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La gravidanza è un'esperienza che cambia la vita, ma in estate è anche sudata. Sebbene tutti intorno a te associno il clima caldo a gite in spiaggia e barbecue nel cortile, lo colleghi a fiumi di sudore in tutto il corpo. Con l'avvicinarsi di un lungo weekend di vacanza, potresti essere costretto a trascorrere un po 'di tempo in più nella grande vita all'aperto. Ma non preoccuparti: ci sono molti modi per controllare la sudorazione della gravidanza il 4 luglio, così puoi stare tranquillo mentre festeggi.
La sudorazione durante la gravidanza non è sempre solo dovuta alla temperatura esterna (anche se il clima caldo e umido certamente non aiuta). Personalmente ero sudato tanto nel pieno dell'inverno con la mia prima gravidanza come lo sono ora all'inizio dell'estate con la mia seconda gravidanza. Secondo cosa aspettarsi, l'alta temperatura corporea è il risultato degli ormoni della gravidanza. Colpiscono la parte del cervello che regola la temperatura corporea, il che può indurlo a pensare che sei caldo anche quando sei in un ambiente fresco. Il tuo corpo inizia a sudare come un modo per rinfrescarti, lasciandoti a cercare il tuo deodorante. Fortunatamente, puoi minimizzare la tua sofferenza con alcuni semplici consigli.
Ecco sette modi per affrontare la sudorazione della gravidanza il 4 luglio di quest'anno.
1. Resta idratato
Quando quei sudori della gravidanza ti fanno sentire male dalla testa ai piedi, non esitare a saltare sotto la doccia. I genitori hanno notato che docce e bagni freschi sono un ottimo modo per evitare di surriscaldarsi.
7. Resta asciutto con polvere senza talco
GiphySe sei incinta durante l'estate, finirai per sudare in luoghi in cui non ti rendevi conto di avere ghiandole sudoripare. Per tenerti asciutto ed evitare di avere un'eruzione cutanea o uno sfregamento, Fit Pregnancy ha suggerito di spruzzare un po 'di polvere senza talco.
