Sommario:
- 1. Diventi fisicamente e mentalmente attaccato al tuo bambino
- 2. Ti senti più connesso a tuo figlio
- 3. Ti senti più riposato
- 4. Diventi super consapevole di ogni suono
- 5. Il tuo rifornimento di latte ottiene un impulso
- 6. Tu e i tuoi partner che dormono insieme adotterete tutti comportamenti simili
- 7. Diventi un ninja
Pochi argomenti genitoriali mettono tutti in difficoltà come il dormire insieme, perché la decisione non è per tutti. Alcuni genitori sono davvero contenti che i loro bambini dormano in una stanza completamente diversa, mentre altri preferiscono avere la culla accanto al proprio letto. Entrambe le idee vanno benissimo, purché funzionino per te e la tua famiglia, ma ci sono alcune strane cose di AF nel dormire insieme che non possono essere ignorate.
Una cosa importante da ricordare è che c'è una differenza tra la condivisione del letto e il dormire insieme. Secondo KellyMom, dormire insieme significa dormire in stretta vicinanza con il bambino, quindi se finiscono anche nel tuo letto, potrebbe cadere sotto l'ombrello del dormire insieme. Ma dormire insieme al tuo bambino non significa che devi condividere il letto. (Vedi, sta già diventando strano qui.) La condivisione del letto è super controversa, ma il co-sonno è in realtà raccomandato dall'American Academy of Pediatrics (AAP) fino a quando il tuo bambino ha 1 anno. Finché si trovano su una superficie separata, l'AAP ritiene sicuro dormire insieme al tuo bambino.
Sembra abbastanza semplice, giusto? E in un certo senso lo è. Ma può anche essere super strano. Poiché il dormire insieme non è come far dondolare il tuo bambino per dormire, ci sono alcune cose interessanti che accadono ed essere consapevoli di loro può renderti ancora più entusiasta di dormire insieme. (O ti fanno temere il giorno in cui devi spostare tuo figlio nella sua stanza.)
1. Diventi fisicamente e mentalmente attaccato al tuo bambino
GIPHYOK, ovviamente puoi attaccarti al tuo bambino senza dormire, ma l'atto di dormire può effettivamente renderti fisicamente e mentalmente attaccato al tuo piccolo. Secondo il Laboratorio Sonno Comportamentale Madre-Bambino dell'Università di Notre Dame, dormire vicino a tuo figlio può renderti fisicamente attaccato al tuo piccolo, il che significa che puoi aiutare a regolare la propria fisiologia semplicemente stando vicino a loro. Può persino massimizzare la sicurezza e il benessere del tuo bambino facendoti vicino perché il tuo corpo è più incline a reagire ai bisogni del tuo piccolo mentre dormi nella stessa stanza. Strano, vero? Il tuo corpo diventa fondamentalmente un sistema di allarme per il tuo bambino.
2. Ti senti più connesso a tuo figlio
GIPHYE non solo perché hai sentito i loro piccoli russare attraverso la stanza per tutta la notte. Chiedi al dottor Sears che hai notato una connessione reciproca mentre dormi con il tuo bambino e puoi essere più in sintonia con le esigenze del tuo piccolo, anche durante le ore di veglia. In effetti, quella connessione funziona anche per assicurarti di essere sempre consapevole del tuo bambino, quindi se il tuo piccolo è in un sonno profondo, la biologia può farlo in modo che tu sia in un sonno meno profondo in modo da poter reagire se necessario.
3. Ti senti più riposato
GIPHYSai perché questo è strano? Perché le mamme non sono esattamente conosciute per essere ben riposate. Ma secondo Kelly Mom, dormire insieme può aiutarti a dormire di più in quanto non devi alzarti più volte durante la notte per controllare il tuo bambino: sono proprio lì se hanno bisogno di te. Vale la pena provare qualsiasi cosa che dia a un genitore più sonno, giusto?
4. Diventi super consapevole di ogni suono
GIPHYVoglio dire, questo doveva succedere. Riesco a sentire uno strano rumore sul monitor di mio figlio, non importa quanto forte sia Netflix e che l'udito super sonoro si trasferisca a quando dormi. Sei tenuto ad essere più consapevole di ogni rumore che fa il tuo bambino, ma se stai dormendo, sei anche incredibilmente consapevole di quanto scricchiolano le assi del pavimento mentre passi accanto alla culla del tuo bambino fino al tuo letto. Chi ha portato il tappeto qui dentro come un rinnovamento di HGTV?
5. Il tuo rifornimento di latte ottiene un impulso
GIPHYDevi rimuovere il latte per fare il latte e far dormire il tuo bambino così vicino può aiutare a migliorare la tua produzione di latte e rimanere stabile se sta già andando bene. Secondo La Leche League International (LLLI), il co-sonno può rendere la tua infermiera più frequente poiché sono vicino a te e senti i loro bisogni durante la notte. Molte mamme si addormentano anche durante l'infermiera, il che significa che il tuo bambino potrebbe allattare più a lungo di quanto farebbe se dovessi alzarti, dargli da mangiare e rimetterli a letto. Kelly Mom ha anche notato che l'allattamento al seno durante la notte può mantenere l'apporto di latte e facilitare l'allattamento.
6. Tu e i tuoi partner che dormono insieme adotterete tutti comportamenti simili
GIPHYSperiamo solo che non tutti inizino a fare gli stessi sogni, ma secondo Ask Dr. Sears, c'è un sacco di comportamenti di sincronizzazione tra te e il tuo bambino mentre dormite insieme. Entrambi potete risvegliarvi dal sonno allo stesso tempo e spesso siete nelle stesse fasi del sonno per periodi di tempo più lunghi. Quindi, se ti stai chiedendo perché ogni volta che ti svegli di notte, tuo figlio ti sta fissando, ora sai perché.
7. Diventi un ninja
GIPHYSotto tutti gli aspetti, sul serio. Saprai di essere in grado di intrufolarti nella tua camera da letto senza fare capolino, sarai in grado di fare sesso con il tuo partner senza che il tuo bambino rilevi nemmeno un suono e imparerai ad addormentarti senza il tema musicale di Friends risuonando dalla tua TV. Grave stato di ninja.
