7 modi per preparare il letto per dormire insieme

Anche se alcuni genitori possono rabbrividire al pensiero di portare il loro nuovo bambino a letto con loro di notte, ci sono altri che sono sostenitori del co-sonno. Potrebbero farlo per la comodità di rendere più sopportabili quelle temute poppate notturne o per avere la possibilità di avere un po 'di tempo di legame extra con i loro piccoli. Se scegli di dormire insieme al tuo bambino, tuttavia, la sicurezza è la cosa più importante da tenere in considerazione. E tutto inizia con i modi per preparare il letto per dormire insieme.

Se non hai mai preso in considerazione l'idea di creare un letto familiare, ci sono alcuni vantaggi. Secondo la rivista Mother, il dormire insieme può aumentare i livelli di ormone, che produce latte, la prolattina, che può aiutare nell'allattamento. E contrariamente a quanto si potrebbe pensare, può anche aiutare a ridurre l'ansia del bambino e portare a un sonno notturno migliore per essere in prossimità dei genitori. Ma ci sono alcuni rischi associati al co-sonno, incluso un aumento del rischio di SIDS o altre lesioni. Ecco perché, se vuoi provare a dormire insieme, devi assicurarti di aver creato uno spazio sicuro.

Se vuoi provare il co-sonno, assicurati di avere tutto ciò di cui hai bisogno per assicurarti che il tuo bambino sia il più sicuro possibile e che entrambi sarete sulla buona strada per fare sogni d'oro.

1. Aggiorna il tuo materasso

Se stai ancora dormendo in un letto singolo, gettalo. Secondo il dottor Sears, più grande è il letto, più sicuro è il bambino. Un materasso king o queen size è il migliore.

2. Sposta sul muro

La dott.ssa Sears osserva anche che dovresti spingere il materasso contro il muro o posizionare un parapetto sul bordo del letto, per assicurarti che il bambino non rotoli fuori dal bordo.

3. Investi in un cuscino fisso

Sbarazzati di quel tumulo di soffici cuscini nel tuo letto. Un cuscino solido è l'ambiente più sicuro per il bambino, secondo Babble.

4. Mantieni il tuo letto leggero e stretto

Se hai intenzione di dormire insieme, Cafe Mom consiglia di eliminare i letti ingombranti, poiché più coperte aumentano le possibilità che il bambino si faccia male. Investi in lenzuola attillate e vestiti più caldi nei mesi invernali.

5. Aggiungere un cuscino per l'allattamento al seno per il supporto

Babble suggerisce anche di darti un piccolo supporto durante quelle sessioni di allattamento al seno notturno posizionando un cuscino da allattamento sotto il tuo.

6. Investi in un buon dormiente

Se vuoi dormire insieme, ma vuoi che il tuo letto sia tutto per te, un dormiente è un'ottima opzione. Fai le tue ricerche su siti come Lucie's List e trova il dormiglione migliore e più sicuro per te e il tuo bambino.

7. Aggiungi un pad per aiutare con il disordine

Proteggi il tuo materasso dagli immancabili pasticci della tarda notte con un cuscino monouso, che può essere fissato al letto con spille da balia, suggerisce Alpha Mom.