, ma sapere cosa hanno fatto in passato può darvi un'idea di cosa potresti aspettarti.

5. Le cose che pensano sono rompicapo

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Non è insolito per le persone avere interruttori di relazioni, ma, idealmente, ti piacerebbe probabilmente sapere cosa sono quelli prima che diventino inavvertitamente un problema nella tua relazione o riconoscere se i loro interruttori di affari sono cose che sono interruttori di affari anche per te, come se non avere figli è un affare per loro, mentre avere figli è uno per te.

"Ascoltare il tuo partner discutere dei motivi per cui le relazioni precedenti non hanno funzionato possono insegnarti molto sui loro gusti, antipatie e confini", afferma Cullins. "Conoscere queste informazioni può anche aiutarti a determinare la compatibilità tra voi due. Se venite a conoscenza di un comportamento che in passato ha compromesso il vostro partner, avete tempo per decidere se vale la pena rinunciare o parlando con loro per evitare una situazione spiacevole lungo la strada ".

6. I tratti e la personalità del tuo partner

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"Potrebbe darti un'idea di come risolvono i conflitti, o potrebbe persino darti un'idea della resilienza del tuo partner", afferma Durvasula. "Ad esempio, l'ex potrebbe essere stato un partner narcisista difficile - e il tuo partner potrebbe esserne uscito più forte e non pieno di risentimento - che parla a lungo della resilienza del tuo partner. Potrebbe anche darti un'idea delle zone tenere che potresti voler guidare chiaramente (se continuano a far emergere temi della loro relazione che erano un problema, potresti essere in grado di allontanare preventivamente la nave da quegli argomenti o almeno essere sensibile a loro)."

Sapere se il tuo partner affronta i conflitti frontalmente o evita, almeno all'inizio, può ovviamente aiutarti a navigare nella risoluzione dei conflitti nella tua relazione. Non solo, ma sapere che sono resistenti può dirti come potrebbero andare le cose quando affrontano ostacoli che si muovono in avanti.

7. Volte in cui il tuo partner si è sentito inosservato o non curato nelle relazioni passate

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"Il tuo partner può inserire il suo ex in modo casuale in alcuni dei tuoi momenti più privati", ha detto a Romper via e-mail Chelsea Leigh Trescott, conduttore del podcast, Thank You Heartbreak e coach di breakup. "L'ironia può essere un po 'sorprendente. Ad esempio, potresti tenere le mani e fare jam in macchina insieme. Quando la canzone si ferma, il tuo partner può menzionare come il loro ex non potrebbe mai lasciarsi andare ed essere giocoso come puoi essere. Questo è un complimento ma può anche sembrare stranamente a tempo. Se non hai compassione da dove proviene questo commento, potresti persino pensare che ti stia derubando di un momento prezioso che hai appena vissuto insieme. Potresti persino diventare geloso, a torto supponendo che siano ancora coinvolti, innamorati e che preferiscano il loro ex. La verità è che questo tipo di commenti sulla barra laterale sono innocenti. Se presti attenzione, ti diranno molto sui momenti in cui il tuo partner si sentiva piccolo o invisibile, trascurato, non amato e persino solo. Non solo, ti mostrerà dove e come il tuo partner vuole essere amato."

Sapere dove gli ex del tuo partner li deludono in questi modi un po 'sottili può aiutarti a impedirti di fare gli stessi errori, ma, soprattutto, aiutarti a essere un partner migliore per loro e ad affrontare le cose di cui hanno bisogno da una relazione e un compagno.

8. Se riescono a vedere gli aspetti positivi di altre persone

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A volte può essere difficile vedere il bene nelle persone che ti hanno fatto del male in passato, anche se sei andato avanti. Sai che non ti hanno trattato bene e, anche se potresti non odiarli per come sono andate le cose, potresti non essere pronto a riconoscere che in qualche modo erano abbastanza grandi. Detto questo, se il tuo partner è in grado di dire cose gentili su un ex, questo può essere un buon segno.

"Se il tuo partner parla molto bene di un ex, è un segno positivo che possono separarsi e aggrapparsi a pezzi positivi della loro esperienza nonostante il fatto che la relazione non abbia funzionato nel complesso", afferma Cullins. "Questa obiettività può essere una risorsa nella tua relazione attuale poiché la maggior parte delle coppie incontra momenti difficili durante il loro viaggio. Il tuo partner può essere in grado di rimanere positivo di fronte a una sfida o mantenere una buona immagine del tuo personaggio nonostante le circostanze che devi affrontare."

Quindi, anche se potrebbero non essere i migliori amici del loro ex, il modo in cui ne parlano potrebbe essere in grado di darti indizi sul tuo futuro di relazione. Non ci sono garanzie, ovviamente, ma imparare come hanno gestito le cose in passato, così come fino a che punto sono arrivati ​​da allora, potrebbe aiutarti a determinare cosa dovresti aspettarti e magari avvicinarti un po 'di più, anche.

Guarda la nuova serie di video di Romper , Bearing The Motherload, in cui genitori in disaccordo da diverse parti di un problema si siedono con un mediatore e parlano di come sostenere (e non giudicare) le prospettive genitoriali reciproche. Nuovi episodi in onda il lunedì su Facebook.