7 modi per portare i tuoi bambini a letto in tempo per il finale di 'game of thrones'

Il prossimo episodio finale di Game of Throne s avrà sicuramente dei fan incollati al limite dei loro posti. Per gli spettatori con bambini, tuttavia, garantire più di un'ora di tempo televisivo ininterrotto per guardare lo spettacolo a volte può sembrare impossibile. Far arrivare i tuoi figli a letto in tempo per il finale di Game of Thrones richiederà un po 'di pianificazione, ma seguire questi passaggi dovrebbe renderlo molto più semplice.

Mio marito ed io siamo stati devoti osservatori di Thrones per la sua corsa di otto stagioni, ma abbiamo avuto due bambini sin dal suo debutto. Abbiamo visto molti episodi in ritardo perché non siamo riusciti a far dormire i nostri figli quando è iniziato, o in pezzi spezzati quando uno di noi ha fatto una pausa per assistere a un bambino che piangeva. Dall'inizio della messa in onda dell'ultima stagione, tuttavia, siamo stati militanti nell'assicurarci che non ci fossero interruzioni. Pianifichiamo la nostra domenica assicurandoci che entrambi i kiddos siano a letto con largo anticipo rispetto allo spettacolo, e finora, ci siamo riusciti ogni settimana (anche se probabilmente mi sono appena fregato).

Questi sono i trucchi e i suggerimenti che abbiamo usato con i nostri bambini di 1 e 3 anni per assicurarsi che saranno a letto prima che il finale di Thrones andrà in onda il 19 maggio, perché ne hai abbastanza di cui preoccuparti.

1. Alzati presto

Presto per alzarsi, presto per dormire - non è esattamente come dice il proverbio, ma funziona qui. I tempi di sveglia di mia figlia di 3 anni possono variare selvaggiamente, e mentre a volte è glorioso lasciarla dormire un po 'e avere un bambino in meno da inseguire al mattino, nella notte di Thrones, non c'è niente da fare.

I genitori hanno suggerito che il momento ideale per svegliarsi per un bambino è di circa 7:30. A partire da quel giorno, il mio bambino dovrebbe avere tutto nascosto in anticipo rispetto a Thrones, nella mia esperienza.

2. Stancarli

L'orario di sveglia da solo non garantisce che saranno stanchi per un certo momento della notte, ma avere una giornata attiva aiuterà sicuramente. Se il tempo è bello, io e mio marito prendiamo i nostri kiddos per lunghe passeggiate o fuori al parco per bruciare tutta quell'energia infinita del bambino.

Assicurati di terminare qualsiasi attività con largo anticipo prima di coricarti, o il Child Development Institute avverte che potrebbero diventare troppo stimolati a dormire.

3. Pianifica il tempo di pisolino con attenzione

A seconda dell'età del bambino, un pisolino può o non può essere necessario. Il mio bambino di 1 anno non riesce a superare la giornata senza un po 'di snooze. Di solito facciamo sonnecchiare un po 'prima del normale quando Thrones sta arrivando, solo per assicurarci che non finisca per interferire con l'ora di andare a letto.

La mia bambina di 3 anni, tuttavia, sarà molto più avanti della sua ora di andare a letto se fa un pisolino durante il giorno. Raramente lo fa in questi giorni, ma se la domenica sembra un po 'più assonnata del normale, non ho vergogna nell'ammettere che io e mio marito facciamo tutto il possibile per rianimarla ed evitare un pisolino.

4. Keep It Dark

Ora che è bene a maggio, le giornate si allungano ed è molto più luminoso al momento di coricarsi di quanto non fosse in passato. Stringi le tende in modo che il tuo bambino non abbia idea che sia ancora in fase di gioco. Baby Sleep Site ha notato che mantenere le stanze buie dovrebbe anche incoraggiare i bambini a dormire anche la mattina successiva, quindi è una vittoria vincente.

5. Riproduci un po 'di rumore bianco

Addormentarsi è una cosa, ma dormire può essere un'altra cosa. In genere suono un po 'di rumore bianco per la mia luce di 3 anni che dorme, il che è particolarmente utile nella notte di Thrones per mascherare le urla alla TV che sembra accadere sempre più di recente. Healthline ha notato che il rumore bianco può essere uno strumento davvero utile per aiutare i più piccoli a dormire, ma assicurati di tenerlo ad almeno un metro di distanza e non alzare troppo il volume: non vuoi ferire le orecchie del tuo bambino.

6. Coccole per dormire

Potresti già avere una routine per andare a dormire stabilmente stabilita, ma tempi disperati richiedono misure disperate. Quando sembra che i miei figli non saranno nel mondo dei sogni quando inizierà lo spettacolo, salterò a letto per coccolarli a dormire. Niente funziona più velocemente e mi sembra abbastanza sorprendente, finché riesco a camminare in silenzio in punta di piedi fuori dalla stanza senza svegliarli.

7. Corromperli se necessario

Quando tutto il resto fallirà, prenderò sicuramente in considerazione una bustarella. "Se ti corichi e provi a dormire subito, la mamma ti porterà a Target domani!" È una strategia molto efficace, ma usa questa come ultima risorsa, altrimenti è semplicemente troppo costosa.