Sommario:
- 1. Non rilasciano dichiarazioni universali
- 2. Ascoltano
- 3. Convalidano i sentimenti reciproci
- 4. Aggiungono umorismo
- 5. Sono onesti
- 6. Parlano
- 7. Rimangono nel presente
- 8. Sono flessibili
Se hai mai avuto una relazione, sai già che è molto lavoro. Se hai intenzione di stare con qualcuno per il lungo raggio, probabilmente dovrai affrontare alcune situazioni difficili. E non importa quanto vi amiate gli uni con gli altri, il modo in cui comunicate può spesso determinare se la vostra relazione è in grado di resistere a quei momenti difficili. Non sei nato con buone capacità comunicative, ma per fortuna, possono essere apprese. Quindi, se stai cercando modi per assicurarti che le linee di comunicazione siano forti nella tua relazione, dovresti conoscere alcune delle abitudini delle coppie che hanno buone capacità comunicative.
Essere onesti, rimanere in tema e aprirsi ad altre opinioni sono solo alcuni dei modi in cui è possibile mantenere una comunicazione sana con il proprio partner. Sia che tu stia cercando di decidere cosa mangiare per cena o se acquistare o meno una nuova casa, queste importanti abilità ti serviranno bene mentre lavori attraverso i tuoi problemi. Se hai intenzione di condividere la tua vita con qualcuno, dovresti essere in grado di condividere i tuoi sentimenti. Quindi inizia a praticare queste buone abitudini comunicative con il tuo partner e, mentre ci sei, potresti provare alcune di esse sul tuo capo e sui tuoi genitori.
1. Non rilasciano dichiarazioni universali
GiphyLe dichiarazioni universali sono commenti che tendono a generalizzare il comportamento o il carattere di una persona in modo negativo, secondo Psychology Today. Dire cose come "sempre" o "mai" al tuo partner può essere dannoso perché si concentra su ciò che non va nella persona e non consente spazio per la crescita o il cambiamento.
2. Ascoltano
GiphyIn una discussione accesa, stai spesso pensando alla tua risposta mentre il tuo partner sta parlando. Ma piuttosto che preoccuparsi del tuo ritorno, può essere d'aiuto essere nel momento e ascoltare ciò che il tuo partner sta cercando di dire, come ha detto Psych Central.
3. Convalidano i sentimenti reciproci
GiphyOgnuno ha diritto ai propri sentimenti, motivo per cui dovresti fare del tuo meglio per non sminuire il tuo partner o cercare di ridurre l'importanza dei suoi sentimenti, anche quando non sei d'accordo. Come menzionato nel precedente articolo di Psychology Today, quando i sentimenti negativi di una persona vengono invalidati, probabilmente diventeranno più forti e creeranno una barriera nella relazione.
4. Aggiungono umorismo
GiphyAnche le discussioni serie non devono sempre sembrare un incontro di lavoro. In effetti, il senso dell'umorismo del tuo partner è probabilmente una delle cose che ti hanno attratto in primo luogo. Secondo eHarmony's, aggiungere umorismo alla tua comunicazione può diffondere una situazione difficile.
5. Sono onesti
GIPHYA volte la verità è scomoda. Ma in una relazione l'onestà è estremamente importante. Secondo il suddetto articolo di Psych Central, le piccole bugie possono evolversi in bugie più grandi, che possono avere conseguenze pericolose nella tua relazione. Anche se pensi che la verità sarà difficile da sentire per il tuo partner, la apprezzeranno a lungo termine.
6. Parlano
GiphyA meno che tu non abbia una relazione con un lettore mentale, non c'è modo per il tuo partner di sapere come ti senti se taci. Secondo il suddetto post eHarmony, è tua responsabilità dire al tuo partner ciò di cui hai bisogno in una relazione.
7. Rimangono nel presente
GiphyQuando si discute di finanze, non permettere che discussioni su lavori domestici e suoceri possano farsi strada nella conversazione. Quando comunichi con il tuo partner, cerca di rimanere concentrato sull'argomento in questione. Secondo l'articolo di Psych Central, gli argomenti che si discostano dall'argomento tendono ad aumentare e possono sfuggire al controllo.
8. Sono flessibili
GiphyPotresti pensare di avere la migliore idea, ma essere aperti alle opinioni degli altri è una parte importante della comunicazione di successo, secondo l'articolo di eHarmony. Non solo farai sapere al tuo partner che le loro idee contano, ma potresti effettivamente scoprire un modo nuovo o migliore per realizzare le cose.
